Хронический недосып: 7 последствий для здоровья, о которых вам стоит знать

Хронический недосып: 7 последствий для здоровья, о которых вам стоит знать
Недосыпание - это не только усталость. Угрозы для здоровья, получаемые из-за его недостатка, могут быть торговниками с болью. Узнайте, как избежать последствий!...
Опубликовано: 21:10, сентября 7, 2025 Читать полный текст на: lady.pravda.ru Рубрика: «Красота» Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
Чем опасен хронический недосып

Чем опасен хронический недосып

Сон — это не просто отдых, а крайне важный процесс, оказывающий очень большое влияние на физическое и психическое здоровье человека, а также на когни …

 
В Минздраве рассказали, чем для здоровья вреден недосып

В Минздраве рассказали, чем для здоровья вреден недосып

В Минздраве России рассказали о рисках для здоровья, связанных с постоянным недосыпанием, а также озвучили оптимальную норму сна.Короткая продолжител …

 
6 причин детского беспокойства, о которых важно знать родителям

6 причин детского беспокойства, о которых важно знать родителям

Быть родителем становится все сложнее, особенно с учетом того, что уровень тревожности растет даже у самых маленьких детей. Детские и семейные психот …

 
20 полезных бесплатных приложений для Windows, о которых вы могли не знать

20 полезных бесплатных приложений для Windows, о которых вы могли не знать

Поиск как на Mac, идеальный микшер звука, управление вентиляторами, передача файлов между любыми устройствами и многое другое. …

 
Все новые функции Safari в iOS 26, о которых должен знать каждый

Все новые функции Safari в iOS 26, о которых должен знать каждый

С релиза iOS 26 прошло больше недели, но многие пользователи iPhone только сейчас начали обновляться. Нововведений в этом году оказалось довольно мно …

 
ИИ хочет знать о вас всё: что стоит за умной автоматизацией

ИИ хочет знать о вас всё: что стоит за «умной» автоматизацией

ИИ может ошибаться, интерпретировать данные некорректно или действовать от вашего имени без должного контроля. А при сбоях сотрудники компаний могут …

 
От аллергии до стресса: что стоит знать о заложенности носа

От аллергии до стресса: что стоит знать о заложенности носа

Заложенный нос лишает вас сна и ясности мысли. Познакомьтесь с простыми и эффективными методами, чтобы вернуть полноценное дыхание и комфорт. …

 
Посмотрите на свои пальцы: этот быстрый тест неожиданно раскрывает черты характера, о которых вы могли не знать

Посмотрите на свои пальцы: этот быстрый тест неожиданно раскрывает черты характера, о которых вы могли не знать

Всё чаще можно наткнуться на заявление, что наши руки — это не просто инструмент, а открытая книга. И будто бы быстрый тест, для которого нужно лишь …

 
Вышло обновление Gemini 3  факты, которые стоит знать

Вышло обновление Gemini 3 — факты, которые стоит знать

Одновременно Google запускает масштабное обновление приложения Gemini. Появился новый дизайн, переработанная навигация и папка My Stuff, где хранится …

 
С ВИЧ можно жить, но без веселья: Что стоит знать о жизни больных в России

С ВИЧ можно жить, но без веселья: Что стоит знать о жизни больных в России

В мире активно ведётся борьба с болезнью, но местным пациентам это не грозит. Абсолютное большинство людей боятся ВИЧ/СПИД-инфицированных, как чумных …

 
Правда о фертильности: 8 мифов, которые стоит знать каждой женщине.

Правда о фертильности: 8 мифов, которые стоит знать каждой женщине.

Узнайте правду о 8 самых популярных мифах о беременности, которые могли сбить вас с толку! Приготовьтесь к раскрытию секретов фертильности. …

 
Как пептиды влияют на ваш метаболизм Три важных аспекта, которые стоит знать

Как пептиды влияют на ваш метаболизм? Три важных аспекта, которые стоит знать

Пептиды становятся новым инструментом в борьбе с лишним весом, но стоит ли на них полагаться полностью? Узнайте секреты и риски в нашем материале. …

 
Польза очевидна, но есть нюансы: что стоит знать о клюкве перед употреблением

Польза очевидна, но есть нюансы: что стоит знать о клюкве перед употреблением

Клюква богата антиоксидантами и витамином С, но ее повышенная кислотность и потенциальная опасность для ЖКТ требуют осторожного употребления. В бесед …

 
Silent Hill f будет доступна на Steam Deck, но с определенными нюансами: что стоит знать

Silent Hill f будет доступна на Steam Deck, но с определенными нюансами: что стоит знать

Фанаты серии Silent Hill, владеющие Steam Deck, имеют интересную новость - новая часть франшизы, Silent Hill f, будет совместима с портативной консол …

 
Как мошенники наживаются на банкротстве россиян: 3 схемы, которых стоит бояться

Как мошенники наживаются на банкротстве россиян: 3 схемы, которых стоит бояться

В последнее время россиянам всё чаще предлагают законные способы списания долгов. Действительно, существует процедура оформление банкротства, но она …

 
Правда о витграссе: 3 риска, о которых стоит помнить перед добавлением в рацион

Правда о витграссе: 3 риска, о которых стоит помнить перед добавлением в рацион

Витграсс – популярный «зелёный эликсир», но подходит ли он всем? Узнайте, как правильно использовать сок ростков пшеницы и извлечь максимальную польз …

 
Почему не стоит спать с мокрыми волосами: секреты укладки, о которых говорят стилисты

Почему не стоит спать с мокрыми волосами: секреты укладки, о которых говорят стилисты

Узнайте, как правильно сушить и укладывать волосы, чтобы сохранить их здоровье и красоту. Откройте для себя секреты термозащиты и ухода. …

 
Хронический стресс: как он может изменить ваше тело и здоровье

Хронический стресс: как он может изменить ваше тело и здоровье

Стресс — невидимый враг, способный разрушить здоровье. Узнайте, как он влияет на ваше тело и какие сигналы нельзя игнорировать. Пять шагов к восстано …

 
Территория здоровья: о поддержании здоровья мам в послеродовой период

«Территория здоровья»: о поддержании здоровья мам в послеродовой период

Послеродовой период — это особенное время в жизни каждой женщины когда ее организм восстанавливается после рождения ребёнка а также происходят важные …

 
Новый апдейт Windows принёс сбои в питании и хронический BSOD

Новый апдейт Windows принёс сбои в питании и «хронический» BSOD

Недавно компания Microsoft выпустила обновление KB5053598 для Windows 11 24H2, но апдейт вместо пользы принёс несколько существенных проблем. Пользов …

 
Медики сообщили: хронический запор может привести к тяжёлым заболеваниям

Медики сообщили: хронический запор может привести к тяжёлым заболеваниям

Запор — одно из самых распространённых и недооценённых состояний, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Несмотря на кажущуюся безобидн …

 
3 причины быстрого старения мозга: хронический стресс, изоляция, нехватка сна

3 причины быстрого старения мозга: хронический стресс, изоляция, нехватка сна

Исследователи из Гарварда перечислили распространенные привычки, уменьшающие мозг. Ускорить усыхание головного мозга может нехватка сна. …

 
3 неочевидные причины сильной тяги к сахару: хронический стресс, диета, депрессия

3 неочевидные причины сильной тяги к сахару: хронический стресс, диета, депрессия

Врачи перечислили, с каким серьезным заболеванием связана повышенная тяга к сладостям. Проблема может крыться в отсутствии сбалансированного питания …

 
Враг сердца номер один: чаще всего причиной инфаркта является хронический стресс

Враг сердца номер один: чаще всего причиной инфаркта является хронический стресс

Доктор Юрий Конев раскрыл одну из наиболее частых причины развития серьезные проблемы с сердцем, пишет Pravda.Ru. Речь идет о хроническом стрессе. …

 
Весам стоит проявлять смелость в общении, а Козерогам не стоит брать на себя слишком много  гороскоп на 9 октября

Весам стоит проявлять смелость в общении, а Козерогам не стоит брать на себя слишком много – гороскоп на 9 октября Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Энергетический поток этого дня подарит вам нео …

 
В Пскове прошли соревнования по ликвидации последствий ДТП

В Пскове прошли соревнования по ликвидации последствий ДТП Состоялся I этап соревнований на звание «Лучшая команда МЧС России по проведению аварийно-спасательных работ при ликвидации последствий аварий на авт …

 
Орбан: Угрозы Зеленского не останутся без последствий

Орбан: Угрозы Зеленского не останутся без последствий Угрозы президента Украины Владимира Зеленского в адрес Венгрии не останутся без последствий, сообщает ТАСС со ссылкой на заявление главы венгерского …

 
РФ предложила Кубе программу мер минимизации последствий энергокризиса

РФ предложила Кубе программу мер минимизации последствий энергокризиса Кризис произошел в стране в конце 2024 года в связи с нехваткой генерации и периодическим выходом из строя электростанций …

 
Об устранении последствий атаки ВСУ сообщил глава Воронежа

Об устранении последствий атаки ВСУ сообщил глава Воронежа t.me/petrin_vrn. Глава Воронежа Сергей Петрин проинформировал население о мероприятиях по ликвидации последствий нападения дронов ВСУ. Специалисты го …

 
Легковушка протаранила банкетный зал в Барнауле: фото последствий

Легковушка протаранила банкетный зал в Барнауле: фото последствий 29 июня в 21.00 в Барнауле автомобиль Toyota Raum врезался в здание на улице Лазурная, 57. Кадры публикуют очевидцы в соцсетях. В Госавтоинспекции Ал …

 
Два человека умерли от последствий гонконгского гриппа в Дагестане

Два человека умерли от последствий гонконгского гриппа в Дагестане Два человека умерли от последствий гонконгского гриппа на территории Дагестана. Об этом сообщает telegram-канал Shot. Как сообщили в Роспотребнадзоре …

 
Чем опасен избыток сахара: 8 страшных последствий для организма

Чем опасен избыток сахара: 8 страшных последствий для организма Сладкие продукты имеют не самую лучшую репутацию, и почти все сталкивались с последствиями чрезмерного употребления сахара и пытались сократить его п …

 
Мозг в ловушке: почему без сахара не значит без последствий

Мозг в ловушке: почему без сахара не значит без последствий Заменители сахара, широко используемые в низкокалорийных газированных напитках и кетчупе, могут обманывать мозг и вызывать повышенное чувство голода. …

 
В Сочи из-за последствий мощного ливня закрыли пляжи

В Сочи из-за последствий мощного ливня закрыли пляжи В Сочи временно закрыли пляжи из-за последствий сильного ливня. На курорте продолжают устранять влияние дождя, который обрушился на город накануне. О …

 
На ликвидацию последствий землетрясения на Камчатке уйдет три года

На ликвидацию последствий землетрясения на Камчатке уйдет три года Глава Камчатки Владимир Солодов сообщил «РИА Новости», что ликвидация последствий землетрясения, произошедшего 30 июля, займет как минимум три года. …

 
Появились кадры последствий аварии с Lamborghini в Москве

Появились кадры последствий аварии с Lamborghini в Москве В Сети опубликованы кадры последствий серьезного ДТП с участием автомобиля Lamborghini в Москве. Как сообщает пресс-служба столичной прокуратуры, вод …

