8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира
Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день
Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преим …
Эта рекомендация не для всех: проходить 10 тысяч шагов в день нельзя при остеоартрите
Доктор Вячеслав Колиев прокомментировал популярную рекомендацию преодолевать ежедневно по 10 тысяч шагов в день для поддержания здоровья сердца, пише …
Пустая трата времени: 10 тысяч шагов в день не принесут столько пользы, как 10 минут спорта
Доктор биомедицинских наук Ронда Патрик заявила, что норма в 10 тысяч шагов в день является пустой тратой времени. …
Штраф до 15 тысяч: Дачникам рассказали, какой мусор нельзя сжигать на участке
Дачники на собственных участках могут сжигать траву, листву, ветки деревьев, бумагу, картон, овощи, фрукты и отходы от них, а за уничтожение другого …
Жизнь без пластика: эти 12 простых шагов помогут защитить себя от вредного воздействия — спасите здоровье и экологию
Без пластика трудно представить современную действительность. Изделия из этого материала используются повсеместно ввиду своей практичности и дешевизн …
Провокатор вспышки акне – это стресс: сальные железы вырабатывают больше жира
Доктор Каран Раджан раскрыл неожиданную причину появления прыщей на коже и экземы. Многие о ней даже не догадываются. …
10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг?
Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ир …
Компания уволила сотрудника из-за 16 тысяч шагов во время больничного
В Китае работника уволили после того, как он взял больничный из-за боли в ноге. Причиной стали данные в его приложении по подсчету шагов, и теперь за …
Ученые сочли мифом необходимость проходить 10 тыс. шагов в день
Ученые полагают, что риск смертности кардинально снижается уже при 7 тыс. шагов в день. FT отмечает, что появление показателя в 10 тыс. шагов ежеднев …
В минздраве Ставрополья опровергли миф о необходимости проходить в день 10 тыс. шагов
Принято считать, что для поддержания здоровья человек должен проходить 10 тыс. шагов в день. В минздраве Ставропольского края объяснили, почему это н …
Хватит 7 тысяч шагов, чтобы защититься от онкологии: ходьба укрепляет иммунитет
Новое исследование помогло ученым выявить точное количество шагов, которое нужно пройти, чтобы снизить риск онкологических заболеваний на 16 проценто …
У каждого человека эта норма индивидуальна: не всем нужно проходить по 10 тысяч шагов
Эксперт Дмитрий Гончаров опроверг популярное мнение о необходимости всем людям каждый день проходить по 10 тысяч шагов, пишет Life.ru. …
7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение
18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: free …
В Ленобласти больше 208 тысяч детей пойдут в школу 1 сентября. Для 23 тысяч прозвучит первый звонок
В российские школы 1 сентября пойдут больше 18 миллионов учеников. 47news узнал, сколько ребят сядут за парты в 47-м регионе. …
Терраформирование Марса больше не кажется невозможным — помогут ИИ, микробы и Starship
Терраформирование Марса — идея из научной фантастики. Но, как утверждает новая статья в Nature Astronomy, она уже не кажется невозможной. По словам а …
Брянщина теряет по 10 тысяч жителей в год: помогут ли деньги и отключение интернета?
Брянщина теряет по 10 тысяч жителей в год: помогут ли деньги и отключение интернета? Ситуация с населением в Брянской области напоминает детективную …
«По полстакана в день!»: Как семена черного тмина помогут похудеть
Похудеть при помощи черного тмина довольно сложно, поскольку для этого нужна каждый день съедать более чем по полстакана его семян, сказала НСН Анна …
Три порции ягод в день помогут вам стареть здоровым образом
Учёные обнаружили, что минимум три порции ягод или других продуктов, содержащих много флавоноидов, в день могут улучшить здоровье по мере старения. В …
В Орле День народного единства помогут отметить икона и Высоцкий
Сразу несколько праздничных мероприятий запланировала областная библиотека. Фото: Библиотека имени Бунина С 1 по 16 ноября 2025 года в зале периодики …
Роса больше не вернется: эти хитрости помогут победить мучнистую заразу без химии — спасите свой урожай
Раз и навсегда избавиться от мучнистой росы невозможно — ее споры всегда живут в почве и переносятся ветрами. В итоге болезнь возвращается снова и сн …
Всего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от рака
Доктор Ярасет дель Кастильо раскрыл пользу черных оливок для замедления процессов старения. Продукт является частью средиземноморской диеты и способс …
В Финляндии отходы АЭС начнут сжигать для отопления
В Финляндии отходы после технического обслуживания атомной электростанции (АЭС) «Олкилуото» впервые будут утилизироваться путем сжигания …
Ираида Спорная: почему 6 октября принято сжигать веники
Православные христиане 6 октября чтут память святой мученицы Ираиды Александрийской. Кроме того, 6 октября церковь празднует зачатие Иоанна Предтечи, …
Жителям Удмуртии напомнили, почему нельзя сжигать сухую траву на сельхозучастках
Ижевск. Удмуртия. Жителям Удмуртии напомнили о недопустимости сжигания сухой травы на сельхозучастках. Об этом сообщает управление Россельхознадзора …
Захоронения, которым 60 тысяч лет, рассказали о нас больше, чем генетика Пещера Тиншемет в Израиле стала настоящей сенсацией для археологов — впервые за последние 50 лет здесь обнаружили захоронения эпохи среднего палеолит …
Мошенники пытались дозвониться красноярцу больше 7 тысяч раз Самым активным у мошенников месяцем стал март: аналитики платформы зафиксировали в этом месяце более 6 млн сомнительных вызовов. …
Ставропольские фестивали собрали больше 100 тысяч посетителей Фестивали в Ставрополе достигли своего рекорда по популярности. За минувший год их посетили свыше 100 тысяч человек. Показатель вырос в разы. Если в …
Больше 30 тысяч машин Lada Granta отзывают в России Официальный изготовитель Lada на российском рынке – АО "АвтоВАЗ" – отзывает 33,45 тысячи автомобилей Lada Granta. Речь идет о моделях, реализованных …
Больше 180 тысяч кв. метров газонов окосили в Брянске за выходные За прошедшие выходные специалисты городского дорожного управления окосили больше 182 тысяч квадратных метров газонов, сообщает городская администраци …
Петербуржец получил 10 тысяч за недоставленные пельмени. Но он хотел больше Мужчина требовал взыскать как сумму за пельмени, так и неустойку, моральный вред в размере 10 тысяч. Всего требовал больше 18 тысяч рублей. …
Xiaomi больше не «для бомжей» - Redmi K20 Pro за 30 тысяч обогнал флагманов Блогер убеждён, что в этом смартфоне есть всё, что необходимо — кроме заоблачной цены. K20 Pro ещё во время первых утечек заинтересовал эксперт …
В Череповце раздадут больше двадцати тысяч георгиевских ленточек Ленточки будут раздавать на городских мероприятиях в преддверии Дня Победы и 9 мая на акции "Бессмертный полк", на площади Металлургов, …
В Красноярский край за полгода приехало больше 60 тысяч мигрантов В Красноярский край за первые шесть месяцев 2025 года прибыло 60,7 тысяч иностранных граждан. …
Больше 10 тысяч человек посетили фестиваль "В снегах Кириллова" Большой спортивный праздник состоялся сегодня, его открыл губернатор Вологодской области Георгий Филимонов. …
Больше 20 тысяч человек эвакуировали на Хайнане из-за тайфуна "Каджими" Десятки тысяч жителей пришлось срочно эвакуировать, а сотни россиян не смогли вовремя вылететь домой. …
Череповчанка взыскала с магазина больше 700 тысяч за сгоревший холодильник 58-летняя потерпевшая купила холодильник марки "Атлант" в апреле 2020 года. В начале декабря 2021 года из-за …
В Омске кондукторы могут зарабатывать больше 60 тысяч рублей Для тех, кто хочет зарабатывать ещё больше, есть предложения на ту же вакансию в Ижевске и Кирове с зарплатой до 100 тысяч. …
Больше двух тысяч участников соберутся на «Студвесне» в Ставрополе Больше двух тысяч участников из 70 регионов России приедут в краевую столицу на финал фестиваля «Российская студенческая весна». Об этом рассказала р …
