Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше
Орехи, цельные зёрна, фрукты, овощи, рыба помогут вам прожить дольше
Генетика всего на 25% определяет длительность вашей жизни. Всё остальное — это факторы образа жизни, среди которых и питание. Учёные из Норвегии и Ит …
11 советов, которые помогут дольше не пьянеть
Используйте физиологические и психологические приёмы, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся. …
Чашка кофе и другие утренние привычки, которые сжигают жир в течение всего дня
Дейв Эспри, автор 4-кратного бестселлера по версии NY Times «Heavyly Meditated», предприниматель в области здравоохранения и биотехнологий, известен …
Качественный сон поможет вам прожить дольше
Главная привычка, которая важна для общего здоровья, - это достаточное количество хорошего сна. Всё потому, что, по словам Шанты Гоуды, доктора психо …
Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+
С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здо …
Киви и другие продукты, которые помогут вам избавиться от запоров естественным путём
Ключ к регулярному опорожнению кишечника — это употребление клетчатки и поддержание водного баланса. При этом есть продукты, которые тоже способствую …
5 факторов долголетия: прожить дольше можно, если не пить и не курить
Доктор Кристина Магнуссен проинформировала, что нужно делать в возрасте 40-50 лет, чтобы прожить на 10-15 лет дольше. …
Начало дня со стакана воды и другие изменения, которые помогут вам поддерживать баланс жидкости
Поддержание баланса жидкости - это не постоянное питьё воды и подсчёт каждой капли, которая попадает в организм. Есть вещи, которые помогают избежать …
4 привычки помогут вернуться к работе после лета: пить воду, завтракать, делать зарядку
Доктор Екатерина Демьяновская перечислила россиянам привычки, которые помогут вернуться в рабочий и учебный процессы после лета. …
Привычки, которые портят красоту кожи
Каждая женщина заботится о своей красоте. На это уходит немало времени и средств, так как профессиональная косметика стоит дорого. Но есть несколько …
Привычки по уходу за собой, которые делают вас старше
Каждая женщина старается сохранить молодость и красоту как можно дольше. Походы в спортивный зал, косметика, салоны красоты и красивая одежда - все э …
Улыбка в опасности: 3 привычки, которые вредят зубам — как предотвратить
Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов и предотвратить чувствительность. Простые правила питания для крепкой эмали и белоснежной ул …
Профессор назвал привычки, которые снижают интеллект. Они есть у многих
Ученые считают, что нужно относиться к мозгу, как к мышце, которую следует регулярно тренировать. Эксперты советуют обратить внимание на свою рутину. …
Соседи проклинают вас за это: привычки на даче, которые укажут на низкий интеллект хозяина
Соседи проклинают вас за это: привычки на даче, которые укажут на низкий интеллект хозяина Пребывание на дачных участках неизбежно сопряжено с взаимо …
Занятия спортом и не только: названы привычки, которые снижают риск инсульта
Часто инсульт можно предотвратить благодаря диете и изменению образа жизни. Об этом сказала Мишель Рутенштейн, зарегистрированный диетолог, специализ …
От кофе вместо завтрака до поздних ужинов: привычки, которые вредят пищеварению
О факторах риска, правильном питании и том, как сохранить здоровье пищеварительной системы, рассказывает главный врач Центра общественного здоровья и …
Ученые выяснили: люди, которые делают ЭТО каждый день, живут на 7 лет дольше
Революционные открытия долголетия Американская кардиологическая ассоциация представила обновленную концепцию «Основы жизни: 8 составляющих», которая …
«Если бизнес рухнет без вас, вы не руководитель»: 4 токсичные привычки предпринимателя, которые надо оставить в старом году
У итальянцев есть замечательная традиция выкидывать хлам в последний день старого года. Я управляю IT- проектами уже 20 лет. На личном опыте расскажу …
Попробовал пожить с женщиной после одиночества, хватило на 6 месяцев: 3 бытовые привычки, которые я не смог терпеть - откровения мужчины
Попробовал пожить с женщиной после одиночества, хватило на 6 месяцев: 3 бытовые привычки, которые я не смог терпеть - откровения мужчины Исследования …
Соки, которые помогут сбросить вес
Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор …
Названы продукты питания, которые помогут сдать ЕГЭ
В период сдачи экзаменов очень важно, чтобы стресс не смог оказать подавляющее воздействие, а мозг работал правильно и сосредоточенно. Для того, чтоб …
5 важных вопросов, которые помогут сблизиться с партнером
Большинство пар считают, что они хорошо знают друг друга, но настоящая близость заключается не только в знании любимого блюда или телепередачи другог …
10 добрых и комфортных сериалов, которые помогут расслабиться
Милая история от автора «Ганнибала», комедия про дом с привидениями, мультфильм про синих человечков и не только. …
5 продуктов, которые помогут быстрее справиться с простудой
Во время простуды лучше не есть сладкое, потому что в такой среде активно размножаются бактерии Простуда всегда приходит не вовремя и мешает нам жить …
9 книг, которые помогут вернуть интерес к жизни Когда дни сливаются в однообразный поток, а привычные радости больше не вдохновляют, самое время искать новые точки опоры. …
4 стратегии, которые помогут получить повышение зарплаты Сотрудники зачастую тратят большое количество времени на подготовку к важному разговору, чтобы попросить о повышении, полагая, что именно тогда решит …
2 фразы, которые помогут избежать финансовых конфликтов с партнером Разговоры о деньгах могут быть неловкими, если человек к ним не привык. Но по словам миллионера и автора книг «Я научу тебя быть богатым» и «Деньги д …
5 продуктов, которые помогут укрепить иммунитет в весенний период Несмотря на приближение весны, зимний период по-прежнему требует внимательного подхода к иммунной системе. Простуда и грипп остаются актуальной пробл …
5 советов, которые помогут защитить ваш счет в FxPro от мошенников В FxPro мы считаем, что делаем свою работу хорошо… В конце концов, мы настолько хороши, что нас пытаются копировать. Но шутки в сторону. Как на …
ВТБ запустил ИИ-алгоритмы, которые помогут росту капитала клиентов ВТБ запустил ИИ-алгоритмы, которые помогут росту капитала клиентов ВТБ запустил серию алгоритмов искусственного интеллекта, которые помогут клиентам …
5 вопросов, которые помогут достичь эмоциональной близости в отношениях Большинство пар думают, что хорошо знают друг друга. Но настоящая близость — это нечто большее, чем просто умение назвать любимую еду или телепередач …
5 бьюти-лайфхаков, которые помогут скрыть усталость на лице Красота — это результат ежедневного ухода за собой: здоровый сон, отсутствие вредных привычек, применение качественных косметических средств. Но случ …
3 функции 2ГИС, которые помогут упростить семейный отдых Планировать поездку намного проще, когда идеи, маршруты и нужные места собраны в одном приложении — таком, как 2ГИС. На примере Сочи рассказываем, ка …
Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с к …
7 вопросов, которые помогут различать «чистые» и «мутные» эмоции Одни несут в себе полезную информацию и помогают делать правильный выбор, другие только мешают действовать. …
3 сильные стороны интровертов, которые помогут им стать успешными Лоррейн К. Ли, генеральный директор RISE Learning Solutions, была тихим ребенком, который не поднимал руку на уроках. Сегодня она — глобальный спикер …
5 неожиданных вопросов, которые помогут привести жизнь в порядок Ответы на них отнимут какое-то время, зато внесут ясность в повседневную неразбериху с целями и задачами. …
3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут Умение делать классные презентации — навык, который нужен не только студентам. Справляться с этим быстро и без страданий поможет онлайн-платформа «Со …
7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы. …