 
Опубликовано видео последствий обстрела бандеровцами Суземского района

Опубликовано видео последствий обстрела бандеровцами Суземского района Опубликовано видео пожара, который, как сообщили местные жители, произошел в приграничном селе Зернове Суземского района Брянской области. Ролик запе …

 
В Татарстане запретили публикацию изображений и последствий беспилотных атак

В Татарстане запретили публикацию изображений и последствий беспилотных атак В Татарстане запретили публикацию и распространение информации о применении беспилотников и средств противодействия им. Соответствующий указ подписал …

 
Чжэн Цинвень не выступит на US Open изза последствий травмы локтя

Чжэн Цинвень не выступит на US Open из‑за последствий травмы локтя Шестая ракетка мира китаянка Чжэн Цинвень не сможет выступить на Открытом чемпионате США (US Open), который состоится 24 августа — 7 сентября в Нью‑Й …

 
В Грузии к устранению последствий снегопада присоединились Силы обороны

В Грузии к устранению последствий снегопада присоединились Силы обороны Премьер Грузии Ираклий Кобахидзе прибыл 25 февраля в Озургети, где собрался координационный штаб по ликвидации последствий непогоды. В Западной Грузи …

 
Туристы из России не могут покинуть Мьянму из-за последствий землетрясения

Туристы из России не могут покинуть Мьянму из-за последствий землетрясения После мощного землетрясения, которое произошло в Мьянме накануне, 28 марта, многие отдыхающие там российские туристы столкнулись с проблемами: они не …

 
Режим ЧС введен в Ростовской области из-за последствий весенних заморозков

Режим ЧС введен в Ростовской области из-за последствий весенних заморозков Врио губернатора Ростовской области Юрий Слюсарь подписал распоряжение о введении режима ЧС в регионе. Ограничения действуют с 18:00 мск. …

 
Американские франчайзи ЛУКОЙЛа протестуют против последствий санкций

Американские франчайзи ЛУКОЙЛа протестуют против последствий санкций Десятки владельцев автозаправочных станций под брендом ЛУКОЙЛ собрались в американском штате Нью-Джерси, чтобы обсудить тяжелые последствия санкционн …

 
Власти РФ делают все для минимизации последствий падения цен на нефть  Песков

Власти РФ делают все для минимизации последствий падения цен на нефть — Песков Ситуация в мировой экономике в связи с падением цен на нефть весьма напряженная, российские власти делают все для минимизации ее последствий, заявил …

 
Для ликвидации последствий атаки дронов ВСУ в Шатуру направили 20 бригад

Для ликвидации последствий атаки дронов ВСУ в Шатуру направили 20 бригад После атаки украинских БПЛА на ГРЭС в подмосковной Шатуре идет ликвидация последствий — в первую очередь необходимо подать тепло в объекты здравоохра …

 
В кисловодском поселке приступили к ликвидации последствий проседания грунта

В кисловодском поселке приступили к ликвидации последствий проседания грунта В Кисловодске в посёлке Белореченском приступили к ликвидации последствий проседания грунта. Об этой ситуации мы рассказывали накануне вечером. Рабоч …

 
Проверка на дорогах: под Курском прошли учения по ликвидации последствий ДТП

Проверка на дорогах: под Курском прошли учения по ликвидации последствий ДТП - Такая тренировка проводится ежегодно перед началом зимнего периода, перед снегопадами. Отрабатываем вопросы возможных аварий на различных трассах, …

 
Минэнерго Казахстана ждет последствий для экономики от атаки на Оренбургский ГПЗ

Минэнерго Казахстана ждет последствий для экономики от атаки на Оренбургский ГПЗ Ограничения добычи на месторождении Карачаганак и сокращение поставок газа на Оренбургский газоперерабатывающий завод (ГПЗ) окажут влияние на экономи …

 
Опубликованы кадры последствий массовых протестов молодежи в Непале

Опубликованы кадры последствий массовых протестов молодежи в Непале В результате проходящих в Непале массовых протестов, в которых принимали участие молодые люди, недовольные ростом безработицы и коррупцией, зафиксиро …

 
Прокуратура контролирует ликвидацию последствий урагана в Климовском районе

Прокуратура контролирует ликвидацию последствий урагана в Климовском районе Прокуратура контролирует ликвидацию последствий урагана в Климовском районе. Об этом сообщили в региональной прокуратуре. Накануне непогода накрыл Кл …

 
Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий

Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий Жар говорит о борьбе организма с болезнью. Болезнь валит с ног, но температура молчит — верный путь пропустить опасные изменения в течении забо …

 
Появилось видео последствий атаки дрона на дом у брянской границы

Появилось видео последствий атаки дрона на дом у брянской границы Появилось видео последствий атаки дрона на дом у брянской границы. Его опубликовал ТК «Приграничье Брянск». Запись была сделала в Подывотье Севского …

 
25 млн рублей направит ВТБ на устранение последствий аварии в Керченском проливе

25 млн рублей направит ВТБ на устранение последствий аварии в Керченском проливе 25 млн рублей на устранение последствий разлива мазута в Керченском проливе направит ВТБ на очищение морского дна и береговой линии от мазута, профес …

 
СК показал масштаб последствий июньских ударов ВСУ по Курскому приграничью

СК показал масштаб последствий июньских ударов ВСУ по Курскому приграничью - Военными следователями СКР задокументированы обстоятельства ряда особо тяжких преступлений украинских вооруженных формирований в Курской области, - …

 
В Москве рассказали о ликвидации последствий падения обломков БПЛА на улице

В Москве рассказали о ликвидации последствий падения обломков БПЛА на улице Столичные коммунальные службы устраняют последствия падения обломков украинского беспилотника на Домодедовской улице на юге Москвы, рассказал заммэра …

 
В Белгородской области ввели запрет на публикацию последствий ударов БПЛА

В Белгородской области ввели запрет на публикацию последствий ударов БПЛА Оперштаб Белгородской области запретил гражданам публиковать фото и видео последствий ударов беспилотников, а также информацию о работе военных и о г …

 
К устранению последствий падения обломков сбитого БПЛА приступили в Воронеже

К устранению последствий падения обломков сбитого БПЛА приступили в Воронеже t.me/petrin_vrn. В Воронеже к устранению последствий падения осколков беспилотного летательного аппарата уже приступила управа района. Остекление в о …

 
Глава КС заявил Путину об отсутствии негативных последствий выхода из ЕСПЧ

Глава КС заявил Путину об отсутствии негативных последствий выхода из ЕСПЧ Выход России из Европейского суда по правам человека (ЕСПЧ) не принес стране ущерба, права и свободы россиян защищают на том же уровне. Об этом заяви …

 
Двое суток потребуется для устранения последствий циклона во Владимирской области

Двое суток потребуется для устранения последствий циклона во Владимирской области Последствия продолжающегося снегопада, пришедшего вместе с мощным балканским циклоном "Фрэнсис", ликвидируют во Владимирской области, сообщил губерна …

 
Жителей брянского приграничья призвали помочь в ликвидации последствий урагана

Жителей брянского приграничья призвали помочь в ликвидации последствий урагана Жителей брянского приграничья призвали помочь в ликвидации последствий урагана. С соответствующим обращением к жителям поселка Климово выступил глава …

 
Слуцкий: Трамп не может не понимать последствий передачи Tomahawk Украине

Слуцкий: Трамп не может не понимать последствий передачи Tomahawk Украине Американский президент Дональд Трамп, вероятно, отдает себе отчет, какие последствия повлечет возможная передача крылатых ракет Tomahawk Украине, зая …

 
Появились фото последствий столкновения двух самолетов в аэропорту Сочи

Появились фото последствий столкновения двух самолетов в аэропорту Сочи В аэропорту Сочи 27 июня при рулении столкнулись два самолета Boeing: следовавший на взлетно-посадочную полосу для вылета в Тюмень и прибывший из Нор …

 
В Курской области женщина скончалась в больнице от последствий удара дрона

В Курской области женщина скончалась в больнице от последствий удара дрона В Курской области случилась трагедия. В больнице умерла женщина, которая попала под атаку дрона в Суджанском районе.Напомним, ЧП случилось вчера. Дро …

 
В Липецкой области запретили публиковать фото последствий атак БПЛА

В Липецкой области запретили публиковать фото последствий атак БПЛА Оперативный штаб Липецкой области запретил публиковать информацию о последствиях атак беспилотников и работе средств противовоздушной обороны (ПВО). …

 
Прокуратура Москвы контролирует вопрос ликвидации последствий обильных осадков

Прокуратура Москвы контролирует вопрос ликвидации последствий обильных осадков Прокуратура Москвы контролирует вопрос своевременной очистки российской столицы от последствий снегопада. Об этом сообщило надзорное ведомство. "Прок …

 
Депутат Госдумы Нилов запросил оценку последствий отмены скидок на маркетплейсах

Депутат Госдумы Нилов запросил оценку последствий отмены скидок на маркетплейсах Возможная отмена акций на маркетплейсах беспокоит законодателей из-за её последствий для малообеспеченных граждан. Запросы в министерства Ярослав Нил …

 
Незнание физиологии не освобождает вас от последствий. Эндокринолог Зухра Павлова о жизни до 150 лет и важности сна

«Незнание физиологии не освобождает вас от последствий». Эндокринолог Зухра Павлова о жизни до 150 лет и важности сна Известный эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова решила стать врачом, потому что в детстве много времени проводила в больницах и мечтала …

 
Брянские студенты отправились добровольцами в Анапу для ликвидации последствий разлива нефтепродуктов

Брянские студенты отправились добровольцами в Анапу для ликвидации последствий разлива нефтепродуктов Волонтёры из Брянска были приглашены в Анапу для важной миссии и с энтузиазмом откликнулись на призыв. Студенты Брянского государственного училища (к …

 
Аномально теплая зима убивает людей, дороги и растения. Пять последствий

Аномально теплая зима убивает людей, дороги и растения. Пять последствий Зима с плюсовой температурой в России бьет по всем фронтам. В декабре нет ни снега, ни морозов. Синоптики говорят, что это не исключение, а новая нор …

 
В сети подозревают, что Белла Хадид страдает не от болезни Лайма, а от последствий анорексии

В сети подозревают, что Белла Хадид страдает не от болезни Лайма, а от последствий анорексии Недавно мать 28-летней Беллы Хадид, Иоланда Хадид, показала новые фото дочери из больницы, куда та попала, по официальной информации, из-за обострени …

 
В Твери ведется ликвидация последствий падения обломков БПЛА на многоэтажный жилой дом

В Твери ведется ликвидация последствий падения обломков БПЛА на многоэтажный жилой дом В Твери ведётся ликвидация последствий падения обломков БПЛА на многоэтажный жилой дом по улице Оснабрюкской. На месте временно исполняющий обязаннос …

 
Власти начали осмотр территории и подготовку к устранению последствий атаки дронов на Воронеж

Власти начали осмотр территории и подготовку к устранению последствий атаки дронов на Воронеж Вести ПК. Сотрудники администрации Воронежа приступили к осмотру территории и подготовительным мероприятиям по ликвидации последствий нападения дроно …