"Вологодским городовым" пользуются больше четырех тысяч жителей В сервисе зарегистрировано 4009 пользователей, через него подано 1330 обращений, в работе 234 сообщения, …
Вологодскую область за праздники посетили больше 300 тысяч гостей Это на 20% больше, чем в прошлом году. Больше всего путешественников зарегистрировано в Вологде, Череповце …
В Германии обнаружили древнейшую станцию жира В окрестностях Лейпцига (Германия) ученые нашли останки древнего производства, где, предположительно, изготавливали жир. Возраст этой фабрики, принад …
Областному пенсионеру вернут больше 400 тысяч рублей. Он поверил мошенникам Как сообщает прокуратура Ленобласти 24 февраля, выборгский надзор установил факт хищения средств у пенсионера. Он стал жертвой телефонных мошенников …
Больше 50 тысяч человек научились пользоваться госуслугами в библиотеках Череповца Это данные за десять лет. Бесплатно цифровой грамотности учатp по проекту "Цифровой гражданин Вологодской области" в библиотеках № 1, 4, 6 и в библио …
В Курской области рабочим предлагают больше 80 тысяч рублей в месяц Спрос на рабочих в регионе продолжает расти. По данным hh.ru, сейчас открыто около 1,5 тысяч вакансий в этой сфере. Медианная зарплата в сегменте сос …
Марко Николич будет зарабатывать в АЕК на 500 тысяч евро больше – инсайдер В 2025 году сербский специалист Марко Николич, возглавлявший тренерский штаб ЦСКА, согласился перейти в греческий АЕК. Его годовой оклад в афинском к …
«Ущерб на 25 миллиардов»: в июле в России больше 2 тысяч раз «отключали» интернет Мобильный интернет регулярно отключают в разных регионах России. Власти объясняют сбои «целями безопасности». …
Мошенники по сложной схеме вытянули у пенсионерки из Череповца больше 600 тысяч 76-летней потерпевшей позвонили на домашний телефон и сообщили, что нужно продлить договор на услуги связи и подтвердить паспортные данные …
В Вологодской области за два месяца убрали больше 12 тысяч тонн мусора В регионе подвели итоги двухмесячника по благоустройству, который проходил с 1 апреля по 31 мая по инициативе губернатора Георгия Филимонова. …
Больше 10 тысяч человек посетили фестиваль игр «Классики-пятнашки» в Ставрополе В Ставрополе завершился первый фестиваль игр «Классики-пятнашки». Он проходил в субботу, 28 июня, на Татарском городище краевой столицы. На фестивале …
МВД Сербии: на акцию протеста в Белграде вышли больше 100 тысяч человек Около 107 тысяч человек приняли участие в массовых антиправительственных протестах в Белграде, столице Сербии. Об этом сообщает МВД страны. Читать да …
С начала марта больше 9 тысяч костромичей запретили себе кредиты Законодательное новшество пользуется в регионе бешеным спросом. Как сообщили в Минцифры, с 1 марта возможностью устанавливать самозапрет на кредиты в …
Экс-сотруднице СК Петербурга вменяют хищение больше 600 тысяч, изъятых при обыске Как сообщили в объединенной пресс-службе судов Петербурга 6 марта, до 3 мая назначен домашний арест обвиняемой в превышении должностных полномочий из …
Больше 44 тысяч человек выпустятся из школ на Ставрополье в этом году В ближайшую субботу, 24 мая, на Ставрополье прозвенит последний звонок. Из школ региона выпустятся более 44 тысяч девятиклассников и одиннадцатикласс …
Ранний отход ко сну поможет вам больше тренироваться на следующий день Учёные обнаружили связь между более ранним отходом ко сну и большим уровнем физической активности на следующий день. При этом важно было спать не мен …
Больше 15 тыс. кустов дикой конопли уничтожили за день в Кисловодске За один в Кисловодске уничтожили свыше 15 тыс. кустов дикорастущей конопли. Проводили эту операцию силовики и сотрудники городской антинаркотической …
Уволившиеся из «Гортранса» водители вернулись на работу за зарплатами больше 100 тысяч рублей Работники увольнялись из главного транспортного предприятия Екатеринбурга из-за низкой зарплаты За год она выросла в два раза. …
Жительница Республики Алтай украла у спящей подруги больше 500 тысяч рублей В Республике Алтай 37-летняя жительница Усть-Канского района украла у подруги больше полумиллиона рублей, пока та спала, сообщает пресс-служба регион …
Почти 300 тысяч в месяц: почему курьеры зарабатывают больше врачей и учителей Заработки курьеров в России достигли таких высот, что о них с тревогой заговорили в Госдуме. По данным aif.ru, зарплата доставщика может доходить до …
Новосибирские аграрии засеяли уже 417 тысяч гектаров — в полтора раза больше, чем год назад Сев яровых культур начался в регионе в третьей декаде апреля. Сельхозпроизводители всех муниципальных районов и округов уже приступили к работе. Заме …
Больше 5 тысяч детей участников СВО будут бесплатно питаться в ставропольских школах Почти 5, 5 тысяч детей участников спецоперации обеспечат горячим питанием в школах в этом году. Об рассказал глава региона Владимир Владимиров. Такая …
300 тысяч в месяц: эксперты объяснили, почему курьеры получают больше всех Заработную плату курьеров назвали чрезмерной. Об этом все чаще говорят руководители госкомпаний, чиновники и депутаты. Как узнал aif.ru, зарплата дос …
Фестиваль «КАРДО» в Ставрополе соберёт больше 3 тысяч участников со всего мира Больше 3000 спортсменов из 57 стран мира соберутся в Ставрополе на международном конкурсе-премии «Кардо». Об этом накануне на пресс-конференции расск …
В Вологодской области больше семи тысяч человек посетили городки здоровья В регионе завершился проект "Шаг к здоровью", благодаря которому все желающие смогли бесплатно проверить основные показатели и проконсультироваться с …
Культурно-образовательный и музейный комплекс в Ставрополе строят больше 250 тысяч строителей Летом 2024 года на ул. Ивана Щипакина в Ставрополе начали возводить пятиэтажный культурно-образовательный и музейный комплекс. Тогда планировалось, ч …
В Мособлдуме подсчитали, сколько нужно зарабатывать для пенсии больше 50 тысяч рублей Максимальное количество пенсионных баллов за год можно получить, зарабатывая 230 тысяч рублей в месяц до вычета налогов. Об этом рассказывает РИА Нов …
Больше 16 тысяч сделок с аккредитивами совершили сибиряки в Сбере с начала 2025 года Наиболее популярным этот финансовый инструмент стал среди жителей Новосибирской области, которые совершили около половины всех сделок с аккредитивами …
Больше 92 тысяч деревьев высадят в этом году на Ставрополье в рамках акции «Сад памяти» Первые акции «Сад памяти» прошли в Курском, Кировском, Георгиевском и Петроввском округах на Ставрополье. Деревья высадили в школах № 1 станицы Курск …
Архаичные люди вскрыли раковины моллюсков каменными орудиями больше 300 тысяч лет назад Больше 300 тысяч лет назад древние гоминины, посещавшие стоянку Куарто-делле-Чинфонаре неподалеку от современного Рима, возможно, употребляли в пищу …
Глава Ставрополья: «Благодаря нацпроектам в крае построено и модернизировано больше 2 тысяч объектов» В своём ежегодном Послании к ставропольцам Владимир Владимиров рассказал о целях и задачах по реализации национальных проектов в регионе. За последни …
День оленевода в Салехарде посетило более 55 тысяч человек Мэр Салехарда Алексей Титовский рассказал, что День оленевода посетило более 55 тыс. человек. …
Более 14 тысяч школьников получили паспорта в День России В День России более 14 тысяч школьников получили свои первые паспорта по программе "Мы - граждане России!" во всех 89 регионах страны. Документы ребя …
«Помощь «таможенного генерала» из расчета 100 тысяч рублей в день» Телеграм-канал ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info продолжают знакомить читателей с делом бывшего начальника управления по противодействию коррупции ФТС Росси …
Всего три действия: вот как я чищу микроволновку от жира за 5 минут и 50 рублей Всего три действия: вот как я чищу микроволновку от жира за 5 минут и 50 рублей Чистка микроволновки от жира – задача, которую можно быстро и эффекти …
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …
Учёные высчитали «зону сжигания жира» для эффективного похудения Сбросить лишний вес можно без тяжёлой физической нагрузки. На сайте ГТРК Южный Урал появилась информация о влиянии физических нагрузок на похудение. …