Идеи, которые помогут украсить к Новому году маленькую студию Рассказываем, как создать праздничную атмосферу в студиях, где совсем мало места. Дизайнеры подсказали, чем заменить большую елку и сколько повесить …
Картофель и не только: продукты, которые помогут вам похудеть быстрее, чем авокадо Если вы стремитесь сбросить вес и уже устали от авокадо, то вот какие альтернативы можете попробовать. Спирулина. Это тип цианобактерий, или сине-зел …
8 книг по психологии, которые помогут увидеть жизнь в лучшем свете Авторы изданий научат, как видеть в трудностях возможности и культивировать оптимизм осознанно и последовательно. …
Щенок для новичка: 5 правил, которые помогут выбрать подходящего питомца Первая в жизни собака – это всегда волнительно. Будущего собаковода обычно переполняют эмоции, а также вопросы, причём самые разные: от выбора …
Как ориентироваться без GPS и навигатора: 6 простых способов, которые помогут найти дорогу Вот шесть простых приёмов ориентирования на местности, которые стоит знать каждому. Сегодня мы полностью полагаемся на смартфоны и навигаторы. Но сто …
Свадьба 2025: восемь трендов, которые помогут невесте при выборе наряда Свадебная мода больше не диктует правила — она вдохновляет на свободу. В этом году невесты выбирают не только между шлейфом и фатой, но и между класс …
Хвостик не обманет: основные сигналы, которые помогут понять, что тыква созрела Чтобы определить, созрела тыква на грядке или нет, прибегают к ряду методов. Но угадать наверняка удается не всегда, если забыть о самом верном призн …
В WhatsApp появятся ИИ-сводки, которые помогут «разгрести» море непрочитанных чатов WhatsApp начал тестировать новую функцию на основе искусственного интеллекта (ИИ), которая автоматически резюмирует непрочитанные сообщения в чатах, …
Домашний автосервис: 3 устройства, которые помогут подготовить автомобиль к смене сезонов 16:01, 26 марта 2025, автор: Быстрова А.Домашний автосервис: 3 устройства, которые помогут подготовить автомобиль к смене сезоновПодготовить автомоби …
6 признаков, которые позволят определить токсичного партнера и помогут избежать любовной зависимости Доктор философии, сертифицированный психолог и автор книги «Отпускание бывшего» Кортни С. Уоррен специализируется на любовной зависимости и расставан …
В «Google Контактах» появились функции, которые помогут навести порядок в адресной книге Google представила два функциональных улучшения в приложении «Google Контакты», которые помогут пользователям более эффективно управлять …
«Цифры в отчетах ни о чем не говорят»: 3 метода, которые помогут оценить реальную эффективность рекламы Перфоманс-маркетинг ориентируется на измеримые результаты: сколько кликов, заявок, покупок. Но на практике цифры порой только вводят в заблуждение: к …
Антидепрессанты и другие лекарства, которые несовместимы с кофе Кофе содержит вещества, которые могут влиять на усвоение, использование, расщепление организмом некоторых лекарств. Вот с какими препаратами нужно бы …
Кава и другие добавки, которые нельзя принимать при воспалении Некоторые пищевые добавки могут усилить воспаление. Вот чего лучше избегать при такой проблеме со здоровьем. Кава. Эти добавки связаны с риском возни …
Железо и другие БАДы, которые плохо сочетаются с кофе Запивать витамины и другие пищевые добавки кофе может быть не лучшей идеей. Всё потому, что некоторые БАДы взаимодействуют с кофеином. Железо. Употре …
Кофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может приве …
Ротвейлер и другие породы собак, которые считаются агрессивными Существуют породы собак, которые могут вести себя агрессивнее, чем остальные. Именно поэтому им требуется правильная дрессировка. Американский питбул …
Сахар, «пустые» углеводы и другие факторы, которые ускоряют старение Полностью остановить возрастные изменения мы не в силах. Но есть привычки, которые заставляют организм стареть быстрее. Увлечение сахаром и «пустыми» …
Коровье молоко и другие напитки, которые освежат и дадут энергию Безусловно, простая вода должна составлять большую часть вашего ежедневного потребления жидкости. Но есть и другие напитки, помогающие восполнить бал …
Куркума и другие популярные добавки, которые приводят к повреждению печени Некоторые пищевые добавки могут быть токсичны для печени. Вот чего лучше избегать. Куркума. Эта добавка часто используется для лечения артрита, болез …
Переход на OLED и другие 7 новшеств, которые ждут нас в новом MacBook Pro Ведущий YouTube-канала Max Tech перечислил главные обновления MacBook Pro, который появится в продаже уже осенью. OLED-дисплей. Он будет представлять …
Лабрадор-ретривер и другие породы собак, которые любят детей Если в семье есть ребёнок, то важно, чтобы питомец относился к нему дружелюбно. Вот на какие породы собак в это случае стоит обратить внимание. Лабра …
Тост с авокадо и другие закуски, которые дадут больше энергии, чем кофе Кофе после обеда может придать сил, но позже приведёт к усталости. Вот какие перекусы станут лучшим вариантом. Банан с ореховым или подсолнечным масл …
Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот каки …
Листовая зелень и другие продукты, которые нужно есть каждый день То, что мы едим, сильно влияет на работу нашего мозга. Исследования также показали, что диета MIND, сочетающая средиземноморский рацион и диету DASH, …
Постная индейка и другие продукты, которые сожгут жир без потери мышечной массы Чтобы при похудении потерять как можно меньше мышц, важно есть много белка. Вот из какой пищи его лучше всего получать. Цельные яйца. Они содержат вс …
Базилик и другие травы и специи, которые естественным образом снизят давление Повышенное кровяное давление встречается у каждого третьего жителя Соединённых Штатов. Оно может также привести к болезням сердца и инсульту. Вот как …
Кокосовое масло и другие жирные продукты, которые навредят вашему сердцу Жиры необходимы нашему организму для выполнения различных функций. Однако избыток насыщенных жиров связывают с повышенным риском возникновения инсуль …
Аспирин и другие популярные лекарства, которые нарушат ваш баланс веществ в организме Из-за приёма некоторых лекарственных препаратов запасы питательных веществ могут истощиться. Вот каких медикаментов это касается. Ингибиторы протонно …
Яйца на завтрак и другие вещи с утра, которые защитят от болезни Альцгеймера Научные данные показывают, что небольшие изменения в распорядке могут снизить риск развития деменции, в частности, болезни Альцгеймера. Вот какие утр …
Зелёный чай и другие напитки, которые естественным образом снизят уровень гормона стресса Уровень кортизола резко повышается при стрессе. Считается, что помочь успокоить нервную систему могут определённые напитки. Зелёный чай. Он содержит …
Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К сча …
Романов — о своем будущем в «Спартаке»: «Есть другие люди, которые могут на это ответить» Исполняющий обязанности главного тренера «Спартака» Вадим Романов ответил на вопрос о своем будущем в клубе. …
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции Неверный подход может привести к деформации или помутнению конструкции — в итоге помешать добиться идеальной улыбки. Вместе с брендом «Корега» разбир …
Россияне оценили свои шансы прожить без зарплаты Согласно исследованию сервиса по поиску работы проведенному в начале июля 2025 года, финансовые резервы россиян позволяют им прожить без дохода в сре …
Тренировка закрепляет навык Командно-штабные учения по готовности к ликвидации ландшафтных пожаров прошли сегодня в Тюмени. У СНТ «Якорь» на Велижанском тракте (недалеко от поли …
Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной за …
Плюсовая Норвегия: первая тренировка Женский Кубок мира переместился в Норвегию, и сегодня в Квитфьелле состоялась первая тренировка скоростного спуска. Лучшее время довольно неожиданно …
В Орле стартовала штабная тренировка по ГО Она является частью всероссийского мероприятия. Фото: Администрация Орла Тренировка по гражданской обороне будет проходить в два этапа — сегодня и за …