 
Хинштейн уточнил число пострадавших от удара HIMARS по Рыльску и показал фото последствий

Хинштейн уточнил число пострадавших от удара HIMARS по Рыльску и показал фото последствий В результате удара HIMARS по Рыльску Курской области один человек погиб и шесть пострадали. Как сообщил временно исполняющий обязанности губернатора …

 
Самолеты остаются на земле // Как обезопасить себя от последствий отмены авиарейса и получить компенсацию

Самолеты остаются на земле // Как обезопасить себя от последствий отмены авиарейса и получить компенсацию Более сотни самолетов задержали в Москве за последние три дня из-за атак украинских беспилотников. Только за утро понедельника, 26 мая, по данным Рос …

 
Раскурочило весь подъезд: Появились кадры последствий падения обломков дрона на дом в Туле

«Раскурочило весь подъезд»: Появились кадры последствий падения обломков дрона на дом в Туле Появилось видео повреждённого жилого дома в Туле, на который упали обломки сбитого украинского беспилотника. Кадры опубликовал SHOT. …

 
Черепно-мозговая травма больше не приговор Новое вещество защищает мозг от последствий

Черепно-мозговая травма больше не приговор? Новое вещество защищает мозг от последствий Учёные из Университета Кейс Вестерн Резерв предложили совершенно новый подход к борьбе с болезнью Альцгеймера. Вместо воздействия на нейроны, они сос …

 
Пока другие мучаются с коровой  я дою рис: сделайте это молоко в мультиварке  и не бойтесь последствий в виде аллергии

Пока другие мучаются с коровой — я дою рис: сделайте это молоко в мультиварке — и не бойтесь последствий в виде аллергии Помимо экономии, домашнее рисовое молоко характеризуется рядом преимуществ. Покупное растительное молоко часто содержит стабилизаторы, эмульгаторы и …

 
Коммунальные и дорожные службы Брянска и муниципальных образований ведут работы по ликвидации последствий снегопада

Коммунальные и дорожные службы Брянска и муниципальных образований ведут работы по ликвидации последствий снегопада В ночь на 26 декабря в ряде районов Брянской области прошел обильный снегопад. Коммунальные службы Брянска и муниципальных образований области операт …

 
Армянская диаспора Тюмени напомнила о роли региона в ликвидации последствий землетрясения 1988 года

Армянская диаспора Тюмени напомнила о роли региона в ликвидации последствий землетрясения 1988 года Сегодня в разных странах вспоминают одну из самых тяжелых катастроф конца прошлого века — землетрясение в Армении 7 декабря 1988 года. Событие, котор …

 
За публикацию фото последствий ударов БПЛА воронежцам придется заплатить штраф до 100 тысяч рублей

За публикацию фото последствий ударов БПЛА воронежцам придется заплатить штраф до 100 тысяч рублей Во вторник, 12 августа,на портале антикоррупционной экспертизы областного правительства появился новый законопроект, согласно которому воронежцев нач …

 
Энергетики задействовали воздушную технику для устранения последствий урагана в отдаленных районах Красноярского края

Энергетики задействовали воздушную технику для устранения последствий урагана в отдаленных районах Красноярского края В связи с отсутствием ледовой переправы, бригады совершали облеты линий электропередачи в районе поселков Кирчиж, Тунуй, Александровка, Муслинка. …

 
Многие окажутся на грани выживания. Понятный обзор последствий повышения НДС и других инициатив Минфина

«Многие окажутся на грани выживания». Понятный обзор последствий повышения НДС и других инициатив Минфина Рост НДС, предложенный Минфином, застал предпринимателей врасплох. Ирина Екимовских, управляющий партнер аудиторско-консалтинговой группы «Капитал», …

 
Воронежские волонтеры Единой России продолжают помогать в ликвидации последствий разлива нефтепродуктов в Анапе

Воронежские волонтеры «Единой России» продолжают помогать в ликвидации последствий разлива нефтепродуктов в Анапе er.ru. В числе добровольцев – активисты «Молодой Гвардии Единой России» и «Волонтерской роты», студенты Воронежского лесотехнического университета. В …

 
Владимир Нетёсов наградил воронежских волонтеров Единой России, принимавших участие в ликвидации последствий разлива нефтепродуктов в Анапе

Владимир Нетёсов наградил воронежских волонтеров «Единой России», принимавших участие в ликвидации последствий разлива нефтепродуктов в Анапе er.ru. В числе добровольцев – студенты вузов и ссузов региона, активисты «Молодой Гвардии» и «Волонтерской роты». Секретарь регионального отделения п …

 
Знать свои истоки

Знать свои истоки Зимниковская школа, расположенная в Юргинском муниципальном округе, – одна из немногих школ в Кузбассе, имеющих этнокультурный компонент. Здесь реали …

 
Знать афериста в лицо

Знать афериста в лицо Региональный еженедельный проект для работающих жителей нашего региона «Финансовая грамотность в трудовых коллективах онлайн» действует при техническ …

 
Что нужно знать о негабаритных перевозках

Что нужно знать о негабаритных перевозках? Перевозка негабаритных грузов является одним из направлений деятельности компании Грузар, для которой быстрая доставка, сохранение целостности и сохр …

 
Всё, что следует знать об алкогольном психозе

Всё, что следует знать об алкогольном психозе Когда человек просто выпивает, пусть даже много и часто — это ещё только половина беды. Настоящая проблема начинается тогда, когда у допившегося «до …

 
Гражданство России: как получить и что нужно знать

Гражданство России: как получить и что нужно знать Что такое гражданство России Российское гражданство — это устойчивая правовая связь между человеком и Россией, определяющая принадлежность чело …

 
Что нужно знать феодосийцам о выгуле собак

Что нужно знать феодосийцам о выгуле собак Многие заводят собак, но далеко не каждый хозяин четвероногого друга знает правила его содержания и выгула. …

 
Что нужно знать о дефиците железа и витамина B12

Что нужно знать о дефиците железа и витамина B12 Каждое утро начинается с чувства, будто вы всю ночь разгружали вагоны. Рабочий день тянется как вязкий мёд, а к вечеру единственное желание – у …

 
Летняя подработка для молодёжи: что важно знать

Летняя подработка для молодёжи: что важно знать Летом многие подростки хотят не только отдыхать, но и работать, пробовать себя в разных профессиях и получать первый опыт трудоустройства. Какие есть …

 
Всё, что нужно знать перед тем, как завести змею

Всё, что нужно знать перед тем, как завести змею Новостные каналы разрываются от новостей: "В Саратове на улице Чернышевского в жилом доме в квартиру на втором этаже заполз молодой маисовый полоз, с …

 
О чем должны знать иностранные граждане и их работодатели

О чем должны знать иностранные граждане и их работодатели С 5 февраля 2025 года должностные лица органов внутренних дел Российской Федерации наделены полномочиями принимать решения об административном выдвор …

 
Все, что нужно знать о трейдинге с кредитным плечом

Все, что нужно знать о трейдинге с кредитным плечом Маржинальная торговля давно перестала быть уделом только профессиональных трейдеров. В наше время — это массовый инструмент, доступный как для опытны …

 
Брянцам рассказали, что нужно знать о Гепатите С

Брянцам рассказали, что нужно знать о Гепатите С Вирус гепатита С (ВГС) – инфекционный агент очень малых размеров, который проникает в организм через поврежденную кожу слизистые оболочки и разноситс …

 
В поисках витаминов: что важно знать о здоровье весной

В поисках витаминов: что важно знать о здоровье весной Весной здоровье требует повышенного внимания. После зимы важно поддержать организм, которому не хватало витаминов и тепла. Самые частые проблемы, кот …

 
NHL 26 выходит 12 сентября: всё, что нужно знать о новой игре

NHL 26 выходит 12 сентября: всё, что нужно знать о новой игре Обновлённый движок ICE 2.0 обещает геймерам более умное поведение компьютера, позволяя эффективнее строить атаки и взаимодействовать с напарниками. T …

 
5 причин для выбора техники зацелованных губ: что нужно знать

5 причин для выбора техники зацелованных губ: что нужно знать? Откройте секреты техники зацелованных губ, узнайте ее плюсы и минусы, а также получите полезные советы для идеального макияжа в нашем эксклюзивном ма …

 
Продукты, несовместимые с кофе: важно знать каждому

Продукты, несовместимые с кофе: важно знать каждому Продукты, несовместимые с кофе: важно знать каждомуСочетания продуктов с кофе, которые стоит знать для здоровья Утро без чашечки ароматного кофе для …

 
Сердцем чую Эти приметы нужно знать молодым мамам

«Сердцем чую» Эти приметы нужно знать молодым мамам Такие знания помогут вырастить ребенка спокойным и здоровым. Самым важным фактором для мамочки в жизни малыша, чтобы он рос здоровым. И мало кто знае …

 
Народ хочет знать: как начать карьеру в Росгвардии

Народ хочет знать: как начать карьеру в Росгвардии Начальник отдела кадров Управления Росгвардии по ЕАО Инна Каплунова в эфире программы «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» расскажет о преим …

 
Как подросткам получать зарплату 80 тысяч Вот, что нужно знать

Как подросткам получать зарплату 80 тысяч? Вот, что нужно знать Российские работодатели предлагают детям до 18 лет зарплату, сопоставимую с доходами взрослых специалистов — до 80 тысяч рублей. Так, средний уровень …

 
Арахис  не орех: почему это важно знать аллергикам

Арахис — не орех: почему это важно знать аллергикам Арахис не является орехом Многие уверены, что арахис — это орех. Он хрустит, продается рядом с миндалем и кешью, и его часто называют “земляным орехо …

 
Не только убегать: что нужно знать о новом шоу Погоня

Не только убегать: что нужно знать о новом шоу «Погоня» В разгар лета на ТНТ вышла необычная премьера — спортивно-развлекательный проект «Погоня». В каждом выпуске 15 участников пытаются убежать от преслед …

 
Все, что нужно знать о новом режиме Escalation в Battlefield 6

Все, что нужно знать о новом режиме Escalation в Battlefield 6 Разработчики советуют игрокам координировать захват целей всей командой, разделять задачи между отрядами, активно использовать навыки классов, а такж …

 
ЦБ выступает против запрета микрозаймов. Что нужно знать

ЦБ выступает против запрета микрозаймов. Что нужно знать В Центробанке считают, что введение ограничений на микрозаймы в микрофинансовых организациях (МФО) способно привести к росту числа обращений к нелега …

 
Гестационный диабет: что важно знать будущей маме

Гестационный диабет: что важно знать будущей маме Появление или даже риск развития гестационного диабета (ГСД) во время беременности требует особого внимания, поскольку повышение уровня глюкозы в кро …

 
Что нужно знать о ведении бизнеса с партнерами из БРИКС

Что нужно знать о ведении бизнеса с партнерами из БРИКС Российский бизнес активно развивает отношения с партнерами из стран БРИКС. Но кроме новых возможностей и рынков сбыта, здесь есть множество рисков — …

 
Что нужно знать о сериале Хроники русской революции

Что нужно знать о сериале «Хроники русской революции» Телеканал «Россия 1» и онлайн-кинотеатр START запустили показ 16-серийной эпопеи Андрея Кончаловского «Хроники русской революции». Её генеральным про …