Витамин D не усваивается: ему мешают продукты без жира, кофеин и алкоголь Врачи перечислили продукты, мешающие усвоению витамина D в организме. Солнечный витамин необходим для укрепления иммунной системы, костей и улучшения …
В день не больше 15 граммов: Учёные сообщили плохую новость любителям мяса Основу здорового питания должна составлять растительная пища, а мясо может служить лишь небольшим дополнением к рациону. Соответствующие рекомендации …
Не больше 4 чашек в день: зеленый чай перед сном оказывает мочегонный эффект Доктор Татьяна Селезнева проинформировала, сколько чая можно выпить в течение дня без вреда для здоровья, пишет издание «Аргументы и факты». …
Десятки тысяч финнов четвертый день без света: Ханнес поработал Десятки тысяч жителей Финляндии продолжают оставаться без электроэнергии четвертый день подряд. Власти и компании по-прежнему не могут ликвидировать …
Ритуал от жира. Маг подтвердил эффективность заговора на похудение перед сном Данный метод прост в исполнении, но позволяет достигнуть высоких результатов, уверен эксперт. Стройная фигура является мечтой для многих людей на пла …
Авокадо и не только: эти продукты избавят от жира на животе всего за месяц Для уменьшения количества жира на животе важно есть богатые веществами продукты и сочетать их с диетой, содержащей много цельных продуктов, а также с …
Эта еда без жира опасна для женщин: молочка с нулевой жирностью ведет к остеопорозу Доктор Анна Белоусова объяснила россиянам, почему не стоит злоупотреблять обезжиренными молочными продуктами, пишет Pravda.Ru. …
«Чем меньше продуктов — тем больше продажи»: как предпринимательница из Казани зарабатывает 60 тыс. руб. в день на клубнике в шоколаде В 2018 году я бросила работу бровистом, чтобы открыть свое дело — продавать наборы клубники в шоколаде. На тот момент ниша только появилась, этот дес …
Враг почек №1 – соль: лучше съедать не больше одной чайной ложки в день Медики перечислили ежедневные привычки, которые могут навредить здоровью почек. Заболевания органов практически никогда не вызывают симптомов на ранн …
«Настоящий спортивный праздник»: в Красноярске в Международном полумарафоне «ЗаБег.рф» приняли участие больше 3 тысяч человек «ЗаБег.РФ» проводится с 2017 года и является первым российским полумарафоном с синхронным стартом во всех часовых поясах России. …
Пиковый онлайн Battlefield 6 в Steam на релизе достиг 750 тысяч человек — это больше, чем у любой Call of Duty Внезапная неделя бесплатного доступа к Call of Duty: Black Ops 6 не смогла отвлечь игроков от релиза Battlefield 6. Запуск долгожданного военного шут …
"Буду и дальше худеть": 61-летняя Гулькина похвасталась результатом откачки жира "Я к концерту сбросила пять килограммов, – призналась Гулькина. – Но это случилось скорее на нервной почве – волновалась перед конц …
Больше 4 млн руб. за "копейку": в день 55-летия выпуска первых ВАЗ-2101 публикуем 5 фактов об этой модели "Принимай, Родина, первый автомобиль!" Под таким лозунгом начали выпуск "единички" (именно так называли ВАЗ-2101 в начале производства). Конечно, в С …
Ананас против жира: почему фруктовый маринад работает лучше, чем изнурительный голод Ананасовая диета: развеем мифы об эффекте бромелайна и раскроем секреты оптимизации веса без вреда для здоровья. …
Ниацин снижает накопление жира в печени и борется с воспалением, о котором молчат врачи Сегодня около 30% населения Земли страдают от жировой болезни печени, связанной с нарушениями обмена веществ. Недавние исследования выявили генетичес …
Кефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться п …
Пять тысяч человек, девять архиереев и крестный ход: Екатеринбург встретил День святой Екатерины Главное богослужение прошло в Свято-Троицком кафедральном соборе, после чего верующие прошли крестным ходом к часовне великомученицы, где хранятся ее …
Золото океана: почему Омега-3 из рыбьего жира — это не просто добавка, а фундамент вашего долголетия Рыбий жир источник Омега-3 для здоровья и красоты. Поддержка сердечно-сосудистой системы, улучшение состояния кожи и волос, укрепление иммунитета. …
Фигура без диет и срывов: как работает рекомпозиция тела — стратегия для роста мышц и сжигания жира Для роста мышц калории нужны, а для избавления от жира — нет. Но это противоречие удается обойти путем рекомпозиции тела. Расскажем, что собой предст …
«Жду больше, чем GTA VI»: новый геймплей аркадного боевика Terminator 2D: No Fate по мотивам «Терминатор 2: Судный день» очаровал игроков Издательство Reef Entertainment и разработчики из британской студии Bitmap Bureau представили новый геймплейный трейлер аркадного экшен-платформера T …
Обед за 12 тысяч рублей, "русский Шаламе" и Лабубу с лицом Пескова и Набиуллиной: как прошёл первый день ПМЭФ 18 июня в Санкт-Петербурге стартовал ежегодный экономический форум — событие, которое объединяет бизнесменов из разных стран, политиков и селебрити. …
Каждый день в Steam появляется более 100 тысяч новых покупателей — и другие цифры из доклада Valve на Gamescom 2025 Менеджер по развитию бизнеса Valve Эрик Петерсон (Erik Peterson) выступил на конференции разработчиков Devcom, прошедшей в рамках Gamescom 2025. Он р …
Зделар об уходе из «Зенита»: «Просто за один день решили, что я больше не нужен. Причину никто не назвал – наверное, из-за новичка, который уже в «Крузейро» уехал» Экс-футболист «Зенита» Саша Зделар предположил, что клуб решил расстаться с ним из-за подписания Жерсона. Сербский полузащитник покинул «Зенит» летом …
5 шагов к идеальной коже: всё, что нужно знать о RF-лифтинге RF-лифтинг: как радиоволны омолаживают кожу? Узнайте о плюсах, минусах и противопоказаниях, домашних аппаратах и салонных процедурах для подтяжки кож …
Возобновление военной помощи США зависит от шагов Украины — WP Дальнейшие решения США о передаче оружия и разведывательной информации Украине зависят от шагов Киева, касающихся урегулирования конфликта. Об этом с …
Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спо …
Акция «10 000 шагов к жизни» пройдет в Великих Луках 5 апреля 2025 года в городе Великие Луки традиционно состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному Дню здоровья! А …
Как добиться идеальных бровей за 7 простых шагов — ваш комплексный гид Выбор средств для бровей может быть сложным. Узнайте, как выбрать идеальный карандаш, тушь или тинт и что подходит именно вам! …
НХЛ анонсировала матч «Вашингтона» роликом с Овечкиным: «13 шагов до истории» Пресс-служба НХЛ анонсировала следующий матч «Вашингтон» с «Калгари» в регулярном чемпионате, опубликовав видео с российским форвардом «Кэпиталз» Але …
Секреты шугаринга: 6 шагов к идеальному результату без боли и раздражений Шугаринг — это не только модная процедура, но и древний метод ухода. Узнайте его историю, плюсы, минусы и советы по выполнению в домашних условиях! …
Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почув …
Жители брянского города Сельцо прошли «10 000 шагов к жизни» Жители брянского города Сельцо прошли «10 000 шагов к жизни». Всероссийская акция прошла в городе с 3 по 4 апреля в преддверии Международного дня спо …
Как подготовиться к мезотерапии волос: 5 шагов к здоровым и красивым волосам Мезотерапия и плазмолифтинг для волос: кому показаны, плюсы, минусы, сравнение. Как подготовиться и чего ожидать? Советы трихолога и косметолога. Миф …
В заповеднике «Брянский лес» провели оздоровительную акцию «10 000 шагов к жизни» Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» состоялась в заповеднике «Брянский лес» сегодня, 6 апреля. Она была организована в рамках проекта «Каждому …
Перелёт без сопровождения: 7 шагов к самостоятельному полёту вашего ребёнка Многие родители хотя бы раз задумывались: можно ли отправить ребёнка одного в самолёт? На первый взгляд идея звучит тревожно — ведь столько вопросов …
Как правильно пить лимонный сок: пять шагов к безопасному употреблению Лимонный сок — утренний ритуал, который приносит здоровье и бодрость. Узнайте его плюсы и минусы, неожиданные мифы и как правильно его употреблять. …