Смолов считает, что не сможет прожить до конца жизни на заработанные деньги Нападающий «Краснодара» Федор Смолов порассуждал о том, сможет ли он прожить до конца жизни на заработанные к этому времени деньги. …
Прожить долгую жизнь: похудение в среднем возрасте защитит от инсульта Финские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что продлить жизнь можно за счет устойчивого снижения массы тела в среднем возрасте, пиш …
Под снегом Бивер-Крика: первая тренировка Мужской Кубок мира переместился в Бивер-Крик (США), где сегодня завершилась первая тренировка скоростного спуска. Пробный заезд прошел не без проблем …
В Смоленске пройдет открытая тренировка «Славутича» "Всех, кто соскучился по ребятам и игре, ждем с нетерпением" Сообщение В Смоленске пройдет открытая тренировка «Славутича» появились сначал …
В Орле завершилась тренировка по гражданской обороне Мероприятие длилось два дня. Фото: vk.com/oreladm Масштабные учения проводились в рамках аналогичных всероссийских мероприятий. Алгоритмы действий пр …
Тренировка по экстриму и воркауту пройдёт в Старом Осколе В связи с неблагоприятным прогнозом погоды, мастер-классы по экстриму и воркауту в Старом Осколе, запланированные на 14 июня, переносятся. Новая дата …
Найден способ замедлить разрушение мышц у пожилых Ученые из Института медицинских открытий Сэнфорда Бернхэма Пребиса установили, что белок тенасцин-С (TnC) играет ключевую роль в восстановлении скеле …
Какую пенсию получал великий тренер СССР. Прожить на нее было почти невозможно Очень скромная сумма!shutterstock.com/РИА НовостиГерман Зонин — один из величайших тренеров своего поколения. На тренерском поприще Зонин отработал б …
Что есть для предотвращения судорог: 5 крепких союзников для здоровья мышц Судороги в мышцах могут сильно мешать жизни. Узнайте, какие продукты помогут вам наладить электролитный баланс и значительно уменьшить частоту судоро …
Макаров — о матче с 2DROTS: «Интересно. Прикольно. Но это для нас как обычная тренировка» Полузащитник «Динамо» Денис Макаров оценил атмосферу товарищеского матча с 2DROTS (3:0) в рамках турнира Media x Pro Cup 2025. …
Ежегодная тренировка спасателей прошла на Комсомольском пруду в Ставрополе В преддверии 1 июня, когда в Ставрополе откроется купальный сезон, на единственном водоеме, где разрешено купание в городе, спасатели провели ежегодн …
Учёный Такети поделилась результатами исследования «жирных мышц» Всегда считалось, что мышцы в основном состоят из мышечных волокон. Но учёные обнаружили, что существует межмышечный жир — небольшие кусочки жира. Он …
В Великих Луках состоялась полевая тренировка отряда «ЛизаАлерт» Как искать пропавших в природной среде людей, изучили на практике новые добровольцы #ЛизаАлерт Опытные добровольцы регулярно проводят обучение для вс …
Как растительный белок влияет на рост мышц. Лучше ли он, чем животный Многие годы идет спор между фанатами животного и растительного протеина. Изображение: РусАгроГРУПП Если вы занимаетесь спортом, вы наверняка слышали, …
Спортивная тренировка пройдёт на базе отдыха «Вместе Парк» Компания «Металлоинвест» приглашает старооскольцев на масштабный спортивный праздник «Вместе! Со спортом», который пройдёт 27 сентября на базе отдыха …
«Возможность прожить эпоху заново». Пять мнений о девяностых, первом президенте и Ельцин Центре Ельцин Центр отметил 10-летие. Кремль поздравил юбиляра заочно. В Екатеринбурге церемонию посетили чиновники областной и городской администрации и пр …
Экс-президент РФС: «Я бы смог прожить на 30 тысяч. На курорты не езжу, дорогую одежду не покупаю. У меня все есть» Евгений Семенов, Sport24Бывший президент Российского футбольного союза (РФС) Вячеслав Колосков в беседе с корреспондентом Sport24 Петром Шатровым выс …
Ташуев раскритиковал российские пенсии: «Прожить только на пенсию нереально. Возникает вопрос, где мои деньги?» Александр Мысякин, Sport24Футбольный тренер Сергей Ташуев, работавший в «Краснодаре», «Ахмате», «Факеле», «Кубани» и «Анжи», раскритиковал российскую …
Елена Малышева развеяла миф о потере мышц от препаратов для снижения веса Телеведущая программы «Жить здорово!» на Первом канале Елена Малышева рассказала о влиянии препаратов для похудения на снижение мышечной массы у чело …
5 простых способов ускорить метаболизм: ходьба, спорт, наращивание мышц Доктор Амир Хан перечислил пять допстых способов ускорить обмен веществ, на который влияет множество ежедневных факторов. …
Крокодил съел футболиста: как тренировка у реки стоила игроку жизни Футболиста в Мозамбике съел крокодил. Игрок второго дивизиона "Атлетико Минейро де Тете" Альберто Жино тренировался на берегу реки Замбези и попал в …
«Пострадали 11 человек»: в Красноярском крае прошла тренировка по ликвидации крупного ДТП Накануне в Уярском районе Красноярского края прошло тактико‑специальное учение по ликвидации последствий крупного ДТП. …
Российские учёные объяснили нездоровое старение снижением эластичности мышц Ученые из Саратовского государственного медицинского университета им. В.И. Разумовского (СГМУ) выяснили, что пожилые люди с саркопенией (снижением эл …
Российские ученые нашли способ ранней диагностики возрастной потери мышц Ученые Сибирского государственного медицинского университета (СибГМУ) создали метод раннего выявления саркопении — возрастного уменьшения силы и масс …
Александер-Арнольд получил повреждение мышц подколенного сухожилия в матче с «Марселем» «Реал» опубликовал заявление по поводу повреждения, которое получил защитник Трент Александер-Арнольд в матче общего этапа Лиги чемпионов с «Марселем …
Meta* показала умный браслет, который управляет компьютером движением мышц Meta* продолжает развивать свой браслет, который считывает сигналы от мышц руки и позволяет управлять компьютером без касаний. Новый прототип устройс …
Все время тренироваться: человеку в отличие от львов не нужен отдых для работы мышц Доктор Филатов объяснил, почему львы валяются целый день, но в любой момент могут подняться и догнать почти любого. …
В Биробиджане прошла совместная тренировка самбистов ЕАО, Донецкой и Луганской народных республик В физкультурно-оздоровительном комплексе «Воин» состоялась совместная тренировка, объединившая на одном ковре борцов из Еврейской автономной области, …
Поддержание водного баланса назвали самой недооценённой привычкой для сохранения мышц Ключ к наращиванию и поддержанию мышечной массы - это поднятие тяжестей и потребление достаточного количества белка. Но есть ещё кое-что, и это балан …
«Истощены, снижен тонус мышц»: в Ленинградском зоопарке рассказали о состоянии изъятых змей О ненадлежащем обращении с животными в Александровском парке в прокуратуру, сообщил местный житель. Как выяснилось в ходе проверки, у всех четырёх зм …
Тренировка для мозга нужна всем: врач советует изучать языки и решать кроссворды Доктор Элен Мхитарян раскрыла способы тренировки мозга в пожилом возрасте, пишет «КП». В первую очередь для профилактики слабоумия рекомендуется разг …
Споры о времени тренировок получили ответ: ученые выяснили, влияет ли оно на рост мышц Скелетная мышечная ткань снабжена внутренними часами, которые влияют на адаптацию организма к физическим нагрузкам. Следовательно, польза от трениров …
Фигура без диет и срывов: как работает рекомпозиция тела — стратегия для роста мышц и сжигания жира Для роста мышц калории нужны, а для избавления от жира — нет. Но это противоречие удается обойти путем рекомпозиции тела. Расскажем, что собой предст …
Код 23 орешка: как миндаль и чечевица проектируют ваше похудение и советы нутрициолога Натальи Соловьёвой по сохранению мышц Узнайте, как продукты-активаторы могут запустить ваш метаболизм и вернуть здоровье. Экспертное руководство по эффективному питанию и долгожительности …
В МВД раскрыли опасность привычки перезванивать незнакомцам Аферисты используют различные предлоги, чтобы заставить своих жертв перезвонить на незнакомый номер, а затем держат на линии. Для чего это делается, …