 
Взвешивание: частота и здоровье  что нужно знать любому

Взвешивание: частота и здоровье — что нужно знать любому Научитесь правильно относиться к своему весу и избегать тревоги. Узнайте, как часто следует взвешиваться для контроля здоровья и общего самочувствия. …

 
Что надо знать о полисе обязательного медицинского страхования

Что надо знать о полисе обязательного медицинского страхования Мы привыкли считать самыми важными документами паспорт, свидетельство о рождении и страховой номер индивидуального лицевого счёта (СНИЛС). Если в све …

 
Тайны винного рая Эльзаса: что нужно знать о Бергхайме

Тайны винного рая Эльзаса: что нужно знать о Бергхайме В самом сердце Эльзаса, среди виноградников и на знаменитом винном маршруте, спрятался Бергхайм — городок, где история звучит в каждой булыжной улочк …

 
Макет главного экрана заблокирован: все, что нужно знать

Макет главного экрана заблокирован: все, что нужно знать Иногда на смартфоне или планшете с Android обнаруживается, что значки приложений и виджеты на главном экране невозможно переместить. Попытки перетащи …

 
Не просто мем. Что нужно знать о Паше Технике и что с ним случилось

Не просто мем. Что нужно знать о Паше Технике и что с ним случилось 4 апреля умер Паша Техник (настоящее имя Павел Ивлев). В нулевых и десятых годах он был по-настоящему культовой медиаперсоной. Свою славу он заработа …

 
Алюминиевые поршни лучше чугунных Вот что нужно знать

Алюминиевые поршни лучше чугунных? Вот что нужно знать Внутри каждого двигателя внутреннего сгорания трудятся поршни, преобразуя энергию взрыва в движение. Долгое время для их изготовления используют два …

 
5 шагов к идеальной коже: всё, что нужно знать о RF-лифтинге

5 шагов к идеальной коже: всё, что нужно знать о RF-лифтинге RF-лифтинг: как радиоволны омолаживают кожу? Узнайте о плюсах, минусах и противопоказаниях, домашних аппаратах и салонных процедурах для подтяжки кож …

 
Проектирование и постройка портовых причалов: что важно знать

Проектирование и постройка портовых причалов: что важно знать Вы когда-нибудь задумывались, как создаются порты и причалы, которые соединяют берега и моря? Это не просто бетонная конструкция на берегу, а целая н …

 
Аренда квартиры: что нужно знать собственнику и нанимателю

Аренда квартиры: что нужно знать собственнику и нанимателю Как правильно оформить договор и надо ли спрашивать разрешения соседей на заселение квартирантов? Можно ли выселить арендатора с детьми и чем владель …

 
Borderlands 4: что нужно знать перед запуском игры

Borderlands 4: что нужно знать перед запуском игры Серия Borderlands (Бордерлэндс) давно закрепилась как эталон жанра «шутер с элементами RPG» и фактически стала отдельной культурой внутри …

 
Отключения мобильного интернета в России: все, что нужно знать

Отключения мобильного интернета в России: все, что нужно знать С весны 2025 года жители России привыкают жить в новой реальности, в которой мобильный интернет могут отключить в любой момент на произвольный срок в …

 
Разработка и техническая поддержка сайтов на 1С-Битрикс: всё, что нужно знать

Разработка и техническая поддержка сайтов на 1С-Битрикс: всё, что нужно знать Если вы задумываетесь о создание сайтов для бизнеса или уже являетесь счастливым владельцем интернет-платформы, скорее всего, вы слышали про 1С-Битри …

 
Народ хочет знать: как пройти по главной улице с оркестром

Народ хочет знать: как пройти по главной улице с оркестром Заслуженный работник культуры РФ, музыкант и педагог Геннадий Богаченко в эфире программы «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» расскажет о ф …

 
Что нужно знать об уязвимости, эксплуатируемой на серверах Microsoft SharePoint

Что нужно знать об уязвимости, эксплуатируемой на серверах Microsoft SharePoint Компания Microsoft выпустила экстренное исправление , закрывающее уязвимость в широко используемом программном обеспечении Microsoft SharePoint, кото …

 
Без салюта, но с бесплатной парковкой. Все, что нужно знать про Новый год в Екатеринбурге

Без салюта, но с бесплатной парковкой. Все, что нужно знать про Новый год в Екатеринбурге В центре создали сразу две главные площадки для гуляний, обустроили «трезвые зоны» и ввели ограничения для фейерверков. …

 
Как поставить прививку от гриппа в сезоне-2025: что нужно знать

Как поставить прививку от гриппа в сезоне-2025: что нужно знать Сделать прививку от гриппа рекомендуется в сентябре — октябре. Об этом сообщил врач-терапевт Алексей Парамонов. Он пояснил, что вакцинация до наступл …

 
Золотое армирование: что нужно знать перед процедурой и ее последствия

Золотое армирование: что нужно знать перед процедурой и ее последствия Золотое армирование кожи – это не просто тренд, а настоящая философия ухода, которая помогает вернуть упругость и молодость благодаря биосовместимым …

 
Криптоспоридий и другие опасные микробы в бассейнах: что важно знать

Криптоспоридий и другие опасные микробы в бассейнах: что важно знать Плавание в общественных бассейнах и аквапарках, несмотря на свои многочисленные преимущества для физического, психического и социального здоровья, св …

 
Народ хочет знать: как пройти по главной улице с оркестром.

Народ хочет знать: как пройти по главной улице с оркестром. Заслуженный работник культуры РФ, музыкант и педагог Геннадий Богаченко в эфире программы «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» рассказал о ф …

 
Советы по выбору каблуков: что нужно знать перед покупкой

Советы по выбору каблуков: что нужно знать перед покупкой Как выбрать идеальные каблуки? Узнайте о разных типах, их преимуществах и недостатках! Помните, что комфорт и стиль могут идти рука об руку. …

 
Что нужно знать об охране труда в организациях: интервью со специалистом

Что нужно знать об охране труда в организациях: интервью со специалистом До конца лета осталась ровно неделя. Некоторые только готовятся отправиться в отпуск, но многие уже успели за это лето отдохнуть, попутешествовать, с …

 
Возраст дает о себе знать: ветеран ЦСКА об Акинфееве

"Возраст дает о себе знать": ветеран ЦСКА об Акинфееве Бывший игрок московского ЦСКА и сборной СССР Владимир Пономарев заявил, что голкиперу красно-синих Игорю Акинфееву не хватает реакции, передает "Сове …

 
Самые разрушительные землетрясения Дальнего Востока. Что нужно знать

Самые разрушительные землетрясения Дальнего Востока. Что нужно знать На Камчатке в ночь на 30 июля произошло одно из самых мощных землетрясений в истории России. Толчки магнитудой 8,7 произошли в Тихом океане к востоку …

 
Как выбрать лучшего тренера: три критерия, которые нужно знать

Как выбрать лучшего тренера: три критерия, которые нужно знать Персональный тренер перестал быть роскошью, но какова его реальная роль в вашем фитнесе? Узнайте, почему это может стать вашим ключом к успеху! …

 
10 мифов о коллагене: правда и вымысел, которые вы должны знать

10 мифов о коллагене: правда и вымысел, которые вы должны знать Узнайте, как правильно поддерживать уровень коллагена в организме. Продукты, витамин C и натуральные стимуляторы помогут сохранить кожу молодой. …

 
Инструкции: что должен знать каждый водитель после 1 сентября

Инструкции: что должен знать каждый водитель после 1 сентября Осень — это время перемен не только в природе, но и в жизни людей. В это раз одними из первых обновления на себе почувствовали автовладельцы. С первы …

 
Перекрытия Северной столицы из-за Алых парусов: что нужно знать

Перекрытия Северной столицы из-за "Алых парусов": что нужно знать Автомобильный транспорт 27 июня Для организации генеральной репетиции представления в ночь с 27 на 28 июня для движения перекрытыми останутся три мос …

 
Оператор повышает цену архивного тарифа  что нужно знать

Оператор повышает цену архивного тарифа — что нужно знать? С начала 2025 года российские сотовые операторы активно корректируют условия архивных тарифных планов, что выражается в переименовании, изменении або …

 
Как правильно закрыть вклад и какие нюансы нужно знать

Как правильно закрыть вклад и какие нюансы нужно знать Закрыть вклад — дело вроде бы простое: пришли в банк, написали заявление, забрали деньги. Но на практике нюансов хватает. Если не учесть сроки, проце …

 
Масло жожоба и его мифы: что нужно знать перед применением

Масло жожоба и его мифы: что нужно знать перед применением Масло жожоба - универсальный помощник для любой кожи! Узнайте, как правильно его использовать, чтобы избежать ошибок и получить максимальную пользу. …

 
Всё, что нужно знать о радиации на орбите новой российской станции

Всё, что нужно знать о радиации на орбите новой российской станции Насколько опасно летать на полярной орбите, где собираются строить новую российскую станцию? Пока все спорили, ответ привезли мыши с биоспутника «Био …

 
Изменения для автомобилистов с 1 ноября 2025 года: это важно знать

Изменения для автомобилистов с 1 ноября 2025 года: это важно знать Ноябрь 2025 года принесет автомобилистам несколько важных изменений. Рассказываем о трех главных новшествах. Внесудебное взыскание налоговых долгов С …

 
Трамп отправляет войска против наркокартелей. Что нужно знать

Трамп отправляет войска против наркокартелей. Что нужно знать Президент США Дональд Трамп принял решение бороться с наркокартелями военным путем. Он поручил министерству обороны подготовить варианты действий и н …

 
Ротавирус крайне опасен! Что нужно знать об этой инфекции

Ротавирус крайне опасен! Что нужно знать об этой инфекции Ротавирусы любят, когда тепло, влажно и много людей, поэтому летом они начинают активно действовать. Эта инфекция способна надолго вывести из строя и …

 
В Йошкар-Оле начинается запись первоклассников: что нужно знать родителям

В Йошкар-Оле начинается запись первоклассников: что нужно знать родителям В Йошкар-Оле начинается запись первоклассников: что нужно знать родителям В столице республики родители будущих первоклассников готовятся к началу за …

 
Ботокс в уголках рта: что нужно знать о процедуре до похода к косметологу

Ботокс в уголках рта: что нужно знать о процедуре до похода к косметологу Ботокс против линий улыбки: как работает, плюсы, минусы и риски. Советы экспертов, сравнение с филлерами и лазерными методиками. …

 
Единый день голосования начался в России: о чем нужно знать

Единый день голосования начался в России: о чем нужно знать Участки в единый день голосования открываются по всей России, за исключением восьми регионов. Основное внимание приковано к выборам губернаторов и де …

 
Народ хочет знать: о Ледовой Битве и чемпионате ЕАО по автогонкам

Народ хочет знать: о «Ледовой Битве» и чемпионате ЕАО по автогонкам Сколько участников выйдут на «Ледовую Битву» 17 января? Об этом в эфире программы «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» расскажет п …