Володин: ГД ждет от Центробанка конкретных шагов по снижению ключевой ставки Председатель Госдумы отметил, что предстоящие обсуждения доклада главы Центробанка Эльвиры Набиуллиной о единой государственной денежно-кредитной пол …
Как перестать быть ноунейм-продавцом: 7 шагов к построению собственного бренда У каждого крутого бренда есть свой образ. Levi’s — качественная классика, Apple — удобство и инновации. Как продавать что-то большее, чем просто «джи …
Как избавиться от давления токсичной семьи: опыт психологов и 7 простых шагов Токсичные родственники могут разрушать ваши отношения и самооценку. Узнайте, как установить границы и защитить себя с помощью простых советов психоло …
Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов. …
Забудьте о катаракте: 5 важных шагов к выбору качественных солнцезащитных очков Солнцезащитные очки — это не просто модный аксессуар, они необходимы для защиты глаз от ультрафиолета, долгое воздействие которого может привести к р …
Утро начинается не с кофе: 5 простых шагов для контроля сахара при диабете Утро при диабете: простые утренние привычки помогают стабилизировать сахар на весь день. Вода, дыхание, завтрак и активность – основа контроля гликем …
5 шагов к здоровым волосам: питание, уход и домашние ритуалы – советы от стилистов Хотите преобразить прическу к весне? Узнайте о модных трендах в окрашивании, стрижках и укладках 2025. Советы стилистов, как сохранить здоровье и кра …
5 шагов к доверию: как поддержать взрослеющую дочь и избежать ссор – советы экспертов Дочь взрослеет, спорит? Время перестроить общение! Как сохранить доверие, уважать выбор и остаться опорой – советы психологов и 5 шагов к пониманию. …
Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, п …
Casio представила в США новые G-Shock GA-B010 с солнечной зарядкой и счетчиком шагов Casio начала продажу новых моделей G-Shock GA-B010 в США. В линейку входят три варианта: GA-B010-1A с черным корпусом и позитивным дисплеем, GA-B010- …
5 простых шагов для создания уюта и праздничного настроения: советы Лены Кулецкой С приближением праздников каждый из нас мечтает преобразить свой дом: сделать его теплым, уютным и наполненным праздничной магией. В этом нам поможет …
6 шагов к молодости: избавьтесь от этих привычек и сохраните свежесть лица навсегда Узнайте, как мимические привычки приводят к ранним морщинам. Эксперты рассказывают, как фейсфитнес и контроль эмоций помогают сохранить молодость и с …
Рак груди боится этих знаний: 5 шагов к ранней диагностике и победе над болезнью Раннее выявление рака молочной железы – ключ к успешному лечению. Узнайте о важных признаках, которые нельзя игнорировать, и о методах диагностики. …
4 способа избавиться от вздутия: выпить чай с мятой, пройти тысячу шагов, съесть банан Врачи перечислили способов предотвращения вздутия живота. Неприятный симптом может развиться на фоне несварения или быть симптомом серьезного заболев …
Сергей Миронов потребовал от Центробанка более решительных шагов по снижению ключевой ставки Лидер фракции СРЗП в Государственной думе Сергей Миронов прокомментировал недавнее решение совета директоров Центробанка о снижении ключевой ставки с …
Компания Nvidia ожидает потерю $5,5 миллиардов прибыли из-за шагов Трампа против Китая Они обнародовали новые меры контроля США за продажами американских производителей чипов в Китай в опубликованном вечером 15 апреля нормативном докуме …
Архитектура торжества: 5 шагов к идеальному глиттеру, который не отвалится на следующее утро, объясняет Кира Мельникова Праздничный маникюр 2026 – это не только декор, но и способ поднять настроение! Узнайте о главных трендах, идеальных оттенках и секретах стойкости. О …
Больше половины россиян ищут новую работу не больше двух месяцев 61 % россиян тратят на поиски работы не более двух месяцев, при этом 19 % затрачивают на это несколько дней, еще столько же - пару недель, 23 % трудо …
Больше сна — больше сжигаемых калорий: почему при похудении важно хорошо спать Исследования показывают, что сон играет важную роль в устойчивой потере веса. Подробнее об этом рассказала Эсра Тасали из Чикагского медицинского уни …
В Госдуме предложили платить больше пенсионерам со стажем работы больше 30 лет Это вторая попытка поощрить многолетний труд россиян. Почти год назад депутаты уже выступали с аналогичной инициативой, но их законопроект отклонили. …
В 2024 году в Steam вышло 147 хитовых игр по новым IP — в 8 раз больше, чем на PlayStation и в 18 раз больше, чем на Xbox Аналитик Саймон Карлесс (Simon Carless) из GameDiscoverCo подсчитал, какое количество вышедших в 2024 году игр смогло к марту 2025-го продаться тираж …
Чем больше ценность, тем больше ответственность // Эксперт Совбеза предложил наказывать за «кражу» традиционных ценностей Тех, кто лишает граждан России традиционных ценностей, следует наказывать так же, как и похитителей материального имущества. Такая необычная инициати …
"Чем больше времени провожу в Европе, тем больше люблю Дубай". Павел Дуров признался в любви к ОАЭ Павел Дуров выступил на криптофоруме Blockchain Life в Дубае. Миллиардер и основатель Telegram признался в любви к Дубаю, пошутил о мошенниках в соцс …
Венгрия сообщила Сербии, что хочет больше газа из России: Белград ждет больше доходов Венгрия планирует увеличить импорт российского газа через Сербию, в то время как сама Сербия ожидает подписания с «Газпромом» нового контракта. Стары …
Россияне за рубежом стали есть вкуснее: больше половины туристов начали тратить больше денег на питание Более половины россиян (57%) в 2025 году заметно увеличили расходы на питание во время зарубежных поездок, подсчитали сеть ресторанов Rostic’s и серв …
ОПЕК+ не остановится: больше нефти — больше доля ОПЕК+ планирует и в июле ускоренно увеличивать добычу — совершить трехмесячное приращение. Ранее участники сделки пошли на это в мае и июне. …
Хурма больше не вяжет — ластится: это нежнейшее суфле станет вашим любимым лакомством — все больше удовольствия с каждым кусочком Любителям кремовых и фруктовых десертов наверняка придется по душе такое угощение, как суфле из хурмы с приятной текстурой и восхитительным вкусом. …
«С каждым трейлером хочется поиграть всё больше и больше»: тизер новой фракции из Heroes of Might & Magic: Olden Era заинтриговал фанатов Вслед за сюжетным трейлером с шоу The Triple-i Initiative 2025 разработчики из студии Unfrozen представили ещё одну фракцию из своей тактической фэнт …
Эстония отправляет на Украину 10 тысяч артиллерийских боеприпасов и 750 тысяч продуктовых наборов Премьер-министр Эстонии Кристен Михал заявил, что для укрепления позиций Украины и усиления давления на Россию, Эстония отправит 10 тысяч артиллерийс …
10 тысяч машин и 30 тысяч рабочих: как Подмосковье справилось с сугробами по пояс Рекордный снегопад в Подмосковье — самый сильный за последние 56 лет — проверил на прочность уборку дорог и работу ЖКХ. Власти региона сообщили, что …
На улицах Петербурга обитают до двух тысяч собак и 50 тысяч кошек По данным Смольного, сейчас в приютах города размещены 1600 собак, 2000 кошек. На улицах живут примерно две тысячи собак и не более 50 тысяч кошек. В …
Деменко про РПЛ: «16 клубов мало, можно было бы сделать хотя бы 20. Многие хотят там выступать, и им позволяют финансы. Чем больше команд, тем больше зрелищности» «Очень странно и непонятно, что до сих пор не определили 16-ю команду РПЛ – присутствует запутанность. …
Галимов заработает 200 тысяч рублей в «Динамо» за месяц по просмотровому контракту. Гусев получил 150 тысяч в августе («Матч ТВ») Как информирует «Матч ТВ», Ансель Галимов заработает 200 тысяч рублей по условиям просмотрового контракта с московским «Динамо». Ранее появилась инфо …
Сакич про 2:2 с «Динамо»: «Спартак» создал больше моментов и заслуживал победы больше, чем соперник. Ливай попал в перекладину, был момент у Угальде, Солари мог забивать» – В конце был момент у Тюкавина, но и до, и после этого у нас были моменты: Ливай Гарсия попал в перекладину, был момент у Угальде, Солари мог забива …