Однообразная еда и не только: какие привычки старят ваш кишечник Некоторые ежедневные привычки могут навредить кишечнику и заставить его стареть быстрее. Вот от чего лучше отказаться. Одна и та же еда. Согласно одн …
Сутулость и не только: какие привычки при ходьбе старят вас Эйприл Медрано, главный тренер в STRIDE Fitness, предупредила: неправильная ходьба может повлиять на силу, равновесие и увеличить риск получения трав …
Три привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусы Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталос …
Почему женщины живут дольше мужчин Ученые выяснили почему у мужчин и женщин различается продолжительность жизни Женщины в среднем живут дольше мужчин — факт, который наблюдается у люде …
Учёные: алкоголики живут дольше спортсменов Физические нагрузки истощают сердце и перегружают сосуды. Очень часто молодые и сильные спортсмены умирают до 50 лет. Говорят, что «не выдержал …
Эмоции диктуют аппетит: как подсознание и привычки мешают похудению В интервью RuNews24 Марина Крайник, эксперт по снижению веса, поделилась мнением о том, как эмоциональное состояние и факторы окружающей среды влияют …
"Нет привычки осязать деньги": Алексей Чумаков о своих гонорарах Певец Алексей Чумаков в беседе с "Пятым каналом" признался, что не ставит себе главной целью большие заработки. "Я вырос в бедной семье, поэтому у ме …
Карпин про игру футболистов ЦСКА за сборную перед матчем РПЛ: «За 3 дня до тура сыграть 60 минут – тренировка, считай. Они играли в Махачкале на трудном газоне – что скажете?» Главный тренер сборной России Валерий Карпин считает, что у футболистов ЦСКА не возникнет проблем в матчах за национальную команду из‑за календаря Ми …
Стеновые панели против обоев: что прослужит дольше Каждый дом — это брызги у мойки, след от рюкзака в коридоре и игры у стены. Привычные обои в таких сценах быстро сдают: швы темнеют, а пятна не уходя …
Почему iPhone 17 Pro из США будет дольше держать заряд До официальной презентации iPhone 17 остаётся меньше месяца, но в сеть продолжают попадать новые утечки. На этот раз внимание привлекли фотографии, о …
Детские сады и ясли будут работать дольше Учреждения будут работать до 20:00, чтобы матери могли быстрее возвращаться на работу после родов, заявил Путин. По его словам, это поможет женщинам …
Исследование: люди с высшим образованием живут на 11 лет дольше В Институте показателей и оценки здоровья (IHME) проанализировали ожидаемую продолжительность жизни в более чем 3 тыс. округов США с 2000 по 2019 год …
Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода! …
Темные пятна и морщины: скрытая угроза от привычки смотреть в смартфон Кажется, мы всё знаем о вреде экранов: устают глаза, болит шея, страдает осанка. Но учёные доказали: кожа тоже под ударом? Хотя основным источником с …
Какие привычки сделают вашу кожу идеальной? Секреты от экспертов Изучите секреты ухода за волосами, кожей и ногтями, которые объединяют питание и комплексный подход. Применяйте рекомендации профессионалов для дости …
3 самых вредных привычки для сна: перевод будильника после первого сигнала Доктор Бабаком Ашрафи призвал отказаться от привычки «перекидывать» будильник на несколько минут после первого сигнала, пишет Metro. …
Почему кофе и алкоголь крайне несовместимы с магнием — искорените эти привычки Вы не догадывались, что некоторые привычные продукты мешают усвоению магния? Узнайте, как избежать этих ошибок и улучшить здоровье. …
Наличные вернули в кошельки // Почему изменились финансовые привычки граждан Россияне стали снимать больше наличных из-за отключений мобильного интернета. Такую тенденцию в первые два месяца лета зафиксировал Центробанк. В ком …
Врач раскрыл, какие привычки старят кожу раньше срока Внешний вид кожи зависит не только от возраста человека, но и от привычек и внешних факторов. В частности, на вид кожи влияет качество и количество с …
Предательские привычки на работе: эти действия выдают низкий интеллект человека Предательские привычки на работе: эти действия выдают низкий интеллект человекаИндикаторы низкого интеллектуального и эмоционального развития сотрудн …
Эксперты рассказали, какие привычки сокращают срок службы ноутбуков Россиянам рассказали о распространённых привычка в использовании ноутбуков, которые им вредят Эксперты предупреждают: привычка перекусывать возле ноу …
Почему вам стоит попробовать нюдовый макияж: 5 причин изменить привычки Узнайте секреты идеального макияжа: от безупречных стрелок до стойкой красной помады. Непревзойденные советы от экспертов ждут вас! …
«Больше 20 лет»: Дима Билан шокировал фанатов наличием вредной привычки Певец Дима Билан признался в наличии вредной привычки, которая преследует его на протяжении более 20 лет. В интервью изданию Super.ru, заслуженный ар …
Россияне массово отказываются от этой привычки — эксперты объясняют почему Статистика перемен Данные социологических исследований демонстрируют впечатляющие изменения. Если в начале 2000-х годов курили более половины взросло …
Тревогу могут подстёгивать наши привычки. На что стоит повлиять уже сейчас Тревога стала постоянной спутницей многих россиян — беспокойство и нервозность у них вызывают самые разные вещи. При этом мало кто знает, что подстёг …
В новогоднюю ночь транспорт в Твери будет работать дольше В новогоднюю ночь в Твери будет продлена работа автобусов «Транспорта Верхневолжья» на ряде маршрутов. Так, до 01:00 часов 1 января будут осуществлят …
Турист остался в Антверпене дольше, чем планировал — и всё из-за одной витрины С первых шагов в Бельгии турист попадает в уютную и одновременно динамичную атмосферу. Аэропорты и вокзалы страны работают с безупречной эффективност …
Политолог Рар: Мерц не продержится на посту канцлера ФРГ дольше двух лет Несмотря на недовольство со стороны рядовых немцев, Мерц получит минимальное большинство в случае создания правительства с социал-демократами, сказал …
Эстонцы заплатят, чтобы старые газопроводы прослужили дольше Распределительным газопроводам в Эстонии уже около полувека, и для их сохранения понадобятся десятки миллионов евро, которые заплатят эстонцы в тариф …
Названа техника, которая поможет бегать дольше и легче Техника «джеффинга» становится все более популярным методом тренировки для бегунов всех уровней подготовки. Этот способ, получивший название в честь …
Не дольше 7 дней: дышать без сосудосуживающих капель не получится из-за привыкания Доктор Андрей Поздняков напомнил, почему нельзя увлекаться сосудосуживающими каплями при лечении простуды, пишут «Известия». …
3 привычки по утрам для защиты от инсульта: начать день со стакана воды и прогулки Доктор Кристи Баллантайн перечислила утренние привычки, защищающие от инсульта. Для снижения кровяного давления важно снизить уровень стресса. В этом …
ГК «Цифровые привычки»: результаты 2024 года выше ожиданий — и это только начало Группа компаний «Цифровые привычки» (АО), российский поставщик и разработчик программных решений для финтех-компаний... …
Почему россияне стали жить дольше: секрет, который скрывали 50 лет Парадокс советской медициныДолгое время считалось, что секрет российского долголетия кроется в особенностях советской системы здравоохранения. Однако …
Вакуумный упаковщик Narrazione VS6606X: сохраняет продукты свежими в 5 раз дольше Вакуумный упаковщик Narrazione VS6606X прекрасно справляется со своими задачами: он помогает сохранить продукты свежими значительно дольше обычного с …
Не пакет и не холодильник: куда убрать хлеб, чтобы он дольше хранился Покупая хлеб, многие сразу убирают его на хранение в холодильник или оборачивают целлофановым пакетом в надежде на то, что он дольше не заплесневеет …
Живите дольше, пишите глубже // Как и кому вручили «Большую книгу» В Доме Пашкова прошло юбилейное, двадцатое вручение Национальной литературной премии «Большая книга». Раздачи главных призов пришлось ждать долго — и …
С 1 августа 2025 года Тим Кук руководит Apple дольше Стива Джобса Тим Кук, начиная с 1 августа 2025 года, официально стал самым долгосрочным руководителем компании Apple, превзойдя Стива Джобса …