 
В проверку водителей на опьянение внесли изменения. Что нужно знать

В проверку водителей на опьянение внесли изменения. Что нужно знать С 1 сентября в России вступают в силу новые правила проведения медицинского освидетельствования, касающиеся подозреваемых в нетрезвом вождении. Тепер …

 
Что нужно знать жителям Башкирии о прививках от гриппа в 2025 году

Что нужно знать жителям Башкирии о прививках от гриппа в 2025 году В этом году в Башкортостане собираются достичь рекордного уровня вакцинации населения от гриппа – 60 процентов. Это считается оптимальной цифрой для …

 
Работа для подростков в Подмосковье: что нужно знать, чтобы не нарушить закон

Работа для подростков в Подмосковье: что нужно знать, чтобы не нарушить закон После 14 лет юные россияне могут легально работать и зарабатывать деньги, но есть несколько нюансов, которые нужно учитывать. Молодежь до 18 лет защи …

 
Заплатите и спите спокойно: всё, что нужно знать о налоговых уведомлениях до 1 декабря

Заплатите и спите спокойно: всё, что нужно знать о налоговых уведомлениях до 1 декабря Владельцам земельных участков, недвижимости и транспортных средств в России следует помнить о приближающемся 1 декабря — дате окончания срока уплаты …

 
Почему весы утром показывают меньше, чем вечером: что важно знать

Почему весы утром показывают меньше, чем вечером: что важно знать Почему весы утром показывают меньше, чем вечером? Выясняем, что говорит наука. Каждый, кто хоть раз вставал на весы утром и вечером, замечал разницу. …

 
В США продолжается скандал c утечкой данных из чата в Signal. Что нужно знать

В США продолжается скандал c утечкой данных из чата в Signal. Что нужно знать 27 марта личные данные команды президента США Дональда Трампа оказались в открытом доступе в результате взлома баз данных и коммерческих провайдеров. …

 
Дарья Садкова  о футболе: Это другой вид спорта, нужно знать правила

Дарья Садкова — о футболе: «Это другой вид спорта, нужно знать правила» Фигуристка Дарья Садкова призналась, что не рассматривает возможность попробовать себя в роли футбольного комментатора. …

 
Закон понимания аудитории: что надо знать о тех, перед кем предстоит выступать

«Закон понимания аудитории»: что надо знать о тех, перед кем предстоит выступать Для того, чтобы подготовить речь, вы должны знать, перед кем вам предстоит выступать. Понимание аудитории помогает определиться с тем, что необходимо …

 
Известный блогер продает машину за полцены Вам кое-что нужно знать об этом

Известный блогер продает машину за полцены? Вам кое-что нужно знать об этом Фото: Unsplash Мошенники научились использовать личность других людей для обмана покупателей автомобилей. Об этом пишет ТАСС. Согласно источнику, в Р …

 
В Молдавии чиновнику достаточно знать английский и дружить с президентом  Шалару

В Молдавии чиновнику достаточно знать английский и дружить с президентом — Шалару Молдавским властям необходимо изменить политику подбора кадров для того, чтобы вернуть доверие граждан. Об этом в интервью NordNews заявил экс-минист …

 
Неизвестное о популярном: какие факты о ретиноле важно знать каждой

Неизвестное о популярном: какие факты о ретиноле важно знать каждой Его называют чудо-средством, которое дарит мгновенный эффект и гладкую кожу. Но правда ли он так хорош и безопасен? Вместе с экспертом разбираемся, к …

 
Не угодить в лапы аферистов: что важно знать при покупке параллельного авто

Не угодить в лапы аферистов: что важно знать при покупке «параллельного» авто Покупка автомобиля по параллельному импорту остается для многих россиян единственным способом приобрести модель ушедшего из РФ бренда или сэкономить …

 
МРОТ повышается: что нужно знать россиянам на 1 января 2026 года

МРОТ повышается: что нужно знать россиянам на 1 января 2026 года С 1 января 2026 года минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в России будет повышен до 27 093 рублей в месяц. Читать далее …

 
5 скрытых признаков жадного мужчины - должна знать каждая женщина

5 скрытых признаков жадного мужчины - должна знать каждая женщина 5 скрытых признаков жадного мужчины - должна знать каждая женщина Принято считать, что жадность проявляется только в сфере финансов. Это большое забл …

 
Овечкин против малышей. Что важно знать о старте Кубка Стэнли

Овечкин против «малышей». Что важно знать о старте Кубка Стэнли Плей-офф НХЛ стартует в ночь на 20 апреля. Кто является фаворитом в борьбе за Кубок Стэнли, каковы шансы, что «русский фактор» вновь сыграет, сколько …

 
Отрезок трассы М-12 от Казани до Екатеринбурга готовят к открытию. Все, что о нем надо знать

Отрезок трассы М-12 от Казани до Екатеринбурга готовят к открытию. Все, что о нем надо знать Трасса М‑12 (или «Восток») соединит Москву и Тюмень через Казань и Екатеринбург. Она станет частью транспортного коридора «Западная Европа – Западный …

 
На Украине захвачены пещеры Киево-Печерской лавры. Что нужно знать

На Украине захвачены пещеры Киево-Печерской лавры. Что нужно знать Представители украинского минкульта и силовики в пятницу, 28 марта, захватили пещеры Киево-Печерской лавры. Ранее заповедник «Киево-Печерская лавра» …

 
Верховный суд определил права супругов в браке и сожительстве. Что нужно знать

Верховный суд определил права супругов в браке и сожительстве. Что нужно знать Верховный суд России вынес решение о том, какое имущество считается совместно нажитым в гражданском браке. На лиц, не состоящих друг с другом в офици …

 
Бакучиол  растительный аналог ретинола: что нужно знать об этом компоненте

Бакучиол – растительный аналог ретинола: что нужно знать об этом компоненте? Новые компоненты в косметике: пробиотики, суперфуды и микроиглы. Как они работают и зачем нужны? Раскрываем секреты инновационного ухода за кожей. Со …

 
Что нужно знать о 19 октября: гороскоп для знаков зодиака, советы и предупреждения

Что нужно знать о 19 октября: гороскоп для знаков зодиака, советы и предупреждения 19 октября Луна в Близнецах приносит легкость и множество возможностей. Исследуйте, как сохранить баланс и превратить день в удачный старт для новых …

 
Нет, Крузак купить не дешевле: Что нужно знать о подготовке LADA 4x4 к бездорожью

Нет, «Крузак» купить не дешевле: Что нужно знать о подготовке LADA 4x4 к бездорожью Если пренебречь тонкостями создания «Нивы-гряземеса», она будет пустой тратой денег. LADA 4×4, по умолчанию — «вездеход …

 
В России изменились правила выплаты премий и 13-й зарплаты. Что нужно знать

В России изменились правила выплаты премий и 13-й зарплаты. Что нужно знать Выплату «тринадцатой зарплаты» сделали более прозрачной: теперь работодатели должны четко прописывать в документах все условия выплаты. Новые правила …

 
Народ хочет знать: об успехе биробиджанских гимнасток на Международной Юниаде

Народ хочет знать: об успехе биробиджанских гимнасток на Международной Юниаде Тренер спортивного клуба по художественной гимнастике «Мечта» Кристина Кузьмина в программе «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» расскажет о …

 
Народ хочет знать: как избавиться от головных болей и забыть о мигрени

Народ хочет знать: как избавиться от головных болей и забыть о мигрени Врач-невролог, ботулинотерапевт, цефалголог Анна Викторовна Свищенко в программе «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» рассказала о причинах …

 
Народ хочет знать: как отметят Пурим в Еврейской автономной области

Народ хочет знать: как отметят Пурим в Еврейской автономной области Главный раввин ЕАО Эфраим Колпак в эфире «Авторадио-Биробиджан» рассказал о самом веселом еврейском празднике Пурим. Раввин напомнит об истории празд …

 
Новый Галицкий ворвался в ЛЧ: что надо знать о русском миллиардере Ломакине

Новый Галицкий ворвался в ЛЧ: что надо знать о русском миллиардере Ломакине Играл в футбол и стал крутым бизнесменом.@pafosfcОдна из главных новостей в футбольной Европе — квалификация кипрского «Пафоса» в групповой этап Лиги …

 
Десять финансовых рисков 2026 года: что важно знать инвесторам

Десять финансовых рисков 2026 года: что важно знать инвесторам Роль США как тихой гавани больше не актуальна. Многие подпишутся под тем, что Америка сегодня — это генератор больших рисков: политических, торговых, …

 
Был ли взлом мессенджера MAX на самом деле: что важно знать и как защитить себя

Был ли взлом мессенджера MAX на самом деле: что важно знать и как защитить себя Вокруг MAX и так ходят страшилки, а тут на ночь глядя пользователей напугали крупным взломом и утечкой базы данных миллионов аккаунтов. История разле …

 
Праздник здоровья и красоты

Праздник здоровья и красоты На спорт, точнее на физкультуру в Клинцах стали обращать внимание в то же время, когда в городе расцветало суконное производство. Появлялись уроки фи …

 
Коллаген для красоты и здоровья

Коллаген для красоты и здоровья Сейчас многие люди все чаще и чаще обращают внимание и начинают использовать спортивное питание и добавки. Так как они способны быстро обогатить наш …

 
Путешествие в страну Здоровья

Путешествие в страну Здоровья В детском саду «Колосок» МБОУ «Лицей №1 Брянского района» учитель-логопед Федотова И. В. провела мероприятие «Путе …

 
Нулевой километр здоровья

«Нулевой километр здоровья» В Кисловодске появился свой «Нулевой километр здоровья». Новый арт-объект расположен на центральной площади Комсомольского парка. Глава города Евгени …

 
Что нужно знать о релизе mo.co  новой IP от Supercell с уникальным для компании подходом к запуску

Что нужно знать о релизе mo.co — новой IP от Supercell с уникальным для компании подходом к запуску 18 марта на мобильных устройствах вышла mo.co, новая экшен-RPG от Supercell. Это седьмая игра финской компании, дошедшая до глобального релиза. Однак …

 
Работаем весь октябрь, отдыхаем три дня: что нужно знать бизнесу о ноябрьском графике

Работаем весь октябрь, отдыхаем три дня: что нужно знать бизнесу о ноябрьском графике С 27 октября в России стартует режим шестидневной рабочей недели, а в ноябре будет три дня выходных подряд благодаря Дню народного единства. …

 
Первая за 10 лет новая модель АВТОВАЗа выйдет уже через месяц. Все, что о ней надо знать

Первая за 10 лет новая модель АВТОВАЗа выйдет уже через месяц. Все, что о ней надо знать В середине апреля — в годовщину со дня выхода самой первой «копейки» — АВТОВАЗ запустит производство новой Iskra. Первой полностью оригинальной модел …

 
Депутат Денисенко: граждане имеют право знать о расходах Челябинской области

Депутат Денисенко: граждане имеют право знать о расходах Челябинской области Законодательное собрание Челябинской области проводит общественное обсуждение законопроекта «Об исполнении областного бюджета за 2024 год». Об этом U …

 
Пшеница, ячмень, кукуруза: новый расклад экспортных пошлин  что нужно знать

Пшеница, ячмень, кукуруза: новый расклад экспортных пошлин — что нужно знать Согласно информации, опубликованной Министерством сельского хозяйства, экспортная пошлина на российскую пшеницу в период с 15 по 21 октября уменьшитс …