Французы помогут Азербайджану с газом Азербайджан обещает увеличить экспорт газа в Европу тогда, как потребление растет в самой стране. Единственный источник значительно увеличения добычи …
Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор …
Орловским кооперативам помогут деньгами Они получат гранты на развитие материально-технической базы. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова О проведении отбора проектов грантопо …
В Череповце ветерану СВО помогут с работой Череповчанина демобилизовали после ранения, сейчас он ищет, куда устроиться. За помощью обратился в приемную по вопросам СВО. …
Брянским школьникам помогут выбрать профессию В Брянске организуют ярмарку учебных мест под названием «Профессии и перспективы. Выбор за тобой», ориентированную на учеников 9-11 …
11 советов, которые помогут дольше не пьянеть Используйте физиологические и психологические приёмы, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся. …
Сильные идеи помогут развитию страны Сегодня завершается приём заявок на третий форум «Сильные идеи для нового времени» и проводимый в рамках форума конкурс перспективных российских брен …
Ищущим работу орловцам помогут финансово Финансовую поддержку из бюджета окажут участникам оплачиваемых работ. ИА “Орелград” Губернатор Андрей Клычков утвердил «Положение об опре …
С маркировкой рекламы помогут в центре «Мой бизнес» Брянский центр «Мой бизнес» предлагает бизнесу региона уникальную возможность получить профессиональную консультацию по вопросам маркиров …
Череповчане помогут пострадавшим от взрыва в Алчевске Взрыв в многоэтажном доме случился ночью 13 октября. Предварительно, в одной из квартир произошла утечка газа …
Уральские рок-звезды помогут молодым группам В Екатеринбурге пройдет сборный концерт уральских рок-звезд «Большой рок-квартирник», приуроченный к 40-летию Свердловского рок-клуба …
Не желая, США помогут России с экспортом нефти За последние десять дней США захватили три танкера, занимающиеся перевозкой нефти из Венесуэлы. Дональд Трамп заявлял, что Соединенные Штаты будут бл …
Эти рекомендации помогут избежать ДТП в зимнее время Своевременная замена летней резины на зимнюю в ноябре поможет минимизировать риск дорожно-транспортных происшествий, считает генеральный директор MIG …
Эти 3 средства помогут вам избавиться от нежелательного автозагара! Узнайте, как избавиться от неравномерного автозагара всего за несколько минут с помощью простых домашних средств. Ваша кожа будет сиять снова! …
19 марта: День подводника, Русский музей и день рождения Брюса Уиллиса 19 марта День моряка-подводника Читайте также: Как первого космонавта в подводники посвящали Международный день клиента …
22 марта: день рождения Ирана, новый рекорд в космонавтике и День таксиста 22 марта Всемирный день водных ресурсов День защиты морской среды района Балтийского моря Международный день таксиста …
На фестивале «Музыкальная Москва» отметят День города и день рождения консерватории Благотворительный фестиваль «Музыкальная Москва» проходит по субботам на ВДНХ. 6 сентября состоялся «Прокофьевский» день, а 13 сентября... …
Третьего июля отмечается День ГИБДД и Всемирный день тайной дружбы Всемирный день тайной дружбы – таинственный, но многими любимый праздник, который во всем мире отмечается третьего июля теми, кто не может или не гот …
Банк Уралсиб предлагает зачисление выручки по операциям эквайринга «день в день» Банк Уралсиб запустил сервис «Выручка день в день», который позволяет клиентам оперативно получать на счет вырученные средства по операциям эквайринг …
Череповец отметит День города и День народного единства концертом и ярмаркой Праздничное мероприятие "Город нашей судьбы и надежды", посвященное 248-й годовщине Череповца и Дню народного единства, пройдет 4 ноября с 13 до 17:3 …
16 ноября: День терпимости, очень значимый день для Пушкина и падение Габсбургов 16 ноября Международный день толерантности Всероссийский день проектировщика Всероссийский день самбо …
22 апреля: день рождения Ленина, День Земли и обмен шпионами 22 апреля Международный день Земли Православный календарь День памяти святого мученика Вадима, архимандрита (умер в 376 году). …
В США юбилей армии и день рождения президента отметят в один день 14 июня исполняется 250 лет Армии США и 79 лет Дональду Трампу. Источники издания в Министерстве обороны США сообщили, что за несколько дней — 10 июн …
Куряне отметили День русского языка и День рождения Пушкина «Курск читает Пушкина» - под таким названием на Театральной площади областного центра, 6 июня, прошло мероприятие в честь Дня рождения ве …
Когда День женского счастья в 2025 году и есть ли в этот день выходной День женского счастья – это неофициальный праздник, и праздничных выходных к нему не прилагается. Но зато этих праздников в календаре сразу несколько …
Белый дом: переговоры Уиткофа в РФ помогут урегулированию на Украине Переговоры спецпосланника президента США Стивена Уиткоффа и российского лидера Владимира Путина, которые сегодня проходят в Санкт-Петербурге, могут с …
Билайн и Контур помогут российскому бизнесу автоматизироваться Билайн и разработчик цифровых сервисов для бизнеса СКБ Контур на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ-2025) заключили стратегическо …
5 важных вопросов, которые помогут сблизиться с партнером Большинство пар считают, что они хорошо знают друг друга, но настоящая близость заключается не только в знании любимого блюда или телепередачи другог …
Суперфуд для сердца: для защиты от гипертонии помогут семена чиа Диетологи проинформировали о пользе семян чиа. Продукт способен укрепить здоровье костей, кишечника и сердечно-сосудистой системы. …
Робособаки помогут курьерам доставлять посылки в Великобритании Британский оператор доставки Evri планирует использовать автономную робособаку для доставки посылок. Это четвероногий робот, который будет работать в …
10 добрых и комфортных сериалов, которые помогут расслабиться Милая история от автора «Ганнибала», комедия про дом с привидениями, мультфильм про синих человечков и не только. …
Чечевица и не только: эти продукты с клетчаткой помогут при запорах Нерастворимая клетчатка ускоряет движение стула по пищеварительному тракту и предотвращает запоры. Вот какие продукты лучше есть для её получения. Ку …
Беспилотники помогут следить за заповедниками и нацпарками в России Генеральный директор фонда «Природа и люди» Сергей Рыбаков сообщил, что фонд совместно с компанией «Беспилотные авиационные системы» разрабатывает си …
США помогут России вернуться на мировой рынок удобрений Об этом стороны договорились на встрече в Эр-Рияде, сообщает Белый дом. Также Вашингтон намерен расширить доступ России к портам и платёжным системам …
В Череповце роботы помогут делать умные электросчетчики Сегодня три новые роботизированные линии по производству умных приборов учета электроэнергии открыли на заводе "Нартис". …
В Башкирии юристы бесплатно помогут жертвам кибермошенников – Проект предполагает, что жители Башкортостана, ставшие жертвами мошенников, использующих интернет-технологии для кражи денег, недвижимости или друг …
9 книг, которые помогут вернуть интерес к жизни Когда дни сливаются в однообразный поток, а привычные радости больше не вдохновляют, самое время искать новые точки опоры. …
Toxi$ и Icegergert помогут школьникам подготовиться к ЕГЭ по русскому VK Музыка запустила третий сезон познавательного проекта КРЧ для школьников 9–11-х классов. Популярные музыканты читают краткие... …
Гравитационные волны помогут изучать нейтронные звёзды Структуру и состав космических объектов можно вычислить по генерируемым колебаниям. Исследователи гравитационных волн в Университете Бирмингема (Вели …
Красочные продукты питания помогут вам избавиться от воспаления Джули Пейс, эксперт по питанию, отмечает, что противовоспалительная диета фокусируется на красочных, богатых питательными веществами продуктах. Они в …
5 продуктов, которые помогут быстрее справиться с простудой Во время простуды лучше не есть сладкое, потому что в такой среде активно размножаются бактерии Простуда всегда приходит не вовремя и мешает нам жить …