Вирус герпеса сосуществует с человеком дольше 2800 лет, выяснили ученые Ученые из Венского университета и Тартуского университета установили, что вирус герпеса человека 6-го типа (HHV-6) заражал людей и встраивался в их г …
Оказалось, что медовый месяц длится дольше двух лет — но только без свадьбы Переход от одиночества к гражданскому партнёрству значительно повышает уровень удовлетворённости жизнью. К такому выводу пришли учёные из университет …
Бархатный сезон на курортах Чёрного моря продлится дольше обычного Бархатный сезон на Черноморском побережье России начнётся уже в конце недели и, по прогнозам, продлится дольше обычного — примерно до середины …
Пушистая терапия: кто на самом деле помогает пожилым жить дольше Каждый третий пожилой человек в мире чувствует себя одиноко. Это не просто грусть или скука — это опасное состояние, которое напрямую влияет на здоро …
В День всех влюбленных Ботанический сад в Петербурге будет работать дольше Как сообщается 11 февраля в телеграм-канале Ботанического сада Петра Великого, вечернюю романическую прогулку по Субтропическому оранжерейному маршру …
Срочно обновите свои MacBook! Батарея будет жить дольше В обновлении браузера Safari 18.5, включённом в macOS 15.5, Apple добавила Declarative Web Push — новый метод доставки веб-уведомлений (push), даже е …
Гаджет прослужит дольше: в салонах связи появится новая услуга Пресс-служба МегаФона. Автор Дина Павленко. Оператор начал предлагать клиентам объединённой розничной сети МегаФона и Yota услугу по чистке смартфоно …
Постекоглу: «Чем дольше затягивается пауза без трофеев, тем сложнее бывает это все остановить» Главный тренер «Тоттенхэма» Анге Постекоглу прокомментировал победу над «Манчестер Юнайтед» (1:0) в финале Лиги Европы. …
3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения Эксперт Николь Виньола перечислила три утренние привычки, укрепляющие здоровье головного мозга. Эта рутина поможет подготовить мозг к началу дня …
Длинные видеозвонки и ночные созвоны: исследование Blink раскрывает неожиданные привычки молодежи Команда интерактивной карты друзей Blink выяснила, что основная часть аудио- и видеозвонков в приложении приходится... …
Аналитика GetPayAll: как семейное положение меняет цифровые привычки россиян и выбор подписок Сервис GetPayAll провел исследование цифровых привычек россиян и изучил, как семейное положение влияет на выбор сервисов.... …
Рестораторы предупреждают: растущие цены на обеды в Тюмени могут изменить ваши привычки Средняя стоимость обедов в ресторанах Тюмени летом 2025 года составила 1352 рубля, что на 23% больше, чем в прошлом году. В столовых и закусочных биз …
Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье …
Лучше не спать дольше 10 часов: такая привычка может привести к инсульту В шоу «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, сколько нужно спать здоровому человеку во время отпуска. …
Открытие, которое шокировало ученых: вода на астероиде жила дольше, чем думали Работа японских ученых в журнале Nature меняет представления о космических телах. Анализ образцов с околоземного объекта Рюгу показал неожиданные рез …
Скоро iPhone смогут работать намного дольше. Всё благодаря новому модему Авторитетный инсайдер и журналист Bloomberg Марк Гурман заявил, что Apple планирует интегрировать будущие модемы в основной чипсет своих устройств. Э …
Генменеджер «Миннесоты» Герин: «Думаю, Капризов будет отсутствовать дольше, чем прогнозировалось» Генеральный менеджер «Миннесоты» Билл Герин заявил, что восстановление нападающего команды Кирилла Капризова после операции займет больше времени, че …
40 минут и дольше: эффект от аквааэробики будет заметен после длительной тренировки В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева рассказала россиянам о пользе занятий аквааэробикой. …
Утром таблицы, днем презентации: VK Workspace изучил привычки россиян при работе с онлайн-файлами Аналитики корпоративной платформы для коммуникаций VK Workspace от VK Tech изучили тенденции работы офисных сотрудников... …
Железо ускользает из тарелки: эндокринолог объяснила, какие привычки помогают усвоению полезных продуктов Оптимизация усвоения поступающего в организм железа имеет решающее значение для поддержания правильного уровня минерала и предотвращения его дефицита …
Как мужчины меняют свои привычки: число желающих уйти в декрет вырастает с каждым годом Мужчин, которые готовы уйти в отпуск по уходу за ребенком до трех лет, стало больше за последний год, показал опрос сервиса SuperJob. Также за год по …
Realme выпустила ответку на Apple Watch Ultra. Эти часы работают в 6 раз дольше и не стоят $800 Фото: Realme Китайский бренд Realme представил свои новые бюджетные смарт-часы Watch 5, которые полностью копируют внешность Apple Watch Ultra. Аксес …
Катастрофа на рынке памяти может затянуться до конца 2027 года или даже дольше Та катастрофа, которая уже образовалась на рынке памяти, ещё даже не близка к пику. Как сообщается, самое худшее нас ждёт примерно в середине 2026 го …
В Москве живут дольше: средняя продолжительность жизни на шесть лет выше, чем в России в целом В Москве средняя продолжительность жизни заметно выше, чем по всей стране — на шесть лет. Об этом сообщил мэр города Сергей Собянин на пленарном засе …
Xiaomi выпустила ответку на Apple Watch Ultra. Эти часы работают в 6 раз дольше и не стоят $800 Игровое подразделение Xiaomi представило новые ультрапрочные смарт-часы Black Shark GS3 Ultra с влагозащитой IP69K, двухдиапазонным GPS и 18-дневным …
Дибров дольше всех молчал о семейном скандале, но после развода не смог сдержаться Многие не верили, что Дмитрий и Полина действительно расстаются. Но вот это случилось и телеведущий дал свой первый комментарий. …
Ленивые живут дольше: врачи советуют ничем не заниматься каждые 90 минут работы Доктор Иосиф Шубитидзе проинформировал россиянам, как правильно заниматься спортом, пишет «Газета.ру». Для здоровья полезны умеренные физические нагр …
Nvidia введёт лимиты в GeForce Now — 100 часов облачного гейминга в месяц, но за доплату можно дольше С 1 января 2026 года сервис потоковых игр GeForce Now введёт ограничение на 100 часов игрового времени в месяц почти для всех платных подписчиков. Nv …
Врач Абдуллин: если боль беспокоит дольше пяти дней, это повод обратиться за помощью Главврач Клиники Temed в Уфе Алмаз Абдуллин рассказал, что если боль беспокоит дольше пяти дней, то это повод обратиться за помощью. …
Мамам в декрете будут платить в два раза дольше: родителей хотят поддерживать 3 года вместо 1,5 Глава комитета Госдумы России по защите семьи, вопросы отцовства, материнства и детства Нина Останина рассказала, что будет рассмотрена идея продлить …
Меньше знаешь – дольше живёшь: Психолог объяснила, почему лучшие люди умирают раньше Переживания и стресс сокращают годы жизни. Почему «алкаш» живёт до старости, а врач или профессор умирает до 60 лет. Где здоровый образ ж …
Агент Радулова заявил, что форвард способен играть в хоккей дольше, чем Ягр: «У него шикарная форма, вопрос только в желании» Александр Черных, агент нападающего «Локомотива» Александра Радулова, прокомментировал «СЭ» новость о том, что ярославский клуб подписал новый контра …
Французы помогут Азербайджану с газом Азербайджан обещает увеличить экспорт газа в Европу тогда, как потребление растет в самой стране. Единственный источник значительно увеличения добычи …
Орловским кооперативам помогут деньгами Они получат гранты на развитие материально-технической базы. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова О проведении отбора проектов грантопо …
В Череповце ветерану СВО помогут с работой Череповчанина демобилизовали после ранения, сейчас он ищет, куда устроиться. За помощью обратился в приемную по вопросам СВО. …
Уральские рок-звезды помогут молодым группам В Екатеринбурге пройдет сборный концерт уральских рок-звезд «Большой рок-квартирник», приуроченный к 40-летию Свердловского рок-клуба …