 
Народ хочет знать: об особом противопожарном режиме и правилах поведения граждан

Народ хочет знать: об особом противопожарном режиме и правилах поведения граждан Главный государственный инспектор ЕАО по пожарному надзору Александр Сидякин в эфире программы «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» расскаже …

 
Около 60% россиян хотят заранее знать стоимость ремонта в новой квартире

Около 60% россиян хотят заранее знать стоимость ремонта в новой квартире Более 80% покупателей недвижимости планируют делать ремонт в новом жилье. Для большинства из них (60%) еще на этапе выбора объекта важно знать пример …

 
Ryzen 9 Pro 9965X3D: профессиональная модель с дополнительным кэшем дает о себе знать

Ryzen 9 Pro 9965X3D: профессиональная модель с дополнительным кэшем дает о себе знать После анонса Ryzen 7 9850X3D , нового быстрого восьмиядерного процессора с дополнительным кэшем, на выставке CES никаких новостей о предполагаемом Ry …

 
В 2025 году в России изменится система газоснабжения: что нужно знать пользователям

В 2025 году в России изменится система газоснабжения: что нужно знать пользователям Согласно постановлению Правительства РФ № 804, принятому 30 мая 2025 года, с 1 сентября вступят в силу новые правила, регулирующие процесс газоснабже …

 
Защита недвижимости от мошенников: что нужно знать о запрете сделок без личного участия

Защита недвижимости от мошенников: что нужно знать о запрете сделок без личного участия В условиях роста мошеннических операций с недвижимостью все больше собственников обращаются к услуге Росреестра по установке запрета на совершение сд …

 
Анализы хорошие, а мне всё хуже: что такое системная склеродермия и почему о ней важно знать

«Анализы хорошие, а мне всё хуже»: что такое системная склеродермия и почему о ней важно знать Вылечить это аутоиммунное заболевание невозможно, но замедлить развитие реально, если вовремя распознать симптомы. Вместе с Российской ревматологичес …

 
Тринадцатая зарплата положена всем Что нужно знать омичам о годовой премии

«Тринадцатая» зарплата положена всем? Что нужно знать омичам о годовой премии Эксперты напоминают: допвыплаты зависят от внутренних документов работодателя, а оплата обеденного перерыва и равная зарплата — сферы, где закон стои …

 
Call of Duty: Black Ops 7 выходит 14 ноября  всё, что нужно знать о новой игре

Call of Duty: Black Ops 7 выходит 14 ноября — всё, что нужно знать о новой игре Игроков ждёт захватывающая сюжетная кампания и кооператив на четырёх человек. Действие происходит в 2035 году, когда мир балансирует на грани хаоса. …

 
Победа ввела запрет, о котором должны знать все обладатели смартфонов и планшетов

«Победа» ввела запрет, о котором должны знать все обладатели смартфонов и планшетов Авиакомпания-лоукостер «Победа» обновила правила. Теперь бортпроводники будут требовать использовать наушники у тех, кто во время полёта решит послуш …

 
Психолог Клюева: для здоровой самооценки важно знать свои слабые стороны

Психолог Клюева: для здоровой самооценки важно знать свои слабые стороны Эксперты по «успешному успеху» часто советуют: «Поверь в себя, и ты сможешь вообще всё». Такие установки только делают хуже: человеку начинает казать …

 
Прямая трансляция Народ хочет знать: о Ледовой Битве и чемпионате ЕАО по автогонкам.

Прямая трансляция Народ хочет знать: о «Ледовой Битве» и чемпионате ЕАО по автогонкам. Сколько участников выйдут на «Ледовую Битву» 17 января? Об этом в эфире программы «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» расскажет президент Ф …

 
В базу украинского сайта Миротворец вносят российских детей. Что нужно знать

В базу украинского сайта «Миротворец» вносят российских детей. Что нужно знать Сайт «Миротворец» продолжает собирать данные о россиянах, в том числе о малолетних детях, которых подозревают в якобы преступной деятельности против …

 
Девочка из снега и пламени: интересные факты о Снегурочке, которые вы могли не знать

Девочка из снега и пламени: интересные факты о Снегурочке, которые вы могли не знать Снегурочка – внучка Деда Мороза и его главная помощница, с которой вместе он обходит ребятишек перед Новым годом, чтобы вручить подарки. Но что еще и …

 
Роберто Карлос дал совет Тренту: Тебе нужно знать все три слова по-испански

Роберто Карлос дал совет Тренту: «Тебе нужно знать все три слова по-испански» Бывший защитник «Реала» Роберто Карлос дал совет новичку мадридского клуба Тренту Александр-Арнолду. …

 
Уголовка за дивиденды и роялти в таможенной стоимости: что нужно знать и как снизить риски

Уголовка за дивиденды и роялти в таможенной стоимости: что нужно знать и как снизить риски Проблема невключения дивидендов и роялти в таможенную стоимость приняла новый оборот — теперь за это могут возбудить уголовное дело. Подобных случаев …

 
Прямая трансляция Народ хочет знать: о семейной политике и работе с подростками в ЕАО.

Прямая трансляция Народ хочет знать: о семейной политике и работе с подростками в ЕАО. Начальник управления семейной политики и обеспечения деятельности комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав правительства ЕАО Марина Авач …

 
Ловчев  о дерби с ЦСКА: Спартак победит. Характер даст о себе знать

Ловчев – о дерби с ЦСКА: "Спартак" победит. Характер даст о себе знать Бывший футболист "Спартака" Евгений Ловчев поделился мнением о предстоящем матче красно-белых с ЦСКА. …

 
Что нужно знать о Honor Pad X9a: главное о новом доступном планшете с большим экраном

Что нужно знать о Honor Pad X9a: главное о новом доступном планшете с большим экраном Планшеты не собираются уступать место под солнцем ни смартфонам, ни ноутбукам. Они уверенно заняли свою нишу, став полезным помощниками дома и в доро …

 
Филипп должен знать меру - Ургант высмеял Киркорова за ролик о десантниках

«Филипп должен знать меру» - Ургант высмеял Киркорова за ролик о десантниках Претензии и образу певца озвучил депутат Госдумы Владимир Шаманов. 15 июня в эфире своего шоу Иван Ургант отреагировал на ситуацию вокруг шуточного р …

 
Сравнение смартфонов Apple iPhone Air и Samsung Galaxy S25 Edge: всё, что нужно знать

Сравнение смартфонов Apple iPhone Air и Samsung Galaxy S25 Edge: всё, что нужно знать Противостояние Apple и Samsung выходит на новый уровень: теперь речь идёт не только о характеристиках, но и о том, какой смартфон предлагает лучшую п …

 
Сбер вернул Apple Pay в Россию: как работает Вжух, здесь все что нужно знать

Сбер вернул Apple Pay в Россию: как работает Вжух, здесь все что нужно знать Пожалуй, самым неудобным изменением для российских пользователей iPhone после 2022 года стало отключение Apple Pay. Напомним, что формально сервис в …

 
Женское здоровье под контролем: что нужно знать о профилактике рака молочной железы

Женское здоровье под контролем: что нужно знать о профилактике рака молочной железы О том, как не пропустить начало патологии, какие факторы повышают риск и что помогает сохранить здоровье, рассказывает главный специалист Министерств …

 
Сколько нужно ходить для здоровья

Сколько нужно ходить для здоровья? Многие слышали про «10 тысяч шагов в день», но откуда взялась эта цифра? Оказывается, не из медицинских исследований. Тем не менее, ходить регулярно …

 
Неделя сохранения психического здоровья

Неделя сохранения психического здоровья С 6 по 12 октября мы отмечаем Неделю сохранения психического здоровья — время, когда мы можем уделить особое внимание своему внутреннему состоянию и …

 
Подтверждено, что польза иглоукалывания для здоровья  миф

Подтверждено, что польза иглоукалывания для здоровья — миф Практике иглоукалывания уже более 2 тысяч лет, но она всё ещё вызывает споры. Учёные сходятся во мнении, что это лженаука. И вот почему. Во время леч …

 
Для здоровья костромичам рекомендуют сплетничать

Для здоровья костромичам рекомендуют сплетничать Офисные сплетни способны улучшить психологическое состояние человека. Об этом рассказывает телеканал 360.ru со ссылкой на новозеландских ученыхе из О …

 
Что нужно делать для здоровья сердца

Что нужно делать для здоровья сердца В ходе многолетних исследований питания россиян Драпкина отметила положительные изменения: население постепенно сокращает потребление сладостей и сол …

 
Важно знать факты: Красноярский цемент показал школьникам производство и рассказал об экопрограмме

«Важно знать факты»: «Красноярский цемент» показал школьникам производство и рассказал об экопрограмме В ООО «Красноярский цемент» (дочернее общество АО «ХК «Сибцем») прошла экологическая экскурсия для учащихся школы ͏ …

 
Этот навык важнее английского языка: что должен знать каждый в 2025 году

Этот навык важнее английского языка: что должен знать каждый в 2025 году Навык, который меняет все Критическое мышление — именно эта способность становится ключевой компетенцией современного человека. В отличие от знания а …

 
Якобы для американцев: Офис Моди хочет знать, сколько поступает нефти из России и США

Якобы для американцев: Офис Моди хочет знать, сколько поступает нефти из России и США Офис премьер-министра Нарендры Моди будет получать точные данные об текущем импорте российской и американской нефти. …

 
Поколение альфа: особенности потребления информации и стиля жизни  что нужно знать бизнесу

Поколение альфа: особенности потребления информации и стиля жизни — что нужно знать бизнесу Поколение альфа — люди, которые родились с 2010 года по середину — конец 2020-х. Самым старшим из них уже 15 лет, они уже задают тренды потребления, …

 
Что нужно знать, выпуская игру в раннем доступе: статистика релизов и практические советы

Что нужно знать, выпуская игру в раннем доступе: статистика релизов и практические советы Судя по опыту многих игр, далеко не все студии умеют работать с ранним доступом. Чтобы лучше понять суть этой модели, мы собрали подробную статистику …

 
14 кулинарных терминов, которые должна знать каждая хозяйка: объясняем простыми словами

14 кулинарных терминов, которые должна знать каждая хозяйка: объясняем простыми словами Что значит аль-денте? А бланширование и поширование? Проверьте сколько кулинарных терминов знаете вы. …

 
Народ хочет знать: о победах воинов из ЕАО на Кубке Защитников Отечества среди ветеранов СВО ДФО

Народ хочет знать: о победах воинов из ЕАО на «Кубке Защитников Отечества» среди ветеранов СВО ДФО Члены отделения Ассоциации ветеранов СВО в ЕАО Евгений Серегин и Максим Семченко в программе «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» рассказали …

 
Диетолог назвала пять вещей, которые нужно знать всем людям о БАДах

Диетолог назвала пять вещей, которые нужно знать всем людям о БАДах Пищевые добавки сегодня можно встретить повсюду. Но действительно ли они работают и насколько они полезны? Об этом рассказала Рэйчел Вудс, диетолог, …

 
Рождение ребёнка и материнский капитал: всё, что нужно знать о выплатах и их увеличении в 2025 году