Туристам ХМАО помогут избежать инфекций в поездках Роспотребнадзор ХМАО открыл всероссийскую «горячую линию» для консультирования туристов по вопросам профилактики инфекционных заболеваний. Читать дал …
Участники «Хвостатого забега» в Уфе помогут бездомным животным Что ждёт участников? Забеги с питомцами — можно участвовать со своей собакой или бежать в паре с хвостатым другом из приюта. Четыре дистанции на выбо …
Названы продукты питания, которые помогут сдать ЕГЭ В период сдачи экзаменов очень важно, чтобы стресс не смог оказать подавляющее воздействие, а мозг работал правильно и сосредоточенно. Для того, чтоб …
4 стратегии, которые помогут получить повышение зарплаты Сотрудники зачастую тратят большое количество времени на подготовку к важному разговору, чтобы попросить о повышении, полагая, что именно тогда решит …
Филолог рассказала, почему день рождения Пушкина и День русского языка празднуются одновременно Ежегодно 6 июня отмечается День русского языка, известный также как Пушкинский день. Праздник приурочен ко дню рождения писателя и поэта Александра П …
"Невероятный день". Данила Козловский впервые за два года выступил в России — в свой 40-й день рождения Данила Козловский впервые за два года выступил в России. Актёр представил свой моноспектакль Frank на сцене Театра эстрады в день своего рождения, 3 …
21 марта: последний день Алькатраса, День поэзии и леса 21 марта Международный день борьбы за ликвидацию расовой дискриминации Всемирный день поэзии Международный день леса …
Больше мероприятий, больше мест для них Депутат Тюменской городской думы Андрей Потапов поблагодарил главу Тюмени Максима Афанасьева за обширный, объемный и содержательный доклад и уточнил: …
Во многих российских регионах запретили продажу алкоголя в день выпускных и День молодёжи. Где ввели ограничения В последние выходные июня жители России готовятся к Дню молодёжи и выпускным — бывшие школьники наконец получат аттестаты и отправятся во взрослую жи …
Власти Ставрополя помогут семье погибшего при взрыве Гурциева Власти Ставрополя окажут необходимую помощь родственникам Заура Гурциева, который погиб в результате взрыва минувшей ночью. Об этом сообщил глава гор …
Вернуть молодость за неделю: Иван-чай с корицей помогут скинуть 10 лет В день нужно выпивать 200 мл отвара натощак. Женщинам в возрасте 45+ нужно дополнительно подпитывать свой организм. Травяной напиток поможет избежать …
НОВИКОМ совместно с Ростехом помогут промышленности получить господдержку Банк НОВИКОМ (входит в холдинг «РТ-Финанс») совместно с Ростехом провел конференцию для предприятий Госкорпорации, посвященную мерам государственной …
5 вопросов, которые помогут достичь эмоциональной близости в отношениях Большинство пар думают, что хорошо знают друг друга. Но настоящая близость — это нечто большее, чем просто умение назвать любимую еду или телепередач …
Adobe и Qualcomm помогут в создании генеративного ИИ для Ближнего Востока Adobe и Qualcomm объявили о сотрудничестве с компанией Humain, которая развивается при поддержке Суверенного фонда Саудовской Аравии. Партнерство нап …
Сила слов. Успеху девушки помогут простые фразы Любая добьется побед с помощью таких «помогалок». Добиться успеха, не прилагая никаких усилий не так-то просто. Существует методика, спос …
ВТБ запустил ИИ-алгоритмы, которые помогут росту капитала клиентов ВТБ запустил ИИ-алгоритмы, которые помогут росту капитала клиентов ВТБ запустил серию алгоритмов искусственного интеллекта, которые помогут клиентам …
Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с к …
NASA: российские космонавты помогут с эксплуатацией американских систем на МКС Российские космонавты при необходимости помогут эксплуатировать американские системы на Международной космической станции (МКС), заявил заместитель г …
3 сильные стороны интровертов, которые помогут им стать успешными Лоррейн К. Ли, генеральный директор RISE Learning Solutions, была тихим ребенком, который не поднимал руку на уроках. Сегодня она — глобальный спикер …
5 бьюти-лайфхаков, которые помогут скрыть усталость на лице Красота — это результат ежедневного ухода за собой: здоровый сон, отсутствие вредных привычек, применение качественных косметических средств. Но случ …
2 фразы, которые помогут избежать финансовых конфликтов с партнером Разговоры о деньгах могут быть неловкими, если человек к ним не привык. Но по словам миллионера и автора книг «Я научу тебя быть богатым» и «Деньги д …
Россияне и бюджет снова помогут девелоперам получать сверхприбыли? Похоже, что застройщики всё-таки пролоббировали возвращение льготных ипотечных программ – пусть и не в прежних масштабах. Формально объяснение привод …
Заправки и покупки водителей помогут стабилизировать цены на бензин В России создан механизм контроля за стоимостью автомобильного топлива, который превращает каждую заправку в источник ценовых данных. Новая модель мо …
Здоровье, питание и уход: 7 вопросов, с которыми помогут в Petstory У владельцев котов и собак возникают тысячи проблем — от сложностей с выбором корма до приучения питомца к дисциплине. В специальном сервисе Petstory …
Столичным предпринимателям помогут подготовить декларацию УСН по новой форме Предприниматели использующие УСН, должны сдавать отчетность за 2024 г. по обновленной форме. Бесплатный онлайн-сервис "Подготовка налоговой деклараци …
«Яндекс Заправки» помогут оплатить проезд по безбарьерным трассам В сервисе «Яндекс Заправки» водители смогут быстро оплачивать проезд по платным трассам, где нет шлагбаумов и... …
Эти советы помогут значительно продлить ресурс шипованных зимних шин Потеря шипов является самой частой и досадной проблемой зимних шин. Многие автомобилисты не придают этому значения, полагая, что основной вклад в уст …
Поставки распиаренных германских комплексов Skyranger не помогут ВСУ — эксперт Передача Украине «грозных» комплексов Skyranger 35 на базе устаревших танков Leopard 1 не повлияет на ход конфликта и выглядит скорее экономическим п …
7 вопросов, которые помогут различать «чистые» и «мутные» эмоции Одни несут в себе полезную информацию и помогают делать правильный выбор, другие только мешают действовать. …
5 неожиданных вопросов, которые помогут привести жизнь в порядок Ответы на них отнимут какое-то время, зато внесут ясность в повседневную неразбериху с целями и задачами. …
WP: США и союзники помогут Украине построить стену для защиты от России В случае достижения урегулирования, США вместе с союзниками помогут Украине построить стену безопасности на линии прекращения огня. Об этом пишет обо …
Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+ С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здо …
Боксы и палатки на крышу – помогут в путешествии или сломают машину Наступает сезон автопутешествий – многие начинают думать, как увеличить грузовместимость своего автомобиля. Производители аксессуаров для автомобилей …
Видеоигры помогут обнаружить болезнь Альцгеймера на ранних стадиях Ученые из США разработали тесты на раннее выявление болезни Альцгеймера с помощью видеоигр. Они могут помочь обнаружить заболевание на несколько лет …
Не альянс, но помогут: Что получит Россия от военного сотрудничества с Индией Россия и Индия не формируют военный альянс, а хотят разобраться с легальным участием индусов в спецоперации на Украине, заявил НСН Сергей Лунев. …
Фотоэксперты помогут победить в конкурсе РГО «Самая красивая страна» В Уфе мероприятия состоятся 28 февраля и 1 марта, в Калининграде — 14 и 15 марта, в Перми — 28 и 29 марта. Участники смогут получить советы по выбору …
Собаки и кошки помогут россиянам с покупкой китайского авто В любой российский автосалон китайского бренда Exeed теперь можно придти с домашним питомцем – собакой или кошкой. Такое необычное по меркам российск …
Денис Власенко и Мария Луговая помогут «Закрыть гештальт» Начались съемки второго сезона комедийного сериала «Закрыть гештальт». Главные роли исполняют Денис Власенко и Мария Луговая. Их... …
Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повы …
Тюменскому бизнесу помогут получить цифровую маркировку товара В тюменском технопарке открылся центр поддержки системы маркировки «Честный знак». Он поможет местным производителям получить необходимую маркировку …
5 продуктов, которые помогут укрепить иммунитет в весенний период Несмотря на приближение весны, зимний период по-прежнему требует внимательного подхода к иммунной системе. Простуда и грипп остаются актуальной пробл …
3 функции 2ГИС, которые помогут упростить семейный отдых Планировать поездку намного проще, когда идеи, маршруты и нужные места собраны в одном приложении — таком, как 2ГИС. На примере Сочи рассказываем, ка …
5 советов, которые помогут защитить ваш счет в FxPro от мошенников В FxPro мы считаем, что делаем свою работу хорошо… В конце концов, мы настолько хороши, что нас пытаются копировать. Но шутки в сторону. Как на …
МВД: несколько почтовых ящиков помогут защитить детей от мошенников Для защиты несовершеннолетних от мошенников следует завести несколько электронных почтовых ящиков. Об этом, ссылаясь на материалы МВД России, сообщае …
Путин сообщил, как технологии «Буревестника» и «Посейдона» помогут в космосе Системы «Буревестник» и «Посейдон» помогут стране добиться успехов не только в оборонно-промышленном комплексе, но и в гражданских отраслях и при реа …
Испанцы помогут построить суда снабжения для британского флота Испанская судостроительная компания Navantia возьмет на себя значительную часть работ по постройке новых судов тылового обеспечения типа FSS для Коро …
В Башкирии помогут постояльцам центра социальной адаптации «Переправа» - Ознакомились с деятельностью комплексного центра социальной адаптации «Переправа». Это подведомственное Министерству семьи, труда и социальной защи …
Портативные литиевые электростанции помогут в случае отключения электричества Россиянам рассказали, как подготовиться к неожиданным отключениям электричества Во время перебоев с подачей электричества важно заранее иметь под рук …
У Стрельцов день начнётся с неожиданных событий, а у Львов день будет полон ярких моментов и непредсказуемых поворотов — гороскоп на 10 мая Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Утреннее время принесёт неожиданную встречу, к …
Цыплаков о 1-м сезоне в НХЛ: «Ожидал от себя большего. Больше голов, очков. Знаю, что могу забивать больше, буду лучше в следующем сезоне. Хотел бы остаться в «Айлендерс» Нападающий набрал 35 (10+25) очков в 77 матчах дебютного сезона в НХЛ. Летом игрок станет ограниченно свободным агентом. – Я ожидал большего от себя. …
8 книг по психологии, которые помогут увидеть жизнь в лучшем свете Авторы изданий научат, как видеть в трудностях возможности и культивировать оптимизм осознанно и последовательно. …
Брынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следуе …
Одиноким пожилым курянам помогут установить автономные пожарные извещатели В Курске продолжается профилактическая работа, направленная на предотвращение бытовых пожаров. Администрация города сообщает о расширении категорий г …
Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области зд …
Мужчина почувствует себя моложе: помогут массаж, спорт и LED-гаджеты Доктор Алена Шевердина рассказала мужчинам, как можно выявить опасные для жизни состояния и своевременно начать лечение, пишет «РИАМО». Для этого нуж …
Очиститель воздуха и не только: какие устройства помогут при аллергии на пыль Аллергия на пыль встречается довольно часто. Вот какие приборы помогут очистить воздух в помещении. Очиститель воздуха. Выбирайте приборы с HEPA-филь …
Ростех и "Защитники Отечества" помогут регионам создать центры протезирования Как отметила статс-секретарь - заместитель министра обороны РФ Анна Цивилева, одной из первостепенных задач фонда является помощь ветеранам спецопера …
Сам себе проктолог: Вылечить геморрой за 5 дней помогут мазь и отвар Облепиха, ромашка и пчелиные соты справятся не хуже лекарств. Большинство россиян откладывают поход к врачу, если их мучает геморрой. Первыми признак …
Власти помогут жителям Льгова восстановить поврежденные дома при атаках ВСУ Появилась уточненная информация о последствиях атаки беспилотников на город Льгов. В результате удара повреждения получили шесть частных жилых домов. …
Совет лысеющим: никакие шампуни не помогут предотвратить потерю волос Доктор Александр Мясников заявил, что никакие чудо-препараты или шампуни не способны остановить процесс облысения. …
7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы. …
3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут Умение делать классные презентации — навык, который нужен не только студентам. Справляться с этим быстро и без страданий поможет онлайн-платформа «Со …
Картофель и не только: продукты, которые помогут вам похудеть быстрее, чем авокадо Если вы стремитесь сбросить вес и уже устали от авокадо, то вот какие альтернативы можете попробовать. Спирулина. Это тип цианобактерий, или сине-зел …
Щенок для новичка: 5 правил, которые помогут выбрать подходящего питомца Первая в жизни собака – это всегда волнительно. Будущего собаковода обычно переполняют эмоции, а также вопросы, причём самые разные: от выбора …
Омега-3 и витамин С: какие продукты помогут вашей коже сиять? Как правильное питание может без усилий преобразить вашу кожу? Узнайте главные продукты для сияния и молодости кожи, основанные на научных исследован …
В Вологодской области власти помогут перепрофилировать связанный с вейпами бизнес В Вологодской области рассматривают возможность оказания поддержки предпринимателей, специализирующихся на продаже вейпов, для перепрофилирования их …
Идеи, которые помогут украсить к Новому году маленькую студию Рассказываем, как создать праздничную атмосферу в студиях, где совсем мало места. Дизайнеры подсказали, чем заменить большую елку и сколько повесить …
Эксперт Гусев: оптимизация АЗС и дизельные авто помогут снизить рост цен на ГСМ В некоторых регионах высокие цены обусловлены логистикой, отметил заместитель председателя наблюдательного совета ассоциации потребителей и поставщик …
Избежать неприятных сюрпризов при бронировании отеля помогут это простые правила Менеджер по продажам туристического агрегатора Светлана Герасимова рассказала, как не попасться на обман при бронировании отеля. Туристам стоит заран …
Цена транспортного порядка. Как платные парковки помогут развитию центра Уфы? Свободные места появились Появление платных парковок в Уфе - шаг логичный и даже неизбежный для современного большого города, стремящегося к упорядоч …
Как операторы связи помогут силовым структурам России в борьбе с киберпреступлениями “Утверждённый план – это ещё один шаг в создании эффективной системы противодействия телефонным и интернет-мошенникам. Он синхронизирует …
Как ориентироваться без GPS и навигатора: 6 простых способов, которые помогут найти дорогу Вот шесть простых приёмов ориентирования на местности, которые стоит знать каждому. Сегодня мы полностью полагаемся на смартфоны и навигаторы. Но сто …
Спикеры дум шести городов помогут друг другу решать проблемы Новые соглашения Екатеринбургская дума подписала с пятью городами. Депутаты будут обсуждать важные вопросы. В том числе, формирование бюджета. …
Проблему коммунальной засухи на Ставрополье помогут решить новые скважины Пока на Ставрополье наступил небольшой период потепления, специалисты коммунальных служб спешат закончить намеченные планы. Ведь работ по модернизаци …
Сийярто: только мирные переговоры помогут завершить украинский конфликт Стороны считают, что достигнуть мирного урегулирования конфликта на Украине можно только в рамках дипломатического пути. Сийярто отметил, что Венгрия …
Мини-базовые станции МТС помогут нижегородцам обеспечить локальную связь МТС начала предоставлять в пользование своим нижегородским абонентам мини-базовые станции. С помощью такого... …
Врач Дмитренко: зелень и орехи помогут избежать обезвоживания в жару Недостаток воды в организме зачастую приводит к утомлению, ухудшению работоспособности и другим недугам. При этом восполнить минеральные вещества мож …
Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижн …
Лечится за 3 месяца: уничтожить грибок на ногтях помогут таблетки и мази В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно лечить грибок на ногтях. Главным признаком заболева …
Кефир, имбирь, тыква и красная рыба помогут укрепить иммунитет На кухне найти их не так уж и сложно. Поддержав иммунитет заранее, можно укрепить здоровье в целом. А это всяко лучше, чем ходить по больницам, трати …
Мини-базовые станции МТС помогут татарстанцам обеспечить локальную связь МТС сообщает о возможности предоставления в пользование мини-базовых станций для частных клиентов в Татарстане... …
В решении повседневных бизнес-задач помогут онлайн-сервисы на портале МБМ Рассказываем о самых востребованных онлайн-сервисах для упрощения работы предпринимателей от ГБУ "Малый бизнес Москвы" (МБМ) …
Как защитить дом и участок от мышей перед зимой — помогут нарциссы и колготки Эксперты рассказали об эффективных методах борьбы с грызунами, которые нужно успеть применить осенью. …
Medical Xpress: тренировки на голодный желудок не помогут быстрее похудеть Существует расхожее мнение, что, если заниматься спортом на голодный желудок, жир будет сжигаться эффективнее и заветная цифра на весах появится быст …
Рибейты помогут привлечь иностранных партнёров для создания кино в Москве Московская система рибейтов поможет привлечь иностранных партнёров в сфере кинематографа, заявили профильные специалисты на втором международном фору …
Новые алгоритмы помогут роботам работать безопаснее рядом с людьми Учёные разработали новые алгоритмы, которые позволяют роботам принимать более безопасные решения при взаимодействии с людьми. Такие технологии особен …
355 тысяч подписчиков посмотрели 5-й матч «Локомотива» и «Трактора», 338 тысяч – 7-ю игру «Локомотива» и «Авангарда». Аудитория сезона на Кинопоиске – 2,2 млн «Аудитория сезона КХЛ-2024/2025 на Кинопоиске достигла 2,2 миллионов подписчиков, а за матчами «Локомотива» и «Трактора» в финальной серии Кубка Гага …
9 мая: День Победы и День поминовения воинов 9 мая День Победы Православный календарь День святого мученика Василия, епископа Амасийского (322). День святого Стефана Пермского, епископа Великопе …
Foxconn решила, что ИИ и электромобили помогут ей компенсировать потери из-за роста таможенных пошлин Тайваньская компания Foxconn остаётся крупнейшим контрактным производителем устройств Apple, причём её профильные предприятия сосредоточены на террит …
«СберТех» и «Ред Софт» помогут бизнесу обеспечить бесперебойную работу высоконагруженных веб-сервисов Российские разработчики «СберТех» и «Ред Софт» подтвердили совместимость своих программных продуктов в ходе... …
«СберТех» и R-Vision помогут российским компаниям создать безопасную микросервисную ИТ-инфраструктуру Российский разработчик программного обеспечения «СберТех» и разработчик систем цифровизации и кибербезопасности... …
Врач рассказала, какие народные средства помогут избавиться от бородавок у детей Для лечения бородавок у детей можно использовать сок чистотела, уксусную кислоту и чеснок. Однако применять такие методы нужно после консультации с д …
4 правила помогут сохранить здоровье сердца: поддержание нормального уровня сахара Доктор Садия Хан назвала четыре фактора, которые помогут избежать проблем с сердцем, пишет MedicalXpress. …
Логопед Евсеева: пазлы и лепка помогут ребёнку научиться выговаривать звук «р» Речевые проблемы у детей могут быть вызваны анатомическими, физиологическими и психологическими причинами. Есть несколько способов относительно быстр …
Ижевские беспилотники с искусственным интеллектом помогут выявлять очаги лесных пожаров Ижевск. Удмуртия. Ижевский беспилотник «ZALA ZARYA» с бортовым искусственным интеллектом поможет оперативно выявлять очаги лесных пожаров …
Хвостик не обманет: основные сигналы, которые помогут понять, что тыква созрела Чтобы определить, созрела тыква на грядке или нет, прибегают к ряду методов. Но угадать наверняка удается не всегда, если забыть о самом верном призн …
Киви и другие продукты, которые помогут вам избавиться от запоров естественным путём Ключ к регулярному опорожнению кишечника — это употребление клетчатки и поддержание водного баланса. При этом есть продукты, которые тоже способствую …
Ностальгия по Средиземноморью: эти пряные артишоки в масле помогут вернуть вкус отпуска Консервированные артишоки в оливковом масле отлично подходят к хлебу, посыпанному петрушкой или к пицце, а также к отварным макаронным изделиям или к …
Работают лучше оземпика: миндаль, фисташки, грецкие орехи помогут похудеть Доктор Амир Хан перечислил продукты, которые помогут похудеть за счет контроля аппетита, пишет UfacityNews.ru. …
С этим камнем других не надо: какие амулеты помогут сохранить верность Талисман любви убережет отношения — эзотерик. В мире существует множество украшений из камней, которые люди носят по праздникам или в будни. Та …
В ФХМР выразили надежду, что власти помогут "Байкалу-Энергии" остаться в Суперлиге В понедельник клуб объявил, что со следующего сезона приостановит участие в высшем дивизионе чемпионата России …
Нейросети «Авито» помогут пользователям оценить стоимость своей машины в «Гараже» Технологическая платформа «Авито Авто» запустила в сервисе «Гараж» услугу оценки автомобилей, основанную на... …
Безопасный разговор: «Билайн» и «Другое Дело» помогут молодежи защититься от мошенников «Билайн» совместно с сервисом «Другое Дело» президентской платформы «Россия — страна возможностей» объявили... …
«Карманные» базовые станции помогут петербуржцам улучшить связь в труднодоступных местах МТС запускает услугу по предоставлению в пользование мини-базовых станций для жителей Санкт-Петербурга и Ленинградской... …
Омега-3 и не только: какие добавки помогут вам снизить уровень гормона стресса Постоянно высокий уровень кортизола, гормона стресса, может повысить риск развития высокого кровяного давления, проблем со сном, набора веса, ослабле …
Прудников: возможно, полные трибуны помогут "Спартаку" одержать победу над "Зенитом" Бывший российский футболист Александр Прудников высказался о предстоящем матче 21-го тура РПЛ "Спартак" - "Зенит". …
Финансовая энергия: какие ритуалы помогут привлечь деньги в новом году Купюра, зеленая свеча и ванная с монетами в Новый год помогут прилечь финансовое благополучие. Об этом изданию Life.ru рассказала шаманка, ясновидяща …
Кожа засияет: снять воспаление помогут морепродукты, кефир, кимчи, орехи Доктор Дарья Тесленко составила список продуктов, улучшающих здоровье кожи, пишет «Вечерняя Москва». Никакие процедуры не заставят её сиять, если неп …
Врач Табунщикова: лежанки и игрушки помогут собаке пережить разлуку с хозяином Многие собаки скучают по своему хозяину, когда он надолго уезжает из дома, например в отпуск. Есть несколько способов, которые помогут домашним живот …
Врач Продеус: влажная уборка и отказ от курения помогут защититься от деменции Вдыхание загрязнённого воздуха может быть связано с повышенным риском развития слабоумия. По словам врача-иммунолога Андрея Продеуса, регулярная влаж …
Домашний автосервис: 3 устройства, которые помогут подготовить автомобиль к смене сезонов 16:01, 26 марта 2025, автор: Быстрова А.Домашний автосервис: 3 устройства, которые помогут подготовить автомобиль к смене сезоновПодготовить автомоби …
В WhatsApp появятся ИИ-сводки, которые помогут «разгрести» море непрочитанных чатов WhatsApp начал тестировать новую функцию на основе искусственного интеллекта (ИИ), которая автоматически резюмирует непрочитанные сообщения в чатах, …
Расчеты российских ученых помогут сделать сверхзвуковые лайнеры менее шумными Физики и математики из России создали компьютерную модель крыла прототипа сверхзвукового бизнес-джета на режиме посадки, что впервые позволило им с в …
«Яндекс Карты» помогут сориентироваться на сложных развязках в крупных городах России В «Яндекс Навигаторе» и «Яндекс Картах» стали детальными автомобильные развязки, мосты и туннели в 50 городах... …