Эти 3 средства помогут вам избавиться от нежелательного автозагара! Узнайте, как избавиться от неравномерного автозагара всего за несколько минут с помощью простых домашних средств. Ваша кожа будет сиять снова! …
Череповчане помогут пострадавшим от взрыва в Алчевске Взрыв в многоэтажном доме случился ночью 13 октября. Предварительно, в одной из квартир произошла утечка газа …
Брянским школьникам помогут выбрать профессию В Брянске организуют ярмарку учебных мест под названием «Профессии и перспективы. Выбор за тобой», ориентированную на учеников 9-11 …
С маркировкой рекламы помогут в центре «Мой бизнес» Брянский центр «Мой бизнес» предлагает бизнесу региона уникальную возможность получить профессиональную консультацию по вопросам маркиров …
Не желая, США помогут России с экспортом нефти За последние десять дней США захватили три танкера, занимающиеся перевозкой нефти из Венесуэлы. Дональд Трамп заявлял, что Соединенные Штаты будут бл …
Сильные идеи помогут развитию страны Сегодня завершается приём заявок на третий форум «Сильные идеи для нового времени» и проводимый в рамках форума конкурс перспективных российских брен …
Ищущим работу орловцам помогут финансово Финансовую поддержку из бюджета окажут участникам оплачиваемых работ. ИА “Орелград” Губернатор Андрей Клычков утвердил «Положение об опре …
Эти рекомендации помогут избежать ДТП в зимнее время Своевременная замена летней резины на зимнюю в ноябре поможет минимизировать риск дорожно-транспортных происшествий, считает генеральный директор MIG …
Билайн и Контур помогут российскому бизнесу автоматизироваться Билайн и разработчик цифровых сервисов для бизнеса СКБ Контур на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ-2025) заключили стратегическо …
Гравитационные волны помогут изучать нейтронные звёзды Структуру и состав космических объектов можно вычислить по генерируемым колебаниям. Исследователи гравитационных волн в Университете Бирмингема (Вели …
Toxi$ и Icegergert помогут школьникам подготовиться к ЕГЭ по русскому VK Музыка запустила третий сезон познавательного проекта КРЧ для школьников 9–11-х классов. Популярные музыканты читают краткие... …
Суперфуд для сердца: для защиты от гипертонии помогут семена чиа Диетологи проинформировали о пользе семян чиа. Продукт способен укрепить здоровье костей, кишечника и сердечно-сосудистой системы. …
В Башкирии юристы бесплатно помогут жертвам кибермошенников – Проект предполагает, что жители Башкортостана, ставшие жертвами мошенников, использующих интернет-технологии для кражи денег, недвижимости или друг …
США помогут России вернуться на мировой рынок удобрений Об этом стороны договорились на встрече в Эр-Рияде, сообщает Белый дом. Также Вашингтон намерен расширить доступ России к портам и платёжным системам …
Красочные продукты питания помогут вам избавиться от воспаления Джули Пейс, эксперт по питанию, отмечает, что противовоспалительная диета фокусируется на красочных, богатых питательными веществами продуктах. Они в …
Робособаки помогут курьерам доставлять посылки в Великобритании Британский оператор доставки Evri планирует использовать автономную робособаку для доставки посылок. Это четвероногий робот, который будет работать в …
Туристам ХМАО помогут избежать инфекций в поездках Роспотребнадзор ХМАО открыл всероссийскую «горячую линию» для консультирования туристов по вопросам профилактики инфекционных заболеваний. Читать дал …
В Череповце роботы помогут делать умные электросчетчики Сегодня три новые роботизированные линии по производству умных приборов учета электроэнергии открыли на заводе "Нартис". …
Белый дом: переговоры Уиткофа в РФ помогут урегулированию на Украине Переговоры спецпосланника президента США Стивена Уиткоффа и российского лидера Владимира Путина, которые сегодня проходят в Санкт-Петербурге, могут с …
Беспилотники помогут следить за заповедниками и нацпарками в России Генеральный директор фонда «Природа и люди» Сергей Рыбаков сообщил, что фонд совместно с компанией «Беспилотные авиационные системы» разрабатывает си …
Чечевица и не только: эти продукты с клетчаткой помогут при запорах Нерастворимая клетчатка ускоряет движение стула по пищеварительному тракту и предотвращает запоры. Вот какие продукты лучше есть для её получения. Ку …
Участники «Хвостатого забега» в Уфе помогут бездомным животным Что ждёт участников? Забеги с питомцами — можно участвовать со своей собакой или бежать в паре с хвостатым другом из приюта. Четыре дистанции на выбо …
Видеоигры помогут обнаружить болезнь Альцгеймера на ранних стадиях Ученые из США разработали тесты на раннее выявление болезни Альцгеймера с помощью видеоигр. Они могут помочь обнаружить заболевание на несколько лет …
WP: США и союзники помогут Украине построить стену для защиты от России В случае достижения урегулирования, США вместе с союзниками помогут Украине построить стену безопасности на линии прекращения огня. Об этом пишет обо …
«По полстакана в день!»: Как семена черного тмина помогут похудеть Похудеть при помощи черного тмина довольно сложно, поскольку для этого нужна каждый день съедать более чем по полстакана его семян, сказала НСН Анна …
Боксы и палатки на крышу – помогут в путешествии или сломают машину Наступает сезон автопутешествий – многие начинают думать, как увеличить грузовместимость своего автомобиля. Производители аксессуаров для автомобилей …
Эти советы помогут значительно продлить ресурс шипованных зимних шин Потеря шипов является самой частой и досадной проблемой зимних шин. Многие автомобилисты не придают этому значения, полагая, что основной вклад в уст …
Фотоэксперты помогут победить в конкурсе РГО «Самая красивая страна» В Уфе мероприятия состоятся 28 февраля и 1 марта, в Калининграде — 14 и 15 марта, в Перми — 28 и 29 марта. Участники смогут получить советы по выбору …
8-10 тысяч шагов в день помогут сжигать больше жира Для похудения после 40 лет требуются частые, регулярные и целенаправленные упражнения. Например, это может быть простая ходьба. Идеальный диапазон ша …
Поставки распиаренных германских комплексов Skyranger не помогут ВСУ — эксперт Передача Украине «грозных» комплексов Skyranger 35 на базе устаревших танков Leopard 1 не повлияет на ход конфликта и выглядит скорее экономическим п …
Не альянс, но помогут: Что получит Россия от военного сотрудничества с Индией Россия и Индия не формируют военный альянс, а хотят разобраться с легальным участием индусов в спецоперации на Украине, заявил НСН Сергей Лунев. …
Здоровье, питание и уход: 7 вопросов, с которыми помогут в Petstory У владельцев котов и собак возникают тысячи проблем — от сложностей с выбором корма до приучения питомца к дисциплине. В специальном сервисе Petstory …
Денис Власенко и Мария Луговая помогут «Закрыть гештальт» Начались съемки второго сезона комедийного сериала «Закрыть гештальт». Главные роли исполняют Денис Власенко и Мария Луговая. Их... …
Собаки и кошки помогут россиянам с покупкой китайского авто В любой российский автосалон китайского бренда Exeed теперь можно придти с домашним питомцем – собакой или кошкой. Такое необычное по меркам российск …
В Башкирии помогут постояльцам центра социальной адаптации «Переправа» - Ознакомились с деятельностью комплексного центра социальной адаптации «Переправа». Это подведомственное Министерству семьи, труда и социальной защи …
Столичным предпринимателям помогут подготовить декларацию УСН по новой форме Предприниматели использующие УСН, должны сдавать отчетность за 2024 г. по обновленной форме. Бесплатный онлайн-сервис "Подготовка налоговой деклараци …
«Яндекс Заправки» помогут оплатить проезд по безбарьерным трассам В сервисе «Яндекс Заправки» водители смогут быстро оплачивать проезд по платным трассам, где нет шлагбаумов и... …
NASA: российские космонавты помогут с эксплуатацией американских систем на МКС Российские космонавты при необходимости помогут эксплуатировать американские системы на Международной космической станции (МКС), заявил заместитель г …