Рождение ребёнка и материнский капитал: всё, что нужно знать о выплатах и их увеличении в 2025 году Материнский капитал индексируется по уровню инфляции, что делает его важной мерой поддержки семей с детьми с 2007 года. Если семья не использовала ве …

 
Народ хочет знать: Какой инструмент выбрать, чтобы приумножить свои сбережения

Народ хочет знать: Какой инструмент выбрать, чтобы приумножить свои сбережения? Яна Уманцева, заместитель управляющего Биробиджанским отделением Сбербанка в эфире программы «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» расскажет …

 
Врачи предупредили о вспышке кори: что нужно знать о болезни, вакцине и как оставаться здоровым

Врачи предупредили о вспышке кори: что нужно знать о болезни, вакцине и как оставаться здоровым По данным Техасского департамента здравоохранения штата, с конца января в Западном Техасе было выявлено 146 случаев кори. 20 пациентов были госпитали …

 
Россиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себя

Россиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себя В МВД рассказали, что мошенники получают геоданные россиян, например, через сайты знакомств, а потом начинают давить на жертв угрозами. Они представл …

 
Гендиректор Балтики: Результат дает о себе знать, так что я уверен, что мы не ошиблись в выборе Талалаева

Гендиректор «Балтики»: «Результат дает о себе знать, так что я уверен, что мы не ошиблись в выборе Талалаева» Генеральный директор «Балтики» Равиль Измайлов объяснил выбор Андрея Талалаева на должность главного тренера калининградской команды. Подробнее… …

 
Заболевания, о которых важно помнить летом

Заболевания, о которых важно помнить летом Чаще всего это кишечные инфекции как вирусной, так и бактериальной этиологии. Сегодня подробнее остановимся на энтеровирусной и ротавирусной инфекция …

 
5 фактов о жвачке, о которых вы могли и не догадываться

5 фактов о жвачке, о которых вы могли и не догадываться Пора узнать, почему жевательную резинку лучше не пробовать после захода солнца в Турции и что будет, если её всё-таки проглотить. …

 
Все что нужно знать о беспрецедентном выкупе Electronic Arts: структура сделки, финансирование, долги и штрафы

Все что нужно знать о беспрецедентном выкупе Electronic Arts: структура сделки, финансирование, долги и штрафы Обычно мы не разбираем отдельные сделки, но готовящийся выкуп Electronic Arts — уникальный случай в игровой индустрии. Поэтому мы закопались в докуме …

 
Дзюба  об агенте Гурцкая: Хотелось бы сказать Гурцкой, что прежде чем говорить про человека, нужно его знать

Дзюба — об агенте Гурцкая: «Хотелось бы сказать Гурцкой, что прежде чем говорить про человека, нужно его знать» Нападающий сборной России Артем Дзюба на пресс-конференции национальной команды поделился мнением о футбольном агенте Тимуре Гурцкая. …

 
Далеко, долго и опасно: что нужно знать перед тем, как сесть в космический корабль и отправиться на Марс

Далеко, долго и опасно: что нужно знать перед тем, как сесть в космический корабль и отправиться на Марс НАСА планирует отправить людей на Марс примерно в 2030 году, но сама поездка будет длиться не менее 6-9 месяцев. Это огромный шаг в освоении космоса, …

 
Отельный рай или риск на улице: что нужно знать туристам о Маврикии, чтобы отдых не превратился в проблему

Отельный рай или риск на улице: что нужно знать туристам о Маврикии, чтобы отдых не превратился в проблему Недавно Посольство РФ предупредило соотечественников о росте преступности на Маврикии. В официальном сообщении говорилось об учащении вооружённых нап …

 
Что нужно знать о выборах, которые стартовали в Курганской области: ответы на часто задаваемые вопросы

Что нужно знать о выборах, которые стартовали в Курганской области: ответы на часто задаваемые вопросы В Курганской области стартовало голосование в два дня подряд — 13 и 14 сентября 2025 года. Это нововведение направлено на повышение удобства и безопа …

 
Гора Белуха под усиленным контролем: туристов и гидов предупредили о строгих мерах  что важно знать

Гора Белуха под усиленным контролем: туристов и гидов предупредили о строгих мерах — что важно знать К более строгим мерам будут привлекаться нелегальные инструктора, предлагающие туристам экскурсии на высшую точку Алтая — гору Белуху. Об этом заявил …

 
Затишье после бури: как изменился рынок труда в IT- 2025 году и что нужно знать работодателям

Затишье после бури: как изменился рынок труда в IT- 2025 году и что нужно знать работодателям Если еще три года назад в IT можно было быстро закрывать позиции, нанимая кандидатов без профильного образования, которые прошли онлайн-курсы и проде …

 
В старости пригодятся не друзья, не дети, не муж или жена, а эти четыре вещи - нужно знать пока молодой

В старости пригодятся не друзья, не дети, не муж или жена, а эти четыре вещи - нужно знать пока молодой В старости пригодятся не друзья, не дети, не муж или жена, а эти четыре вещи - нужно знать пока молодой Счастливая старость — у многих она ассоциируе …

 
Работа ИТ-отдела глазами директора: азы практической цифровизации, которые нужно знать каждому руководителю

«Работа ИТ-отдела глазами директора»: азы практической цифровизации, которые нужно знать каждому руководителю Петербургский разработчик ПО и интегратор «ЛЭВЛ 7» выпустил книгу об основах цифровизации, предназначенную для руководителя небольшой организации. Ее …

 
НГУ запускает ИИ-сервис для диагностики здоровья зубов

НГУ запускает ИИ-сервис для диагностики здоровья зубов Стартап-студия Новосибирского государственного университета при поддержке синдиката Coion представила новую разработку... …

 
Фестиваль Здоровья пройдет в Невинномысске 5 апреля

Фестиваль Здоровья пройдет в Невинномысске 5 апреля Невинномыссцев и гостей города приглашают на Фестиваль Здоровья (6+), который состоится 5 апреля на площади возле ДК Химиков. Невинномысский медицинс …

 
Центры здоровья принимают белгородцев бесплатно

Центры здоровья принимают белгородцев бесплатно Поговорили с заместителем главврача областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольгой Джанбаевой о том, как работают Центры …

 
Ростовчан предостерегли от киберугроз в ПО для отслеживания здоровья

Ростовчан предостерегли от киберугроз в ПО для отслеживания здоровья В Ростове-на-Дону пользователям сообщили о мошеннических мобильных приложениях, которые маскируются под сервисы для отслеживания здоровья. Эти прилож …

 
На самарской набережной работал Пост здоровья

На самарской набережной работал "Пост здоровья" В Самаре состоялась профилактическая акция "Пост здоровья на набережной". Все желающие могли узнать свой вес, рост, рассчитать ИМТ, измерить артериал …

 
По Брянской области проедет Поезд здоровья

По Брянской области проедет «Поезд здоровья» 6+ С 14 марта по Брянской области завтра начнет курсировать «Поезд здоровья». Работа организована областным департаментом здравоохранения, сообщает с …

 
Важность здоровья легких: профилактика и диагностика

Важность здоровья легких: профилактика и диагностика Без еды человек способен прожить до 8 недель, без воды - до 10 дней, а без воздуха - всего несколько минут. Тренированные ныряльщики, благодаря особы …

 
Какие овощи и фрукты полезны для здоровья

Какие овощи и фрукты полезны для здоровья? Яблоки: Богаты клетчаткой и антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье сердца и улучшать пищеварение. Брокколи: Содержит много витаминов …

 
Москвичи внесли уже 300 млн записей в Дневник здоровья

Москвичи внесли уже 300 млн записей в "Дневник здоровья" Число записей в московском сервисе "Дневник здоровья" достигло 300 млн, объявила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Р …

 
Почему нейросети опасны для психического здоровья

Почему нейросети опасны для психического здоровья В эпоху цифровой революции каждый второй стартап обещает решить проблемы человечества с помощью «искусственного интеллекта». Появились ИИ-психологи, …

 
Врач рассказал о правилах сохранения здоровья

Врач рассказал о правилах сохранения здоровья ЗОЖ - это оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека. Проще говоря, это регулярные физические нагрузки, отказ от вре …

 
Даже микротренировки оказались полезны для здоровья

Даже микротренировки оказались полезны для здоровья Было проведено множество исследований, которые продемонстрировали, что даже небольшое количество физической активности в неделю значительно улучшает …

 
Как создать американский Apple ID и качать приложения, которых нет в РФ

Как создать американский Apple ID и качать приложения, которых нет в РФ Среди IT-корпораций стало модно запускать свои онлайн-продукты не по всему миру, а постепенно по регионам, из-за чего в отдельных странах не получает …

 
Быстрые седаны 90-х (кроме тех, о которых вы сразу подумали)

Быстрые седаны 90-х (кроме тех, о которых вы сразу подумали) Какие ассоциации у вас вызывают слова «быстрый бизнес-седан из 90-х»? Готовы поспорить, первыми вспоминаются BMW M5 или Mercedes-Benz E 500. Но сегод …

 
Фотографии знаменитостей, у которых практически одно и то же лицо

Фотографии знаменитостей, у которых практически одно и то же лицо Говорят, у каждого есть двойник — и среди знаменитостей это особенно заметно. В этом репортаже — фотографии звёзд, чьи лица настолько похожи, что их …

 
Перечислены болезни, при которых противопоказан детокс на соках

Перечислены болезни, при которых противопоказан детокс на соках Детокс на соках противопоказан людям с заболеваниями желудка и кишечника (гастрит, язвы, эрозии и другие заболевания) и нарушениями углеводного обмен …

 
10 скрытых знаков зависти в дружбе, о которых вы не знали

10 скрытых знаков зависти в дружбе, о которых вы не знали Узнайте, как вовремя распознать зависть среди друзей и сохранить отношения! 5 признаков и советы по преодолению ревности — исследуем скрытые эмоции. …

 
Ноют суставы: 5 болезней, при которых необходимо к врачу

Ноют суставы: 5 болезней, при которых необходимо к врачу Грипп может стать причиной тяжелой болезни. Каждый третий житель Земли жалуется на боли в ногах и обвиняет в этом погоду. А обращаются к врачу уже, к …

 
Карпин назвал тренеров, на работу которых ориентируется

Карпин назвал тренеров, на работу которых ориентируется Главный тренер "Динамо" и сборной России Валерий Карпин рассказал, кто для него является примером для подражания. …

 
25 фото Сальмы Хайек в бикини (и без), от которых бросает в жар

25 фото Сальмы Хайек в бикини (и без), от которых бросает в жар Актрисе 58, но кажется, это волнует всех, кроме нее. Сальма Хайек не гонится за вечной молодостью, не скрывает свой возраст и при этом продолжает быт …

 
7 правил цифровой безопасности из нулевых, о которых мы забыли  а зря

7 правил цифровой безопасности из нулевых, о которых мы забыли — а зря Эти 7 правил цифровой безопасности из нулевых спасают от мошенников, взломов аккаунтов и кражи данных. В начале 2000-х у большинства был ICQ, несколь …

 
Названы продукты, из-за которых в почках появляются камни

Названы продукты, из-за которых в почках появляются камни Около 60–80% камней в почках составляют оксалаты кальция. Они прочные, нерастворимые и плохо поддаются дроблению. Такие продукты, как гречка, помидор …

 
Показаны цветовые варианты, в которых выйдет iPhone 17 Air

Показаны цветовые варианты, в которых выйдет iPhone 17 Air Ходят слухи, что iPhone 17 Air будет доступен в четырех цветах: черном, серебристом, светло-золотом и светло-голубом. …

 
Минтруд поддержит компании, в которых простаивают сотрудники

Минтруд поддержит компании, в которых простаивают сотрудники Компаниям компенсируют расходы на зарплаты работников, которых во время простоя переведут на временные работы, не связанные с их обычной деятельность …

 
5 опасных хищников, которых почти невозможно убить

5 опасных хищников, которых почти невозможно убить Сверххищники — это животные, которые занимают в пищевой цепи верхнее положение В мире есть несколько животных, которые стоят на вершине пищевой цепи …

 
5 фактов о микроорганизмах на коже, от которых у вас побегут мурашки

5 фактов о микроорганизмах на коже, от которых у вас побегут мурашки Это настоящий микромир, обитатели которого могут общаться друг с другом, бороться с паразитами и залечивать раны. …

 
Политолог раскрыл условия, при которых уволят Сырского

Политолог раскрыл условия, при которых уволят Сырского Положение главнокомандующего ВСУ Александра Сырского остается устойчивым, пока он беспрекословно выполняет указания власти. Об этом заявил политолог …

 
В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол

В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, …

 
Почему кошка на самом деле трется о ваши ноги: эти причины должен знать каждый хозяин

Почему кошка на самом деле трется о ваши ноги: эти причины должен знать каждый хозяин "Про Город"Кошка трется о ваши ноги не просто из-за любви, хотя и привязанность играет свою роль. На самом деле это сложный инстинктивный ритуал, кот …

 
Прямая трансляция Народ хочет знать: Какой инструмент выбрать, чтобы приумножить свои сбережения

Прямая трансляция Народ хочет знать: Какой инструмент выбрать, чтобы приумножить свои сбережения? Яна Уманцева, заместитель управляющего Биробиджанским отделением Сбербанка в эфире программы «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» расскажет …

 
Диетолог Гинзбург: кетчунез очень вреден для здоровья

Диетолог Гинзбург: «кетчунез» очень вреден для здоровья Популярный соус — смесь майонеза и кетчупа, известная как «кетчунез», — может быть очень вреден для здоровья, предупредил диетолог Михаил Гинзбург. …

 
В ChatGPT появится раздел для консультаций по вопросам здоровья

В ChatGPT появится раздел для консультаций по вопросам здоровья Ему можно будет «скормить» все свои данные: медицинские карты, результаты анализов, заключения врачей и так далее. …

 
Сын Героя России Афанасьева пожелал Путину здоровья

Сын Героя России Афанасьева пожелал Путину здоровья На церемонии вручения государственных наград в Георгиевском зале Кремля 9 декабря произошел трогательный эпизод с участием президента Владимира Путин …

 
На Брянщине проходит Неделя мужского и женского здоровья

На Брянщине проходит Неделя мужского и женского здоровья Департамент здравоохранения Брянской области призывает всех граждан репродуктивного возраста (18-49 лет) принять участие в Неделе мужского здоровья ( …

 
Агент Захаряна рассказал о состоянии здоровья полузащитника

Агент Захаряна рассказал о состоянии здоровья полузащитника Футбольный агент Геннадий Голубин, представляющий интересы полузащитника "Реала Сосьедад" Арсена Захаряна, рассказал о состоянии здоровья своего клие …

 
Эндокринолог Чуракина назвала топ-5 растительных масел для здоровья

Эндокринолог Чуракина назвала топ-5 растительных масел для здоровья Самыми востребованными у россиян маслами оказались те, что содержат высокий уровень моно- и полиненасыщенных жирных кислот, необходимых для здоровья …

 
В китайских электромобилях нашли скрытую угрозу для здоровья

В китайских электромобилях нашли скрытую угрозу для здоровья Китайские гибридные автомобили стремительно набирают популярность в России, но недавние исследования учёных из Пермского политехнического университет …

 
Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья груш

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья груш Груши могут похвастаться большим количеством клетчатки, витаминов, минералов, полезных растительных соединений. Если вы сделаете эти фрукты постоянно …

 
Американские врачи создали диету для здоровья сердца

Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболе …

 
Повысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровья

Повысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровья Для иммунитета особенно важно получать достаточно железа, витаминов D и C. Даже среди повседневных продуктов найдётся то, что поможет справляться с п …

 
Специалисты рассказали о пользе витамина D и имбирного чая для здоровья

Специалисты рассказали о пользе витамина D и имбирного чая для здоровья Зимой организм особенно нуждается в поддержке, и простые привычки могут значительно улучшить здоровье. От правильного времени приема витамина D до вы …

 
Врач Филёва предупредила об опасности наушников для здоровья

Врач Филёва предупредила об опасности наушников для здоровья Наушники давно стали частью повседневной жизни, но их регулярное использование может сказаться на здоровье ушей. Особенно это касается внутриканальны …

 
Стас Пьеха сократил число концертов из-за здоровья

Стас Пьеха сократил число концертов из-за здоровья Стас Пьеха решил давать не больше ста концертов в год из-за проблем со здоровьем. Певец заявил, что в былые времена мог давать по 500... …

 
Сеть центров женского здоровья охватит всю Москву

Сеть центров женского здоровья охватит всю Москву Центры женского здоровья работают в соответствии с новым стандартом амбулаторной акушерско-гинекологической помощи, который предусматривает всесторон …

 
Курортом в грязь. Подходит ли Ленобласть для поправки здоровья

Курортом в грязь. Подходит ли Ленобласть для поправки здоровья Два района поставили под сомнения, годятся ли они для лечения в санаториях. Нет вопросов только к маленькому поселку. 47news узнал подробности. …

 
Сеть Центров здоровья расширяют в Псковской области

Сеть Центров здоровья расширяют в Псковской области В Центрах здоровья жители региона могут пройти обследование, получить информацию о состоянии организма и рекомендации врача по питанию, образу жизни …

 
Раскрыты польза и вред макияжа для здоровья кожи

Раскрыты польза и вред макияжа для здоровья кожи У макияжа есть множество преимуществ. Например, он может скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, привлечь внимание к определённым чертам лица. О …

 
Множество антиоксидантов и другие преимущества для здоровья чая ройбуш

Множество антиоксидантов и другие преимущества для здоровья чая ройбуш Чай ройбуш не содержит кофеина и богат антиоксидантами. Этот напиток связывают с потенциальной пользой для здоровья, говорит Элисон Эллис, магистр на …

 
Оливки и другие полезные для здоровья солёные продукты

Оливки и другие полезные для здоровья солёные продукты Со временем потребление большого количества натрия может повысить риск развития гипертонии, проблем с почками, болезней сердца, инсульта. Однако прод …

 
Врачи назвали важный продукт для мужского здоровья

Врачи назвали важный продукт для мужского здоровья Диетолог Наталья Павлюк назвала томатную пасту полезным продуктом для мужчин. По ее словам, в томатной пасте, приготовленной методом пюрирования, сод …

 
Дерматолог Ильина назвала вредные для здоровья подарки

Дерматолог Ильина назвала вредные для здоровья подарки Обычно дарящие или ломают голову над тем, что понравится получателю, или выбирают то, чтобы ему просто было приятно. Но в обоих ситуациях есть ловушк …

 
Говорим сегодня о проектах, направленных на укрепление здоровья

«Говорим сегодня» о проектах, направленных на укрепление здоровья «Говорим сегодня» о проектах, направленных на укрепление здоровья. Их реализует Михайловское благочиние по благословению митрополита Ставропольского …

 
Коллега Ефремова высказался о состоянии здоровья артиста

Коллега Ефремова высказался о состоянии здоровья артиста У заслуженного артиста России, актера театра и кино Михаила Ефремова со здоровьем на данный момент все хорошо, что бы ни писали СМИ. Об этом заявил д …

 
Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спо …

 
Череповчан в мобильном городке здоровья проконсультирует эндокринолог

Череповчан в мобильном городке здоровья проконсультирует эндокринолог Белый шатер будет работать в среду, 16 июля, с 14 до 18 часов у ТЦ "Этажи". Прием проведет эндокринолог поликлиники № 1 Анастасия Валова. …

 
Ученые доказали: одиночество опаснее курения для здоровья

Ученые доказали: одиночество опаснее курения для здоровья Шокирующие данные исследований Профессор Джулианна Холт-Лунстад из Университета Бригама Янга провела масштабный анализ, охвативший данные более чем 2 …

 
Наушники, в которых вы будете спать как младенец: Soundcore Sleep A30

Наушники, в которых вы будете спать как младенец: Soundcore Sleep A30 Вы думаете, название этих TWS-наушников от Soundcore намекает на то, что в них можно спать? Не совсем так. В них НУЖНО спать. В чём разница? И зачем …

 
Xiaomi перечислила 12 моделей, поддержку которых официально прекратила

Xiaomi перечислила 12 моделей, поддержку которых официально прекратила Компания Xiaomi прекратила поддержку программного обеспечения одновременно для 12 моделей смартфонов, о чём было объявлено в разделе безопасности на …

 
Скрытые жемчужины России: 10 мест, о которых не знают туристы

Скрытые жемчужины России: 10 мест, о которых не знают туристы Северные тайны за Полярным кругом Плато Путорана в Красноярском крае представляет собой второе по площади базальтовое плато в мире. Это уникальное об …

 
Названы страны ЕС, люди в которых живут меньше всего

Названы страны ЕС, люди в которых живут меньше всего По предварительным данным, опубликованным Евростатом, в 2024 году Румыния имела вторую самую низкую продолжительность жизни в Европейском союзе — 76, …

 
Остановили время: 45 фото Destinys Child, на которых они не стареют

Остановили время: 45 фото Destiny’s Child, на которых они не стареют Бейонсе эффектно завершила свой тур неожиданным и мощным воссоединением. На сцену к ней вышли Келли Роуленд и Мишель Уильямс — зрители услышали хиты …

 
В ДТП под Ижевском пострадали четыре человека, среди которых два ребёнка

В ДТП под Ижевском пострадали четыре человека, среди которых два ребёнка Завьялово. Удмуртия. На трассе в Завьяловском районе Удмуртии столкнулись «Лада Приора» и КАМАЗ. Об этом сообщает Госавтоинспекция Удмурт …

 
Названы условия, при которых можно отказаться от допнагрузки на работе

Названы условия, при которых можно отказаться от допнагрузки на работе Совмещение - это выполнение в течение рабочего дня дополнительной работы за отдельную плату. Это может быть расширение зоны обслуживания, увеличение …

 
Мужская скрытность: 4 шага к честным отношениям, о которых вы мечтали

Мужская скрытность: 4 шага к честным отношениям, о которых вы мечтали Партнер что-то скрывает? Узнайте о 4 способах маскировки правды. Как реагировать, чтобы проверить реальность и сохранить отношения? …