Продлить жизнь помогут всего 7 тысяч шагов в день Чтобы снизить риск ранней смерти наполовину, необязательно ежедневно проходить 10 тыс. шагов, как считалось ранее. Это даст лишь незначительные преим …
Испанцы помогут построить суда снабжения для британского флота Испанская судостроительная компания Navantia возьмет на себя значительную часть работ по постройке новых судов тылового обеспечения типа FSS для Коро …
Власти Ставрополя помогут семье погибшего при взрыве Гурциева Власти Ставрополя окажут необходимую помощь родственникам Заура Гурциева, который погиб в результате взрыва минувшей ночью. Об этом сообщил глава гор …
НОВИКОМ совместно с Ростехом помогут промышленности получить господдержку Банк НОВИКОМ (входит в холдинг «РТ-Финанс») совместно с Ростехом провел конференцию для предприятий Госкорпорации, посвященную мерам государственной …
Заправки и покупки водителей помогут стабилизировать цены на бензин В России создан механизм контроля за стоимостью автомобильного топлива, который превращает каждую заправку в источник ценовых данных. Новая модель мо …
Сила слов. Успеху девушки помогут простые фразы Любая добьется побед с помощью таких «помогалок». Добиться успеха, не прилагая никаких усилий не так-то просто. Существует методика, спос …
Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повы …
Тюменскому бизнесу помогут получить цифровую маркировку товара В тюменском технопарке открылся центр поддержки системы маркировки «Честный знак». Он поможет местным производителям получить необходимую маркировку …
Портативные литиевые электростанции помогут в случае отключения электричества Россиянам рассказали, как подготовиться к неожиданным отключениям электричества Во время перебоев с подачей электричества важно заранее иметь под рук …
Путин сообщил, как технологии «Буревестника» и «Посейдона» помогут в космосе Системы «Буревестник» и «Посейдон» помогут стране добиться успехов не только в оборонно-промышленном комплексе, но и в гражданских отраслях и при реа …
Три порции ягод в день помогут вам стареть здоровым образом Учёные обнаружили, что минимум три порции ягод или других продуктов, содержащих много флавоноидов, в день могут улучшить здоровье по мере старения. В …
Россияне и бюджет снова помогут девелоперам получать сверхприбыли? Похоже, что застройщики всё-таки пролоббировали возвращение льготных ипотечных программ – пусть и не в прежних масштабах. Формально объяснение привод …
МВД: несколько почтовых ящиков помогут защитить детей от мошенников Для защиты несовершеннолетних от мошенников следует завести несколько электронных почтовых ящиков. Об этом, ссылаясь на материалы МВД России, сообщае …
Adobe и Qualcomm помогут в создании генеративного ИИ для Ближнего Востока Adobe и Qualcomm объявили о сотрудничестве с компанией Humain, которая развивается при поддержке Суверенного фонда Саудовской Аравии. Партнерство нап …
Вернуть молодость за неделю: Иван-чай с корицей помогут скинуть 10 лет В день нужно выпивать 200 мл отвара натощак. Женщинам в возрасте 45+ нужно дополнительно подпитывать свой организм. Травяной напиток поможет избежать …
Snapdragon X2 Elite Extreme и Snapdragon X2 Elite: больше скорости и дольше без подзарядки На Snapdragon Summit компания Qualcomm представила не только новый мобильный флагманский чип Snapdragon 8 Elite Gen 5, но и свежие вычислительные пла …
Цена транспортного порядка. Как платные парковки помогут развитию центра Уфы? Свободные места появились Появление платных парковок в Уфе - шаг логичный и даже неизбежный для современного большого города, стремящегося к упорядоч …
В решении повседневных бизнес-задач помогут онлайн-сервисы на портале МБМ Рассказываем о самых востребованных онлайн-сервисах для упрощения работы предпринимателей от ГБУ "Малый бизнес Москвы" (МБМ) …
Одиноким пожилым курянам помогут установить автономные пожарные извещатели В Курске продолжается профилактическая работа, направленная на предотвращение бытовых пожаров. Администрация города сообщает о расширении категорий г …
Терраформирование Марса больше не кажется невозможным — помогут ИИ, микробы и Starship Терраформирование Марса — идея из научной фантастики. Но, как утверждает новая статья в Nature Astronomy, она уже не кажется невозможной. По словам а …
В Вологодской области власти помогут перепрофилировать связанный с вейпами бизнес В Вологодской области рассматривают возможность оказания поддержки предпринимателей, специализирующихся на продаже вейпов, для перепрофилирования их …
Совет лысеющим: никакие шампуни не помогут предотвратить потерю волос Доктор Александр Мясников заявил, что никакие чудо-препараты или шампуни не способны остановить процесс облысения. …
Medical Xpress: тренировки на голодный желудок не помогут быстрее похудеть Существует расхожее мнение, что, если заниматься спортом на голодный желудок, жир будет сжигаться эффективнее и заветная цифра на весах появится быст …
Кефир, имбирь, тыква и красная рыба помогут укрепить иммунитет На кухне найти их не так уж и сложно. Поддержав иммунитет заранее, можно укрепить здоровье в целом. А это всяко лучше, чем ходить по больницам, трати …
Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижн …
Сийярто: только мирные переговоры помогут завершить украинский конфликт Стороны считают, что достигнуть мирного урегулирования конфликта на Украине можно только в рамках дипломатического пути. Сийярто отметил, что Венгрия …
Избежать неприятных сюрпризов при бронировании отеля помогут это простые правила Менеджер по продажам туристического агрегатора Светлана Герасимова рассказала, как не попасться на обман при бронировании отеля. Туристам стоит заран …
Лечится за 3 месяца: уничтожить грибок на ногтях помогут таблетки и мази В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно лечить грибок на ногтях. Главным признаком заболева …
Власти помогут жителям Льгова восстановить поврежденные дома при атаках ВСУ Появилась уточненная информация о последствиях атаки беспилотников на город Льгов. В результате удара повреждения получили шесть частных жилых домов. …
Рибейты помогут привлечь иностранных партнёров для создания кино в Москве Московская система рибейтов поможет привлечь иностранных партнёров в сфере кинематографа, заявили профильные специалисты на втором международном фору …
Врач Дмитренко: зелень и орехи помогут избежать обезвоживания в жару Недостаток воды в организме зачастую приводит к утомлению, ухудшению работоспособности и другим недугам. При этом восполнить минеральные вещества мож …
Проблему коммунальной засухи на Ставрополье помогут решить новые скважины Пока на Ставрополье наступил небольшой период потепления, специалисты коммунальных служб спешат закончить намеченные планы. Ведь работ по модернизаци …
Мужчина почувствует себя моложе: помогут массаж, спорт и LED-гаджеты Доктор Алена Шевердина рассказала мужчинам, как можно выявить опасные для жизни состояния и своевременно начать лечение, пишет «РИАМО». Для этого нуж …
Мини-базовые станции МТС помогут нижегородцам обеспечить локальную связь МТС начала предоставлять в пользование своим нижегородским абонентам мини-базовые станции. С помощью такого... …
Спикеры дум шести городов помогут друг другу решать проблемы Новые соглашения Екатеринбургская дума подписала с пятью городами. Депутаты будут обсуждать важные вопросы. В том числе, формирование бюджета. …
Брянщина теряет по 10 тысяч жителей в год: помогут ли деньги и отключение интернета? Брянщина теряет по 10 тысяч жителей в год: помогут ли деньги и отключение интернета? Ситуация с населением в Брянской области напоминает детективную …
Очиститель воздуха и не только: какие устройства помогут при аллергии на пыль Аллергия на пыль встречается довольно часто. Вот какие приборы помогут очистить воздух в помещении. Очиститель воздуха. Выбирайте приборы с HEPA-филь …
Как защитить дом и участок от мышей перед зимой — помогут нарциссы и колготки Эксперты рассказали об эффективных методах борьбы с грызунами, которые нужно успеть применить осенью. …
Сам себе проктолог: Вылечить геморрой за 5 дней помогут мазь и отвар Облепиха, ромашка и пчелиные соты справятся не хуже лекарств. Большинство россиян откладывают поход к врачу, если их мучает геморрой. Первыми признак …
Омега-3 и витамин С: какие продукты помогут вашей коже сиять? Как правильное питание может без усилий преобразить вашу кожу? Узнайте главные продукты для сияния и молодости кожи, основанные на научных исследован …
Брынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следуе …
Ростех и "Защитники Отечества" помогут регионам создать центры протезирования Как отметила статс-секретарь - заместитель министра обороны РФ Анна Цивилева, одной из первостепенных задач фонда является помощь ветеранам спецопера …
Как операторы связи помогут силовым структурам России в борьбе с киберпреступлениями “Утверждённый план – это ещё один шаг в создании эффективной системы противодействия телефонным и интернет-мошенникам. Он синхронизирует …
В Орле День народного единства помогут отметить икона и Высоцкий Сразу несколько праздничных мероприятий запланировала областная библиотека. Фото: Библиотека имени Бунина С 1 по 16 ноября 2025 года в зале периодики …
Эксперт Гусев: оптимизация АЗС и дизельные авто помогут снизить рост цен на ГСМ В некоторых регионах высокие цены обусловлены логистикой, отметил заместитель председателя наблюдательного совета ассоциации потребителей и поставщик …
Новые алгоритмы помогут роботам работать безопаснее рядом с людьми Учёные разработали новые алгоритмы, которые позволяют роботам принимать более безопасные решения при взаимодействии с людьми. Такие технологии особен …
Мини-базовые станции МТС помогут татарстанцам обеспечить локальную связь МТС сообщает о возможности предоставления в пользование мини-базовых станций для частных клиентов в Татарстане... …
Безопасный разговор: «Билайн» и «Другое Дело» помогут молодежи защититься от мошенников «Билайн» совместно с сервисом «Другое Дело» президентской платформы «Россия — страна возможностей» объявили... …
Ностальгия по Средиземноморью: эти пряные артишоки в масле помогут вернуть вкус отпуска Консервированные артишоки в оливковом масле отлично подходят к хлебу, посыпанному петрушкой или к пицце, а также к отварным макаронным изделиям или к …
Финансовая энергия: какие ритуалы помогут привлечь деньги в новом году Купюра, зеленая свеча и ванная с монетами в Новый год помогут прилечь финансовое благополучие. Об этом изданию Life.ru рассказала шаманка, ясновидяща …
Никаких порогов: нескользящие коврики помогут малоподвижным людям использовать ванную В передаче «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева рассказала, как правильно оборудовать ванную комнату для малоподвижных граждан. …
Ижевские беспилотники с искусственным интеллектом помогут выявлять очаги лесных пожаров Ижевск. Удмуртия. Ижевский беспилотник «ZALA ZARYA» с бортовым искусственным интеллектом поможет оперативно выявлять очаги лесных пожаров …
«Карманные» базовые станции помогут петербуржцам улучшить связь в труднодоступных местах МТС запускает услугу по предоставлению в пользование мини-базовых станций для жителей Санкт-Петербурга и Ленинградской... …
Омега-3 и не только: какие добавки помогут вам снизить уровень гормона стресса Постоянно высокий уровень кортизола, гормона стресса, может повысить риск развития высокого кровяного давления, проблем со сном, набора веса, ослабле …
4 правила помогут сохранить здоровье сердца: поддержание нормального уровня сахара Доктор Садия Хан назвала четыре фактора, которые помогут избежать проблем с сердцем, пишет MedicalXpress. …
Foxconn решила, что ИИ и электромобили помогут ей компенсировать потери из-за роста таможенных пошлин Тайваньская компания Foxconn остаётся крупнейшим контрактным производителем устройств Apple, причём её профильные предприятия сосредоточены на террит …
Нейросети «Авито» помогут пользователям оценить стоимость своей машины в «Гараже» Технологическая платформа «Авито Авто» запустила в сервисе «Гараж» услугу оценки автомобилей, основанную на... …
Весной спасись от тоски помогут кусочек горького шоколада и банан на завтрак Доктор медицинских наук Зухра Павлова перечислила продукты, способные улучшить настроение и спасти от упадка сил, пишет «Комсомольская правда». …
Эксперты компании «Росводоканал Тюмень» помогут дачникам оценить качество воды Дачники и жители частного сектора, дома которых не подключены к централизованной системе водоснабжения, могут проверить качество воды в аккредитованн …
«СберТех» и R-Vision помогут российским компаниям создать безопасную микросервисную ИТ-инфраструктуру Российский разработчик программного обеспечения «СберТех» и разработчик систем цифровизации и кибербезопасности... …
Логопед Евсеева: пазлы и лепка помогут ребёнку научиться выговаривать звук «р» Речевые проблемы у детей могут быть вызваны анатомическими, физиологическими и психологическими причинами. Есть несколько способов относительно быстр …
С этим камнем других не надо: какие амулеты помогут сохранить верность Талисман любви убережет отношения — эзотерик. В мире существует множество украшений из камней, которые люди носят по праздникам или в будни. Та …
В ФХМР выразили надежду, что власти помогут "Байкалу-Энергии" остаться в Суперлиге В понедельник клуб объявил, что со следующего сезона приостановит участие в высшем дивизионе чемпионата России …
Прудников: возможно, полные трибуны помогут "Спартаку" одержать победу над "Зенитом" Бывший российский футболист Александр Прудников высказался о предстоящем матче 21-го тура РПЛ "Спартак" - "Зенит". …
Врач рассказала, какие народные средства помогут избавиться от бородавок у детей Для лечения бородавок у детей можно использовать сок чистотела, уксусную кислоту и чеснок. Однако применять такие методы нужно после консультации с д …
Врач Табунщикова: лежанки и игрушки помогут собаке пережить разлуку с хозяином Многие собаки скучают по своему хозяину, когда он надолго уезжает из дома, например в отпуск. Есть несколько способов, которые помогут домашним живот …
«Яндекс Карты» помогут сориентироваться на сложных развязках в крупных городах России В «Яндекс Навигаторе» и «Яндекс Картах» стали детальными автомобильные развязки, мосты и туннели в 50 городах... …
Кожа засияет: снять воспаление помогут морепродукты, кефир, кимчи, орехи Доктор Дарья Тесленко составила список продуктов, улучшающих здоровье кожи, пишет «Вечерняя Москва». Никакие процедуры не заставят её сиять, если неп …
Сбер, «Алгоритмика» и «Мультицентр» помогут ветеранам СВО освоить цифровые навыки в Ленобласти "Мультицентр социальной и трудовой интеграции" ("Мультицентр"), Сбер и международная школа программирования и математики "Алгоритмика" заключили согл …
Врач Продеус: влажная уборка и отказ от курения помогут защититься от деменции Вдыхание загрязнённого воздуха может быть связано с повышенным риском развития слабоумия. По словам врача-иммунолога Андрея Продеуса, регулярная влаж …
Расчеты российских ученых помогут сделать сверхзвуковые лайнеры менее шумными Физики и математики из России создали компьютерную модель крыла прототипа сверхзвукового бизнес-джета на режиме посадки, что впервые позволило им с в …
«СберТех» и «Ред Софт» помогут бизнесу обеспечить бесперебойную работу высоконагруженных веб-сервисов Российские разработчики «СберТех» и «Ред Софт» подтвердили совместимость своих программных продуктов в ходе... …
Брянские депутаты помогут издать книгу, посвященную 80-летию Великой Победы Книга будет способствовать патриотическому воспитанию молодёжи и сохранению исторической правды. Депутаты Брянской областной Думы проявили особый инт …
Гадание на Рождество и Святки 2026: какие ритуалы помогут узнать будущее Январь открывает один из самых мистических периодов в году — святки, которые длятся с ночи на Рождество до Крещения — с 6 по 17 января. Т …
Состояние при гриппе можно облегчить не только таблетками: помогут ромашка и шиповник Доктор Иван Еременко рассказал россиянам, какие напитки помогают облегчить самочувствие при гриппе, пишет «Подмосковье сегодня». …